Kies wat het meest op uw klacht lijkt. U ziet dan wat het vaak is, wat u zelf kunt doen en wanneer u de huisarts belt.
Kies hierboven wat bij u past.
Kramp na het klaarkomen
Wat het vaak is: Uw bekkenbodem en baarmoeder trekken bij het orgasme samen. Die kramp lijkt op menstruatiepijn en zakt meestal binnen een paar minuten.
Wat u zelf doet: Adem rustig uit, leg een warme kruik op uw buik en ga even op uw zij liggen.
Huisarts: Een afspraak als het na elk orgasme terugkomt, erger wordt of uren blijft.
Meer: ontspanningsoefeningen voor fijne seks.
Pijn diep van binnen bij het stoten
Wat het vaak is: Vaak gaat het te diep en wordt de baarmoedermond geraakt. Soms is daar iets gevoelig, zoals bij endometriose of een vleesboom.
Wat u zelf doet: Een standje waarin u zelf de diepte bepaalt, of de Ohnut.
Huisarts: Een afspraak als het steeds terugkomt, ook als u het rustig aan doet.
Meer: standjes als penetratie pijnlijk is.
Opgeblazen of winderig
Wat het vaak is: Er is lucht in de vagina of de darmen gekomen. Wind tegenhouden kan kramp geven, en ook een prikkelbare darm kan opspelen.
Wat u zelf doet: Laat de lucht gaan en ga even naar de wc.
Huisarts: Direct als er bloed uit uw anus komt, met of zonder poep. Een afspraak als de buikpijn aanhoudt of als u anders poept dan u gewend bent.
Pijn die blijft zeuren of terugkomt
Wat het vaak is: Dan is het meer dan een kramp. Denk aan een te gespannen bekkenbodem, endometriose, verklevingen of een ontsteking.
Wat u zelf doet: Schrijf op wanneer het pijn doet en hoe lang.
Huisarts: Een afspraak als het langer dan een week duurt, of als u door de pijn niet meer de dingen kunt doen die u normaal doet.
Meer: een te zwakke of te gespannen bekkenbodem.
Rond de menstruatie of de eisprong
Wat het vaak is: Tijdens en na de menstruatie geeft vrijen soms extra kramp. Ook de eisprong kan pijn doen, ongeveer twee weken na de eerste dag van de menstruatie.
Wat u zelf doet: Een warme kruik, en rustig aan.
Huisarts: Een afspraak bij heftige menstruatiepijn of pijn bij het vrijen die blijft. Dan kan endometriose meespelen.
Meer: endometriose en seks.
Branderig of vaak plassen
Wat het vaak is: Dat past bij een blaasontsteking, die ook pijn onder in de buik of in de rug kan geven. Een soa kan hetzelfde doen.
Wat u zelf doet: Drink genoeg en plas na het vrijen even uit.
Huisarts: Direct bij koorts of als u zich heel ziek voelt. Anders belt u op een werkdag.
Meer: blaasontsteking en seks.
Koorts, afscheiding of een ziek gevoel
Wat het vaak is: Dit kan een ontsteking van baarmoeder, eileiders of eierstokken zijn, soms door een soa. Zo'n ontsteking gaat niet vanzelf over.
Wat u zelf doet: Niet afwachten, en voorlopig niet vrijen.
Huisarts: Direct bij koorts van 38 graden of hoger, of als u zich heel ziek voelt. Anders nog dezelfde dag. Bent u misschien zwanger en heeft u erge buikpijn, bel dan direct.
Meer: pijn bij vrijen door vaginale infecties.
Bloed na het vrijen
Wat het vaak is: Het kan komen door een wondje, een kwetsbare baarmoedermond, de soa chlamydia of afwijkende cellen. In en na de overgang ontstaan wondjes sneller.
Wat u zelf doet: Vrij pas weer als u goed vochtig bent.
Huisarts: De eerste keer altijd naar de huisarts, ook na de overgang.
Meer: roze bloed na het vrijen.
Buikpijn met een spiraaltje
Wat het vaak is: Een spiraaltje dat is gaan schuiven, kan pijn geven bij het klaarkomen. Kort na het plaatsen is de kans op een ontsteking wat groter.
Wat u zelf doet: Let op koorts en op afscheiding die anders is dan normaal.
Huisarts: Een afspraak als u denkt dat het niet goed zit. Direct bij koorts van 38 graden of hoger. Dezelfde dag bij veel buikpijn die niet weggaat, of bij afscheiding die anders is dan normaal.
Uitleg, geen diagnose. Twijfelt u, bel dan uw huisarts. Wat u kiest, blijft op uw eigen scherm.