Een prostaatmassage kan een bijzondere en intieme ervaring zijn. Het zorgt voor unieke sensaties, intensere orgasmes en een diepere emotionele verbinding. Bovendien is het goed voor de gezondheid.
Een prostaatmassage bevordert de doorbloeding en houdt de prostaat gezond.
Met de juiste voorbereiding, zorg en communicatie kan een prostaatmassage een prachtige toevoeging zijn aan uw seksleven.
In dit artikel leest u stap voor stap hoe u een prettige en veilige prostaatmassage uitvoert.
Voorbereiding: Een Goede Start
Gebruik Glijmiddel
De prostaat en het omliggende gebied produceren van nature geen vocht. Een goed glijmiddel is daarom een must. Gebruik het royaal – je kunt bijna niet te veel gebruiken!
- Siliconenbasis: Pjur Analyse Me is ideaal voor handmatige massages zonder speeltjes.
Waterbasis: Hydra+ of Pjur Analyse Water zijn perfect in combinatie met speeltjes zoals een prostaatmassager.
Nagelverzorging
Knip en vijl uw nagels zorgvuldig. De prostaat is bedekt met gevoelig weefsel dat gemakkelijk kan beschadigen. Heeft u lange nagels? Gebruik een condoom over uw vinger of kies voor een kleine prostaatmassager.
Hygiëne
Was uw handen grondig of draag latex- of nitrilhandschoenen voor hygiëne en comfort.
Gebruik een anale douche voor extra grondige reiniging.
Producten ter voorbereiding
Communicatie: Sleutel tot Ontspanning
Als u voor het eerst samen een prostaat massage doet, is het goed om vooraf te praten over intenties, verwachtingen en zorgen. Dit creëert vertrouwen en ontspanning – de basis voor een fijne ervaring. Open communicatie zorgt ervoor dat jullie beiden op je gemak zijn.
Belangrijke onderwerpen om te bespreken:
- Gevoeligheid: De prostaat is extreem gevoelig door de vele zenuwuiteinden. Normaal gesproken wordt de prostaat niet aangeraakt, wat bij de penis - bewust of onbewust - bijvoorbeeld wel het geval is. Deze eerste aanrakingen kunnen onverwachte intense reacties oproepen.
- Hygiëne: Onzeker over hygiëne? Praat erover. Een anale douche of handschoenen bieden eenvoudige oplossingen, zodat u zich beiden comfortabel voelt. Het kan ook zijn dat het gebruik van een kleine prostaat vibrator in de vorm van een vinger een fijnere start is.
- Afstemming: Overleg welke posities en technieken prettig lijken, en bespreek grenzen en wensen.
Solo Prostaatmassage: Een Goede Eerste Stap
Voor veel mannen kan het helpen om eerst zelf een prostaatmassage uit te proberen voordat dit met een partner gebeurt. Solo oefenen geeft je de kans om je lichaam in je eigen tempo te verkennen en te ontdekken wat prettig voelt. Het kan ook helpen eventuele spanning of onzekerheid weg te nemen, zodat je meer ontspannen bent wanneer je deze ervaring met een partner deelt.
Bij een solo prostaatmassage heb je volledige controle over het tempo, de druk en de technieken die je gebruikt. Dit is belangrijk, omdat de prostaat een gevoelig gebied is dat rustig benaderd moet worden. Daarnaast kun je in alle rust leren hoe je de prostaat het beste kunt bereiken en stimuleren, zonder afleiding. Het gebruik van een glijmiddel en eventueel een prostaat massager kan hierbij ondersteunen.
Door eerst solo te oefenen, bouw je niet alleen zelfvertrouwen op, maar vergroot je ook je vermogen om aan te geven wat je fijn vindt wanneer je de ervaring met je partner deelt. Het kan een waardevolle voorbereiding zijn voor een intieme en plezierige gedeelde ervaring.
