Een lingam-massage, ook bekend als een tantrische penis massage, is een diepgaande erotische beleving waarbij genot, bewustzijn en heling samenkomen. Het is de mannelijke tegenhanger van de yoni-massage.
In tegenstelling tot een gewone erotische massage, draait het bij een lingam massage om veel meer dan opwinding alleen.
Deze vorm van aanraking nodigt uit tot diepe ontspanning, het laten stromen van seksuele energie en het ervaren van opwinding die niet eindigt in een snelle climax, maar juist langer wordt vastgehouden.
Het helpt contact te maken met diepere lagen van uzelf, fysiek, emotioneel én energetisch.
In dit artikel leest u hoe u stap voor stap een lingam massage uitvoert.
Wat is een lingam?
De term "lingam" komt uit het Sanskriet en staat symbool voor de scheppende, mannelijke energie. In de tantra verwijst het naar de penis, maar dan niet puur als lichamelijk orgaan, het gaat om de levensenergie, de kracht van verlangen, liefde en verbinding.
Een lingam massage richt zich dus op veel meer dan alleen lichamelijk genot: het draait om bewust voelen, energie laten stromen en het ontdekken van nieuwe vormen van orgasme, ook zonder zaadlozing.
Het idee achter de lingam penis massage
Tijdens een tantrische lingam-massage past uw partner of masseur technieken toe om uw erogene zones te activeren. Deze liefdevolle aanraking zorgt voor seksuele opwinding, maar op een andere manier dan u wellicht gewend bent: dieper, intenser en langzamer.
Waar de meeste seksuele ervaringen voor mannen eindigen in een korte climax, leert u bij deze massage juist hoe u de energie in het lichaam kunt laten circuleren. U ontdekt het verschil tussen een orgasme en een ejaculatie, en hoe u opwinding kunt blijven ervaren zónder direct tot zaadlozing te komen.
Het doel is niet om u zo snel mogelijk klaar te laten komen, maar om u volledig te laten voelen. Uw hele lichaam wordt meegenomen in deze ervaring, waardoor u langdurige golven van genot kunt beleven.
Een goede lingam penis massage verdiept niet alleen de verbinding met uzelf, maar vaak ook met uw partner. U ontwikkelt meer bewustzijn, ontspanning en controle, wat leidt tot meer plezier en intimiteit in uw liefdesleven.
Niet klaarkomen, maar langdurige golven van orgasme
Een belangrijk onderdeel van de lingam-massage is het bewust opbouwen van spanning, zónder dat deze meteen ontlaadt. U wordt herhaaldelijk tot de rand van ejaculatie gebracht, om vervolgens weer te vertragen of pauzeren. Hierdoor blijft de seksuele energie actief in uw lichaam en kunt u diepe, langdurige golven van orgasme ervaren.
Door deze techniek groeit uw uithoudingsvermogen, vermindert stress en ontstaat ruimte voor heling, niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel en energetisch.
Voor wie is een lingam-penis massage geschikt?
Een lingam massage kan heel waardevol zijn voor elke man die openstaat voor bewustere seksualiteit. Maar zeker ook wanneer u te maken heeft met:
- Vroegtijdige zaadlozing
- Stress of spanning
- Psychische oorzaken van erectieproblemen
- Behoefte aan meer intimiteit of verdieping
De massage helpt u spanningen los te laten, uw lichaam beter te voelen en opnieuw vertrouwen te krijgen in uw seksuele energie.
Zelf aan de slag met een lingam-massage
Een goede lingam-massage vraagt aandacht, afstemming en een zekere finesse. Het is geen standaard 'hand job', maar een liefdevol ritueel waarin aanraking, ademhaling, energie en gevoel samenkomen.
Er zijn professionele aanbieders in overvloed, maar de meesten zijn geen serieuze tantra-beoefenaars. Er zijn heel wat sekswerkers en massagesalons die ‘gewone’ seksmassage verkopen als lingam-massage. Maar een lingam-massage dient met zorg, aandacht en liefde te worden uitgevoerd, en met de nodige kennis en kunde, en dat is bij hen meestal ver te zoeken.
Wilt u het zelf leren geven of ontvangen? Dan zijn goede instructies essentieel. In dit artikel vindt u een uitleg over de opbouw en de technieken.
Voor diepgang raden wij aanvullende materialen aan zoals boeken of instructievideo’s. Hieronder leest u wat onze favorieten zijn.
Voorbeeld van een Lingam-massage
Om u een idee te geven hoe een lingam-massage in zijn werk gaat, en om u alvast op weg te helpen, volgt nu een korte beschrijving:
Stap 1: Voorbereiding
De massage begint met een goede voorbereiding. Zorg voor een comfortabele ruimte met een prettige temperatuur en sfeervolle verlichting. Houdt praktische hulpmiddelen, zoals een goede massageolie of een goed glijmiddel (minder vet) binnen handbereik.
Stap 2: Lichaamsmassage
De sessie begint met een lichaamsmassage om lichamelijk en geestelijk ontspannen te raken. Het type massage verschilt van persoon tot persoon; de een heeft graag een wat hardere massage om de spieren warm en los te maken, de ander heeft liever zachte aanrakingen om in de juiste gemoedstoestand te komen. Belangrijk is het om in het "hier en nu" te komen en te blijven. Een juiste, diepe ademhaling is hierbij ook belangrijk.
> Tips voor het geven van een erotische lichaamsmassage.
