Siliconen Dilator Set

Deze dilatorset kan helpen bij de behandeling van vaginisme, een aandoening waarbij penetratie moeilijk of pijnlijk is door het onbewust samentrekken van de bekkenbodemspieren. Dit onwillekeurige aanspannen kan fysieke én psychische oorzaken hebben. Vaak begint het met pijn tijdens seks, wat leidt tot angst voor de volgende keer. Deze angst zorgt ervoor dat de bekkenbodemspieren onbewust aangespannen worden bij penetratie, waardoor penetratie steeds moeilijker en pijnlijker wordt. Zo ontstaat een vicieuze cirkel die kan worden doorbroken met behulp van deze dilatorset.

Met deze set kunt u geleidelijk wennen aan vaginale penetratie, stap voor stap en in uw eigen tempo. U begint met de kleinste dilator en werkt vervolgens langzaam toe naar de grotere formaten. Dit helpt om het lichaam en de geest weer vertrouwd te maken met het gevoel van penetratie en helpt angsten te overwinnen. Een bekkentherapeut of seksuoloog kan u hierbij goed begeleiden.
 

• Na bestraling: Bestraling in het bekkengebied kan leiden tot vaginale littekens en vernauwing. Dilators helpen om de elasticiteit en vorm van de vagina te behouden of te herstellen.
• Na een operatie: Vrouwen die een gynaecologische operatie hebben ondergaan, zoals een operatie voor kanker of bekkenbodemproblemen, kunnen een dilatorset gebruiken om de vaginale flexibiliteit te herstellen. Het is een effectief hulpmiddel om de vaginale opening voorzichtig te stretchen en de natuurlijke flexibiliteit terug te krijgen.
• Lichen Sclerosus/Planus, vulvodynie en vulvaire vestibulitis: Deze set kan verlichting bieden bij aandoeningen zoals deze, die gepaard gaan met pijn en ongemak in de vulvaire regio.
• Littekenvorming: Dilators kunnen helpen om het vaginale weefsel elastisch te houden of voorzichtig op te rekken, bijvoorbeeld na littekenvorming door een operatie of letsel.
• Tijdens of na de menopauze: Door de afname van oestrogeen kan de vaginawand droger en strakker worden, wat tot ongemak leidt. Dilators helpen om de flexibiliteit van het vaginale weefsel te behouden.
• Na een bevalling: Voor vrouwen die recent zijn bevallen en de vaginale penetratie weer langzaam willen opbouwen.
• Na seksuele trauma’s: Voor vrouwen die trauma hebben ervaren (bijvoorbeeld seksueel misbruik) en daardoor spanning of angst voelen bij vaginale penetratie, kan een dilatorset onderdeel zijn van het proces om weer vertrouwen op te bouwen in hun eigen lichaam.
• Na geslachtsbevestigende chirurgie: Voor trans vrouwen kan een dilatorset essentieel zijn om de vaginale opening te onderhouden en soepel te houden na een geslachtsveranderende operatie.
   

Maten van de dilators
 

• Dilator 1:  7,5 cm inbrenglengte / diameter 1,25 cm
• Dilator 2:  9 cm inbrenglengte / diameter 2,3 cm
• Dilator 3:  10,75 cm inbrenglengte/ diameter 2,4 cm
• Dilator 4:  12,75 cm inbrenglengte / diameter 2,5 cm
• Dilator 5.:  14 cm inbrenglengte / diameter 3,25 cm, omtrek breedste stuk is 11 cm.

Reinigen
 

Deze set is gemaakt van premium kwaliteit siliconen. Dit betekent dat de dilators veilig en comfortabel in gebruik zijn. 
De dilators voelen zacht aan en nemen snel de lichaamstemperatuur aan. De dilators zijn eenvoudig en heel grondig te reinigen is. Met een beetje lauw water en anti-bacteriële zeep zijn deze dilators zo weer hygiënisch schoon. 
Voor een extra grondige reiniging en desinfectering kunt u goed een speciale toy reiniger gebruiken. U kunt hiermee om de 2 a 3 keer reinigen en schimmels en bacteriën op natuurlijke wijze verwijderen.

