• Boek 'Kom als jezelf - Bestseller herziene editie' van De Paarse Keizerin op witte achtergrond
  • Zijaanzicht boek 'Kom als jezelf' herziene editie met duidelijk zichtbare titel en auteursnaam

Productbeschrijving

Kom als jezelf is een wereldwijde bestseller van Emily Nagoski, nu verkrijgbaar in een herziene en volledig nieuwe uitvoering. Het boek gaat over de wetenschap achter vrouwelijke seksualiteit en combineert onderzoek met praktische adviezen in een toegankelijke schrijfstijl.

Kenmerken

  • Geschreven door onderzoeker Emily Nagoski over de wetenschap van vrouwelijke seksualiteit
  • Herziene editie, bijgewerkt met nieuwe wetenschappelijke inzichten
  • Legt het Dual Control Model uit: hoe opwindende ("gas") en remmende ("rem") factoren de seksuele reactie beïnvloeden
  • Praktische adviezen voor uzelf en handvatten voor communicatie met uw partner
  • Aandacht voor zelfcompassie en het loslaten van mythes over seksualiteit
  • Besteedt aandacht aan thema's als vaginisme en vulvodynie, met nadruk op communicatie hierover

Specificaties

Auteur Emily Nagoski
Editie Herziene editie
ISBN 9789400517295
Afmetingen 215 x 140 x 35 mm

Gebruik en onderhoud

U kunt dit boek in uw eigen tempo lezen, alleen of samen met uw partner. Doordat de hoofdstukken op zichzelf staan, kunt u er ook op een later moment op teruggrijpen. Bewaar het boek op een droge plek.

Veiligheid

Dit boek behandelt volwassen thema's over seksualiteit en is bedoeld voor volwassen lezers.

Door ons getest

Ons team van De Paarse Keizerin heeft dit boek zelf gelezen. Het gaf ons tal van nieuwe inzichten, die we hebben gebruikt om onze eigen artikelen beter en vollediger te maken. We ervoeren het als een leesbaar boek met veel praktijkvoorbeelden.

In de verpakking

  • 1x boek Kom als jezelf - herziene editie (Emily Nagoski)

Over het merk

Kom als jezelf is geschreven door Emily Nagoski, die onder meer bekend is van haar Ted Talk over vrouwelijke seksualiteit.

Levering & retour

Levering

Bestel je op werkdagen vóór 22.00 uur, dan versturen we je bestelling meestal nog dezelfde dag. In de meeste gevallen heb je het pakket dan de volgende werkdag in huis.

Retour

Je kunt je bestelling binnen 14 dagen na ontvangst retourneren, mits het product ongeopend is en de verzegeling intact is. Na aanmelding ontvang je van ons de retourinstructies. Niet elk product is retourneerbaar.

Kom als jezelf - Bestseller herziene editie

€22,95
€22,95

Deze wereldwijde bestseller is herzien en is verkrijgbaar in een splinternieuwe uitvoering. Dit boek van Emily Nagoski belooft "Opzienbarende nieuwe wetenschap die je seksleven zal veranderen', en deze belofte maakt ze meer dan waar.

Kom als jezelf - Bestseller herziene editie

€22,95
€22,95
Bekijk product

Gaat perfect samen met:

Meer over de inhoud

Voor lezers die hun relatie willen verdiepen, biedt dit boek een verfrissende en waardevolle bron van inzichten over seksualiteit en intimiteit. Emily Nagoski richt zich op het begrijpen van de vrouwelijke seksualiteit op een wetenschappelijke en toegankelijke manier. 
Ze benadrukt dat elke vrouw uniek is in haar seksuele beleving en behoeften, en biedt praktische adviezen om deze te ontdekken en te omarmen.

Voor partners biedt het boek handvatten om beter te communiceren en elkaars verlangens en grenzen te begrijpen en te respecteren. Een van de kernpunten van het boek is het Dual Control Model van seksuele opwinding. Dit model legt uit hoe zowel "gas" (opwindende factoren) als "rem" (remmende factoren) onze seksuele reacties beïnvloeden. Dit inzicht kan stellen, met name oudere stellen, helpen begrijpen waarom seksuele verlangens in de loop van de tijd veranderen en hoe ze hiermee om kunnen gaan.

