Verlangen begint in het hoofd
Vrouwen hebben, net als mannen, seksuele fantasieën. Sterker nog, fantasieën zijn vaak de brandstof voor opwinding. Ze voeden het verlangen, geven ruimte aan het onbekende en laten ons zonder schaamte ontdekken wat prikkelt.
De één heeft een heel repertoire aan scenario’s, de ander blijft liever bij één intense fantasie die telkens anders voelt. Wat vrouwen opwindt verschilt – maar er zijn patronen. En fantasieën veranderen ook: door ervaringen, verhalen, boeken, films en wat het leven met zich meebrengt.
Op basis van onderzoek en gesprekken (o.a. uit Journal of Sex Research, Psychology Today, en werk van o.a. Justin Lehmiller) vindt u hieronder de meest voorkomende vrouwelijke fantasieën. Niet in volgorde van populariteit, maar als uitnodiging tot verkenning.
Inhoudsopgave
- 1. Seks met meerdere mannen (en vrouwen)
- 2. De Overweldigingsfantasie
- 3. Vrijen met een vrouw
- 4. De dominante rol
- 5. Betaald worden voor seks
- 6. Wilde seks met een vreemde
- 7. Seks met een jonge man
- 8. Seks met een machtige of bekende man
- 9. Onderwerping en slavenspel
- 10. Bekeken worden
- Vijf stappen om je fantasieën bespreekbaar te maken
1. Seks met meerdere mannen (en vrouwen)
Niet alleen mannen fantaseren over trio’s of groepsseks. Ook veel vrouwen vinden de gedachte opwindend om door meerdere mannen tegelijk begeerd te worden, of een combinatie van mannen én vrouwen.
De fantasie draait niet alleen om kwantiteit, maar vooral om begeerte: gewild zijn, in het middelpunt staan, overrompeld worden.
2. De Overweldigingsfantasie
Wat vaak ‘verkrachtingsfantasie’ wordt genoemd, is in feite een fantasie over totale overgave, met toestemming. De vrouw in deze fantasie wordt overmand, gedomineerd, soms zelfs tegengehouden, maar uiteindelijk overheerst het verlangen.
Volgens seksuoloog Justin Lehmiller (auteur van Tell Me What You Want) hebben 31 tot 57% van de vrouwen dit soort fantasieën. Niet omdat ze echt geweld willen, maar omdat het een veilig kader biedt waarin ze zich volledig kunnen overgeven, zonder verantwoordelijkheid, controle of schuldgevoel.
Mena: "De man in mijn fantasie is altijd een vreemde, meestal een soldaat. Hij overmeestert mij door mijn polsen en mijn hoofd tegen de vloer te drukken. Aanvankelijk wil ik het niet, maar hij weet wanneer ik ervan begin te genieten".
Alexandra: "Het voelt heel dubbel om te fantaseren over een verkrachting omdat ik uiteraard tegen geweld tegen vrouwen ben. Ik heb zelfs meegedaan aan demonstraties. Maar ik durf nu eindelijk aan mezelf toe te geven dat overheersingscenes mij het meest opwinden. Ik fantaseer dan dat ik een onweerstaanbare begeerte oproep bij een docent, politieman of doctor. Dat hij zichzelf niet kan beheersen en zich van achteren aan mij vergrijpt terwijl ik tegenstribbel. In mijn fantasieën komt ook vaak voor dat deze mannen me eerst verlammen met medicijnen zodat ik het volledig machteloos onderga."
3. Vrijen met een vrouw
Veel heteroseksuele vrouwen fantaseren over seks met een andere vrouw. Vaak draait dat om tederheid, zoenen, huid-op-huid contact en orale seks.
Het hoeft niet te betekenen dat ze biseksueel zijn. Nieuwsgierigheid, zachtheid en de intensiteit van vrouwelijke aanraking maken deze fantasie voor veel vrouwen bijzonder opwindend.
4. De dominante rol
Niet alle vrouwen willen onderdanig zijn in hun fantasieën. Sommigen fantaseren juist over de macht in handen nemen: hem vastbinden, opdrachten geven, overheersen, zijn genot sturen.
