Hoe uit te voeren: Voor de Coital Alignment Technique (CAT) begint de man in de missionarishouding (kaart 1) met zijn volle gewicht op de vrouw en dan kruipt hij naar voren zodat zijn bekken recht boven het hare ligt. De vrouw slaat haar benen om hem heen, houdt ze gestrekt en duwt dan naar boven terwijl hij zicht achteruit beweegt, zodat ze zachtjes langs elkaar schuiven. Als het orgasme nadert, versnel dan niet, maar blijf rustig heen en weer bewegen zodat het orgasme vanzelf komt en niet wordt 'opgejaagd'.
Waarom is dit fijn voor de man: Het is minder intensief dan de gewone missionarishouding en waarschijnlijk zult u het orgasme van uw partner om u heen voelen.
Waarom is dit fijn voor de vrouw: Hierdoor worden de G-spot en de clitoris gestimuleerd en het is een goede positie om tegelijkertijd klaar te komen.
Variaties: Begin met een erotische massage en smeer dan wat olie op elkaars borst voordat u gaat bewegen in de missionarishouding. (Houd olie uit de buurt van het bekken, want olie kan condooms aantasten.)
Waarschuwing: Dit kan onplezierig zijn als de man zwaar is. Een positie waarbij het gewicht van de man minder rust op de vrouw is dan misschien prettiger voor allebei.
Moeilijkheidsgraad: ***