Nagoski bespreekt ook het belang van zelfcompassie en het afwijzen van schadelijke mythes over seksualiteit. Ze moedigt lezers aan om zich los te maken van onrealistische verwachtingen en de focus te leggen op plezier en verbinding in plaats van op prestatie. Dit perspectief kan bijzonder waardevol zijn bij het ouder worden, bij fysieke veranderingen en andere uitdagingen.

Een belangrijk thema in het boek is de conceptie van pijnloze seks. Nagoski onderzoekt de oorzaken van pijn tijdens seks, zoals vaginisme of vulvodynie, en biedt inzichten en strategieën om deze problemen aan te pakken. Ze benadrukt het belang van communicatie met je partner en het werken aan een positieve seksuele ervaring. Het boek is gericht op het empoweren van vrouwen en mensen met vaginisme of andere seksuele uitdagingen, zodat ze zich vrij voelen om hun verlangens en behoeften te uiten.

Nagoski moedigt lezers aan om hun eigen unieke seksualiteit te verkennen en te omarmen. Ze benadrukt dat seksualiteit een spectrum is en dat iedereen een eigen pad heeft als het gaat om seksuele ervaringen.

Happinez: "Behalve degelijk en wetenschappelijk verantwoord ook een heel feestelijk boek. Omdat het plezier uitstraalt en onbekommerde nieuwsgierigheid over hoe seks werkt, verwondering over hoe mooi het is, en geruststelling over dat eigenlijk alles waar je je zorgen over zou kunnen maken gewoon normaal is."
 

Yoga Magazine:"De echte waarheid over vrouwelijke seksualiteit en tips hoe je direct je seksuele relatie met jezelf en je partner kunt verbeteren. Een leerzaam, leuk en spannend boek voor vrouwen en mannen."


Wij (De Paarse Keizerin): "Dit boek heeft ons tal van nieuwe inzichten gegeven. Inzichten die we hebben gebruikt om onze artikelen beter en vollediger te maken. Inzichten die vaak niet overeen komen met de hedendaagse seksuologie wetenschap maar die dingen zoveel duidelijker en logischer maken.
Daarbij is het een lekker leesbaar boek met heel veel voorbeelden waar iedereen wat aan heeft. 
Als iedereen dit boek zou lezen zou de wereld, de relaties en de seks een heel stuk mooier zijn". 

Gerelateerde artikelen

Veelgestelde vragen

Waar gaat dit boek over?

Kom als jezelf is een wereldwijde bestseller van Emily Nagoski over de wetenschap achter vrouwelijke seksualiteit. Het boek combineert opzienbarende nieuwe wetenschap met praktische adviezen en een fijne, toegankelijke schrijfstijl. Nagoski biedt niet alleen informatie maar ook een bemoedigende benadering van vrouwelijke seksualiteit.

Is dit een herziene editie?

Dit is de herziene editie van de oorspronkelijke bestseller, verkrijgbaar in een splinternieuwe uitvoering. De inhoud is bijgewerkt met de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Het boek is nog completer en actueler dan de eerste editie.

Voor wie is dit boek geschikt?

Dit boek is geschikt voor elke vrouw die meer wil begrijpen over haar eigen seksualiteit en hoe haar lichaam werkt. Het is ook waardevol voor partners die willen begrijpen hoe vrouwelijke seksualiteit verschilt van mannelijke. De toegankelijke schrijfstijl maakt het leesbaar voor iedereen.

Wat maakt dit boek bijzonder?

De kracht van dit boek zit in de combinatie van wetenschap, een fijne toegankelijke schrijfstijl en een bemoedigende benadering. Emily Nagoski brengt verandering in het feit dat er eeuwenlang veel minder onderzoek is gedaan naar vrouwelijke seksualiteit. Het boek helpt vrouwen om hun eigen lichaam en verlangens beter te begrijpen.