Seksuele dominantie geeft een gevoel van kracht, controle en speelse vrijheid.
5. Betaald worden voor seks
Deze fantasie draait niet per se om geld, maar om begeerd worden.
Ze speelt met het idee dat haar aanwezigheid zó opwindend is dat een man er voor wil betalen. Strippen, dansen, domineren of ‘doen alsof’ in een escortrol: het gaat om seksuele macht, niet om transactie.
6. Wilde seks met een volkomen vreemde
Gepassioneerde seks met een onbekende man is een fantasie die bijna alle vrouwen hebben. Een mysterieuze man met een ondefinieerbare aantrekkingskracht die haar het gevoel geeft dat ze onweerstaanbaar aantrekkelijk is.
Het waar en waarom doet er in deze fantasie niet toe. Omdat hij haar niet kent, kan ze iemand anders zijn, vrij van verwachtingen, schaamte of verplichtingen. Deze fantasie geeft ruimte aan spontaniteit, anonimiteit en totale overgave.
7. Seks met een jonge man
De rol omdraaien: niet de leerling, maar de leermeesteres zijn. Sommige vrouwen fantaseren over een onervaren jonge minnaar die zij mogen vormen, sturen en alles leren wat zij weten.
De macht, de controle en de bewondering in zijn ogen maken dit een prikkelende gedachte.
8. Seks met een onbereikbare machtige of bekende man
Een politicus, een professor, een CEO of beroemdheid. Niet omdat híj beroemd is, maar omdat híj haar kiest. De macht en status van deze man maken zijn begeerte des te opwindender. Zij is degene die hem uit zijn rol haalt, omdat hij haar niet kan weerstaan.
9. Onderwerping en slavenspel
Fantasieën over onderwerping zijn er in veel vormen. Van gehoorzaam opdrachten uitvoeren tot vastgebonden worden, gestraft of geleid. Belangrijk: dit draait om regie in de fantasie – zelfs als die regie ligt in het ‘loslaten’. Ze wil gestuurd worden, maar wel veilig, gewild en in haar eigen verbeelding.
10. Bekeken worden
Veel vrouwen fantaseren over gezien worden. Aangestaard, bewonderd, bekeken terwijl ze zich uitkleden of bemind worden.
Het idee dat haar lichaam opwinding opwekt, maakt haar zelfbewust op een positieve manier. Sommige fantasieën gaan zelfs over bekeken worden in een peepshow of door een verborgen toeschouwer.
5 stappen om je fantasie bespreekbaar te maken met je partner
Veel mensen voelen schaamte of nervositeit om hun seksuele fantasieën te delen. Toch kan er juist verbinding en vertrouwen ontstaan als je open bent over je verlangens. Hieronder vindt u vijf praktische stappen om uw fantasieën op een respectvolle en ontspannen manier bespreekbaar te maken:
- Begin met een positieve sfeer
Kies een moment waarop u allebei ontspannen bent, bijvoorbeeld na een fijn gesprek of tijdens een rustige avond samen. Een veilige, warme sfeer maakt het gemakkelijker om over intieme onderwerpen te praten. - Vertel waarom u het deelt
Geef aan dat het niet gaat om een tekort in de relatie, maar om het verdiepen van intimiteit. U kunt bijvoorbeeld zeggen: “Ik deel dit omdat ik me veilig bij je voel en omdat ik denk dat het ons nog dichter bij elkaar kan brengen.” - Gebruik ik-taal en wees zacht
Vertel uw fantasie vanuit uw eigen beleving, zonder verwachtingen op te leggen. Bijvoorbeeld: “Ik merk dat ik soms fantaseer over… Het is iets wat me opwindt in gedachten, maar ik weet niet of ik het ooit echt zou willen.” - Sta open voor vragen en reacties
Uw partner kan verrast, nieuwsgierig of even stil zijn. Geef ruimte om te reageren en vragen te stellen. Samen kunt u verkennen wat u wel of niet aanspreekt. - Leg geen druk op het uitvoeren
Fantasieën delen betekent niet dat u ze direct in praktijk moet brengen. Het gaat vooral om openheid. Laat duidelijk weten dat er geen verplichting is en dat het delen op zich al waardevol is.