Stap 3: Masseren van gebied rond lingam
Breng een ruime hoeveelheid massageolie aan. Masseer eerst de binnenkant van de dijen met massageolie. Masseer met lichte strelingen en voer de druk op. Vraag wat hij het prettigst vindt en pas uw massage daarop aan. Masseer vervolgens de testikels zachtjes en houdt de reactie van de man goed in de gaten. De gevoeligheid verschilt nogal van man tot man.
Stap 4: Lingam masseren
Na de ballen is de lingam, de penis aan de beurt. Masseer de schacht en breng voldoende variatie aan in de massage.
Verander bijvoorbeeld regelmatig van tempo, combineer de op- en neer beweging met kleine draaiingen naar links of rechts, gebruik twee handen, dan één. Gebruik soms de linkerhand, dan weer de rechterhand. Blijf variëren in ritme, druk, snelheid en methodes.
Maak gebruik verschillende lingam massage technieken.
Voorbeeld van een massage techniek (zie afbeelding)
Maak afwisselend met uw linker- en rechterhand 10 neerwaartse streken, naar de basis van de penis. Vervolgens maakt u 10 opwaartse streken. Vanaf de basis naar de top van de penis.
Gedaan? Dan doet u ditzelfde, nu niet 10 maar 9 keer, vervolgens 8 keer. Tot uiteindelijk 1 keer.
Nog een voorbeeld van een lingam-massage techniek
Deze techniek wordt ook wel citroen techniek genoemd. Trek met de linkerhand eerst voorzichtig de voorhuid terug. Masseer vervolgens met de andere hand de eikel.
Knijp en draai hiervoor zachtjes en maak bewegingen alsof u een citroen of sinaasappel uitperst.
Varieer hierbij van druk. Begin met zachte druk en voer langzaam de druk op. Let wel op, te veel druk kan onaangenaam zijn.
Voor meer variatie kunt u uw linkerhand rustig heen en weer laten glijden over de schacht van de penis.
Blijf opletten en vertraag of stop op juiste moment
Blijf goed opletten en vertraag of stop wat u aan het doen bent, wanneer de man dreigt klaar te komen. Dit is meestal goed te voorspellen door te letten op ademhaling, gekreun en aanspannende spieren.
U kunt ook de man vragen om aan te geven wanneer hij gaat klaarkomen. Wanneer de man dreigt klaar te komen, kunt u stoppen of vertragen maar u kunt ook de afsluitende massage-techniek, die bij punt 8 staat, tussendoor toepassen.
Het is niet erg als de penis half verslapt door het stoppen van de massage, dat is juist de bedoeling. Door telkens opnieuw tot bijna-klaarkomen te worden gebracht, kan de man een steeds terugkerend orgasme ervaren.
Meer over lingam massage technieken
Er zijn diverse massage-technieken die u kunt gebruiken om de man telkens opnieuw tot de rand van klaarkomen te brengen en het is onmogelijk om ze allemaal in dit stuk te behandelen.
- Daarvoor raden wij deze dvd aan, die uitgebreid ingaat op lingam- én yoni-massage.
- Liever een boek? Dan is er Erotische Massage.
Stap 5: Beëindig de massage
Meestal gebeurt dit door de man te laten klaarkomen, al is dat niet per se noodzakelijk. Neem in ieder geval de tijd, ook na de ejaculatie. Een lingam-massage is een intense ervaring en het is goed om de tijd te nemen daarvan bij te komen. Een goede afsluitende massagetecniek is de volgende:
Beweeg met uw vingertoppen licht van kruin tot aan de vingers, maak vervolgens de zelfde lichte strelende bewegingen van kruin tot tenen. Eindig met uw handen op zijn voeten en houd uw handen daar een paar minuten.
Meer dan een ‘hand job’
Een lingam massage is iets anders dan een gewone ‘hand job’. Er komt ook wel wat meer bij kijken.
Het is een mooi voorbeeld van tantrische seks waarbij aandacht, liefde en seksueel genot hand in hand gaan en leidt tot een beter seksleven voor hem én voor haar.
Het is leuk en meer dan de moeite waard om u er verder in te verdiepen.
En vergeet ook de rest van het lichaam niet en masseer buik, armen en benen met enige regelmaat.
Fijne bijpassende producten
Reacties
Ik heb zo'n lingam massage
Heel leuke uitleg en vooral
Aanbevolen artikelen
Veelgestelde vragen
Wat is een lingam massage?
Een lingam-massage concentreert zich op de penis, maar behandelt ook de rest van het lichaam om genot te verschaffen en fysieke en mentale pijn te verlichten.
Wat is het verschil tussen een lingam massage en een gewone penismassage?
Een tantrische lingam massage richt zich niet op het zo snel mogelijk bereiken van de zaadlozing, maar op een aanhoudend orgasme en het beleven van een intens seksueel genot.
Is een Lingam massage hetzelfde als een tantramassage?
Nee, een Lingam massage richt zich specifiek op de penis en het bekkengebied, terwijl tantramassages breder zijn en het hele lichaam en energetische verbindingen omvatten.
Moet je ervaring hebben om een Lingam massage te geven?
Nee, ook beginners kunnen een Lingam massage geven. Het belangrijkste is dat je de tijd neemt, respectvol bent en goed communiceert.
Ik lees voor t eerst over deze massage. Tot mijn verrassing blijkt dat ik deze heerlijke massage kortgeleden aan mijn partner gegeven te hebben. Ik had zijn benen gemasseerd nav de opleiding wellnessmassage die ik volg en ben overgegaan in deze massage. Hij zei nog nooit zoveel orgasmes ervaren te hebben. Heerlijk gevoel voor ons beide. Nu de Yoni massage nog proberen ;-)