Trainingset voor bekkenbodemspieren Nomi Tang

Trainingset voor bekkenbodemspieren van Nomi Tang

Trainingset voor bekkenbodemspieren van Nomi Tang, paars

Trainingset voor bekkenbodemspieren van Nomi Tang, paars, verpakking

nomi tang kegelset met maten en gewichten

Op voorraad, voor 16:00 uur besteld, morgen in huis (zondag & maandag bezorgen we niet).

€ 29,95

Met deze stijlvolle traningsset wordt het leuk en plezierig om de zo belangrijke bekkenbodemspieren in goede conditie te krijgen. En u weet, sterke en krachtige bekkenbodemspieren zijn van essentieel belang voor fijne seks.

De startkegel is wat groter dan gemiddeld (gemiddeld Ø 3 cm) en weegt 40 gram, de volgende kegel is wat smaller en weegt 70 gram.
Een mooie kegelset voor "beginners" dus.

De kegels zijn gemaakt van hoogwaardige en huidvriendelijke materialen die ook worden gebruikt voor medische voorwerpen. Met het materiaal zit het dus wel goed. Maar ook de rest van deze trainingset is prima in orde.

Trainen

U kunt starten met de enkele kegel van 40 gram. Deze brengt u eenvoudig in (bij voorkeur met een beetje glijmiddel op waterbasis zoals de Pjur Toy Lube, de Pjur Woman Aloe of de Pink Frolic).
Vervolgens doet uw dagelijkse bezigheden (koken, yoga, dansen, wandelen) en verwijdert na een half uurtje de kegel.

Ze zijn stil, dus niemand zal merken dat u uw bekkenbodemspieren aan het trainen bent. De bezigheden moet u overigens niet liggend of zittend doen, want dan kan de zwaartekracht haar werk niet doen.

Als het oefenen met deze kegel comfortabel aanvoelt kunt u overgaan op het trainen met de dubbele kegel van 70 gram. Meestal is dat na 1-2 maanden, maar elke vrouw is anders. Daag uzelf uit maar overdrijf het niet.
Als u dit minimaal 3 keer per week doet zult u na 8 to 12 weken merken dat uw bekkenbodemspieren aanzienlijk krachtiger zijn geworden.