Belangrijk om te weten
Fantasieën zeggen niets over wat iemand in werkelijkheid wil. Ze zijn juist de veilige plek waar je zonder oordeel kunt spelen met macht, overgave, rollen of taboes. Ze verrijken je seksleven, versterken je fantasiewereld en zeggen: jij mag verlangen.
En wie veel fantaseert, vrijt vaak ook meer.
Zin in inspiratie? Op de pagina Opwindende Verhalen vindt u de mooiste erotische, pikante verhalen.
Bronnen en leestips
- Justin Lehmiller – Tell Me What You Want (2018). Gebaseerd op het grootste onderzoek naar seksuele fantasieën in de VS. (boek)
- Psychology Today – Women's Sexual Fantasies: The Latest Scientific Research. Psychology
- ScienceDirect – Multidimensionality of the content of female sexual fantasy. ScienceDirect
- Wikipedia – Sexual fantasy. Wikipedia
Reacties
Ik herken me in de
Eigenlijk wel leuk .... de
Mijn vrouw houdt vol dat ze
Ai , alsjeblieft maak het
Dat voel ik ook, ik weet
Aanbevolen artikelen
Veelgestelde vragen
Is het normaal als ik fantasie heb over onderwerping of verkrachting, terwijl ik dat in het echt niet wil?
Ja, dat is heel normaal. Veel vrouwen hebben fantasieën waarin macht, overgave of taboes een rol spelen, terwijl ze daar in werkelijkheid geen behoefte aan hebben. Fantasie is een veilige plek waarin u kunt spelen met scenario’s die u prikkelen, zonder dat het iets zegt over wat u in het echt wilt.
Hoe kan ik ontdekken welke fantasieën mij opwinden?
U kunt inspiratie vinden in boeken, verhalen, films of gesprekken met anderen. Neem de tijd om in gedachten te onderzoeken wat u nieuwsgierig maakt. Het helpt om gedachten niet meteen te beoordelen, maar ze als verkenning te zien.
Wat als mijn partner mijn fantasieën niet begrijpt of ongemakkelijk reageert?
Probeer rustig uit te leggen dat fantasieën iets persoonlijks zijn en niet betekenen dat u iets mist in de relatie. Geef uw partner ruimte om vragen te stellen en laat weten dat er geen druk is om iets te doen waar hij of zij zich niet prettig bij voelt.
Kunnen fantasieën schadelijk zijn voor mijn relatie?
Over het algemeen niet. Integendeel: openheid over fantasieën kan intimiteit en vertrouwen juist versterken. Het is belangrijk om eerlijk te blijven communiceren en samen grenzen en wensen af te stemmen.
Hoe weet ik of ik mijn fantasie in het echt wil uitproberen?
Dat hoeft u niet meteen te beslissen. U kunt er rustig over nadenken en samen bespreken wat u spannend vindt en wat niet. Soms blijft een fantasie alleen iets voor in gedachten, en dat is helemaal prima.
Combineren van fantasieën kan ook. Tijdens mijn studie (ik was toen zeventien) woonde ik bij een hospita, een forse, dominante vrouw van in de vijftig. Dominant was ze zeker in bed, zij gaf me opdrachten die ik blindelings volgde, ze kon zelfs soms boos worden als ik niet precies deed zoals zij het in haar hoofd had. Als ik maar m’n best deed en zij zich helemaal bevredigd voelde mocht ik het zo vaak met haar doen als ik maar wilde (mijn fantasie om bij haar eindeloos door te kunnen gaan). Een goede combinatie en ik heb heel veel van haar geleerd.
Moest na de studie helaas terug naar mijn ouders om in de zaak van mijn vader te werken, maar ik ben haar nooit vergeten, betere sex heb ik daarna niet meer gevonden, wel een zwak voor oudere vrouwen gehouden. Ik weet dat zij kort na mij weer een student heeft gevonden om haar fantasieën (dominant en jong) weer te beleven. Sorry dat het zo uitgebreid is, maar het roept weer herinneringen op.