 

• Vaginale dilatie vergt geduld, geef niet meteen op. Het is zeker niet vreemd als het maanden duurt voordat u de laatste dilator kunt gebruiken.
• De dilators lijken groot, maar realiseer u dat de dilators niet helemaal hoeven te worden ingebracht. Ongeveer 2 vingerkootjes is al voldoende, dan bent u al langs de bekkenbodemspieren.
• Ga niet te snel, maak kleine stapjes. Je moet de kans op teleurstelling zo klein mogelijk maken. En de angsten ook zo klein mogelijk.
• Veel dames oefenen met deze dilatorset onder begeleiding van een bekkenfysiotherapeut of seksuoloog. Zo weet u zeker dat vooraf de juiste diagnose wordt gesteld, u een passend stappenplan krijgt en de vooruitgang wordt gemonitord.
• Voor dames die zelf met deze set aan de slag willen hebben wij een Nederlandse handleiding gemaakt. Die krijgt u er bij ons gratis bij.
• Belangrijk: gebruik een goed glijmiddel op waterbasis bij het oefenen met deze dilators.
• Wij verkopen meer dilators. > Naar alle dilators/pelottes

• Er is in deze serie ook een dilatorset met vibraties.
• U kunt er glijmiddel op waterbasis bij gebruiken (onze tip: Hydra+) maar ook de Pjur Med Premium (op siliconen basis) kan er gerust bij worden gebruikt.
• Wij versturen discreet, met als afzender ons verzendhuis Myparcel
• U krijgt er bij ons een goede Nederlandse handleiding bij, die wij hebben gemaakt in samenwerking met bekkenfysiotherapeuten, een opbergtasje.
• De fabrikant (en wij) staat garant voor goede en veilige kwaliteit conform ISO9001, en 100 % pure, premium kwaliteit siliconen.
• > Naar alle dilator sets

Vaginale dilatoren zijn effectieve hulpmiddelen die worden gebruikt om de vaginale opening te ontwikkelen of te herstellen. Ze kunnen ook helpen om het vaginale weefsel elastisch te maken of te houden of om de vagina voorzichtig te strechten, bij bijvoorbeeld littekenvorming.

Het gebruik van dilators bij vaginistische klachten is er op gericht om de reflex van de bekkenbodemspieren te veranderen. Om ervoor te zorgen dat de onbewuste reflex van aanspanning verdwijnt. Vaginale dilatatie-oefeningen bij vaginisme kunnen het beste onder de zorg en begeleiding van een seksuoloog of bekkenfysiotherapeut worden uitgevoerd.

Dilatatoroefeningen worden meestal één keer per dag uitgevoerd in sessies van 20 of 30 minuten. Het werkt vaak goed om dit na een warm bad te doen.
 

• Doen: ga op uw rug liggen met uw benen gebogen en breng glijmiddel aan op de kleinste dilatator en op uw vagina. Zorg dat uw vagina als ook de dilator goed vochtig zijn.
  Probeer uw lichaam te ontspannen, ook uw bekkenbodemspieren.
   
• Leg de dilator over uw clitoris met de top van de dilator bij de ingang van uw vagina en laat deze daar even rustig liggen. U kunt de spieren van vagina even aanspannen en vervolgens ontspannen.
   
• Duw vervolgens voorzichtig het uiteinde van de dilator in uw vagina. U mag lichte druk gebruiken, geen kracht. Het mag geen pijn doen.
  Adem rustig door, ervaar en voel wat het inbrengen van de dilator bij u doet. Accepteer wat het met u doet. Ontspan.
   
• Ga vervolgens door met het inbrengen van de dilator totdat u een licht ongemak of spierspanning voelt en stop dan.
  Adem rustig, ontspan en voel de dilator in uw lichaam.
  Houd de dilator dan 5 tot 10 minuten op zijn plaats.
  U kunt de dilator voorzichtig heen en weer bewegen, of, als dit het doel is, in brede cirkels om de vagina te strechen.
   
• Of u kunt bij een inademing uw bekkenbodemspieren aanspannen om de dilator heen, en vervolgens bij een uitademing uw bekkenbodem weer ontspannen (als vaginale ontspanning het doel is).
   
• U kunt ook proberen om bij een inademing de pelotte met uw bekkenbodemspieren voorzichtig een stukje dieper te "trekken".
  Doe alles rustig, ervaar en voel wat het met u doet.
   
• Wanneer u comfortabel een dilator helemaal in uw vagina kunt plaatsen en op zijn plek kunt houden, dan bent u klaar voor de volgende dilator.
   
• Als u alle dilators heeft gebruikt, dan kunt u de dilator drie tot vier keer per week gebruiken om de vagina te onderhouden (als dat nodig is).

Voor comfortabel gebruik raden wij u een goed glijmiddel op waterbasis aan. Een glijmiddel zorgt ervoor dat u zonder irritatie kunt oefenen met pelottes of uw eigen vinger.
Tijdens het oefenen is er vaak niet voldoende opwinding, hierdoor bent u niet vochtig genoeg van uzelf. Het glijmiddel beschermt de huid door ervoor te zorgen dat er niet teveel wrijving ontstaat. Ook kunnen door spanning in het bekkenbodemgebied de vochtkliertjes belemmerd worden waardoor u tijdens opwinding onvoldoende vochtig wordt. Glijmiddel beschermt de huid en zorgt voor voldoende vochtigheid.
Kokosolie is niet geschikt bij gebruik van siliconen, en dus ook niet bij deze set.