Hoe je een prostaat massage solo uitvoert, en hoe je hierbij een prostaat massager kunt gebruiken, leest u hier (met duidelijke tekeningen)
Hoe gebruik je een prostaatmassager, en wat is de beste keuze?
Goed om te weten: Waar zit de prostaat?
De prostaat is een kleine klier ter grootte van een walnoot en bevindt zich slechts een paar centimeter diep in de anus, wat het relatief makkelijk maakt om deze te bereiken en te stimuleren.
Tijdens een prostaatmassage richt je je op de buitenkant van deze klier, die via de anus bereikbaar is.
Je vindt de prostaat meestal op een diepte van ongeveer 5-7 centimeter. Het voelt aan als een gladde, stevige bobbel.
Posities: Vind Wat Werkt
Kies een comfortabele positie waarin u goed toegang heeft en hij volledig kan ontspannen. Hier zijn enkele suggesties:
- Op de rug: De man ligt op bed met gespreide benen. Jij zit tussen zijn benen.
- Over zijn buik: Jij zit gehurkt boven zijn buik met je gezicht naar zijn voeten.
Experimenteer om een houding te vinden die prettig is voor jullie beiden.
De Massage: Een Stap-voor-Stap Uitleg
Begin Rustig en Bouw Op
1. Ontspanning en voorspel
Begin rustig. Knuffel, kus en streel om hem op zijn gemak te stellen. Stimuleer zijn penis met uw handen of mond. Neem de tijd. Hoe meer hij ontspant, hoe aangenamer de ervaring zal zijn.
2. Externe stimulatie
Start met het masseren van het gebied rondom de anus en het perineum (de plek tussen de anus en de balzak). Oefen lichte druk uit om de prostaat indirect te stimuleren.
3. Inbrengen van de Vinger
- Gebruik voldoende glijmiddel op uw vinger en rond de anus.
- Breng voorzichtig het topje van uw vinger in, met de handpalm naar boven gericht. Vraag of het goed voelt.
- Ga langzaam dieper. Laat hem tussendoor ontspannen als hij zijn spieren aanspant.
4. Vind de Prostaat en Masseer
De prostaat voelt aan als een kleine, gladde bobbel richting de buikzijde.
Er zijn twee technieken die u kunt gebruiken, kijk welke het beste aanvoelt.
- "Kom-hier"-bewegingen: Buig uw vinger lichtjes en beweeg heen en weer.
- Cirkelende beweging: Masseer met kleine, ronde bewegingen.
Cirkelende beweging: Masseer met kleine, ronde bewegingen.
Voel de prostaat (een soort kastanje) en strijk er voorzichtig met uw vinger overheen.
Masseer de prostaat zachtjes met kleine cirkelvormige bewegingen.
"Kom-hier"-bewegingen
Breng uw vinger heel voorzichtig in de anus. Stop af en toe, tot u voelt dat de spieren ontspannen en ga dan rustig verder. Maak vervolgens hele langzame "kom-hier" bewegingen met uw vinger.
Na de Massage: Rust en Verzorging
Trek uw vinger langzaam terug en neem de tijd om de ervaring af te ronden. Na afloop kunt u hem knuffelen. Dit versterkt de intimiteit en maakt de ervaring compleet.
Tips voor een Veilige en Prettige Ervaring
- Rust is belangrijk: Ga niet te snel en stop als uw partner zich ongemakkelijk voelt.
- Gebruik een speeltje: Een prostaatvibrator kan een fijne aanvulling zijn, vooral naarmate je meer ervaring krijgt.
- Eerste keren: Bij beginners is het beter de prostaatmassage niet te combineren met penismassage of een speeltje.
Dit helpt hem te focussen op de nieuwe sensatie die de prostaatmassage geeft. - Na afloop: Verwijder uw vinger langzaam en voorzichtig. Een plotselinge beweging kan ongemakkelijk zijn.
Wellicht ook interessant
