De Paarse Keizerin
Wat kunt u doen om erectiestoornissen te voorkomen? Veel! Het belangrijkste: meer bewegen! Maar er is meer dat u kunt doen.
Info & Adviezen over Seksualiteit
Een goede bekkenbodem is van essentieel belang voor seks. Wat gebeurt er als de bekkenbodem niet goed functioneert? En wat kunt u eraan doen?
Een goedwerkende bekkenbodem is essentieel voor fijne seks. Als je ouder wordt, worden de bekkenbodemspieren zwakker, net als de andere spieren. Daarom belangrijk: trainen!
Bekkenbodemspieren die te hoog gespannen zijn komen veel vaker voor dan men vroeger dacht. Zowel bij vrouwen als bij mannen. Hieronder vindt u effectieve oefeningen voor het ontspannen van uw bekkenbodemspieren.
Heeft de vrouw minder zin in seks? Of juist de man? √ Lees hier wat de beste oplossingen zijn. Zo voorkomt u een hoop frustraties.
Penetratie is in onze gedachten vaak het equivalent van seks hebben. Maar seks is veel meer dan dat. Seks is ook aanraken, zoenen, strelen, erotische fantasieën delen, elkaar diep in de ogen kijken, anale seks, massage, masturbatie en nog
Rugpijn komt heel veel voor. Jarenlang werd mannen met rugpijn door artsen aangeraden om dan lepeltje-lepeltje-seks te hebben. Dat blijkt niet juist. Hierbij wel de juiste seskstandjes voor mannen met rugpijn.
Rugklachten kunnen een enorme invloed hebben op het seksleven. Kant-en-klare oplossingen zijn er niet, maar stoppen met seks door pijn in de rug is meestal niet de beste weg. Wat dat wel is, is persoonlijk. Graag helpen wij u op weg met
Streeloefeningen, ook wel sensate focus therapie genoemd, kunnen helpen om elkaar (weer) te leren prikkelen en om (weer) te genieten van elkaar en van seks
Pijn tijdens het vrijen (ook wel dyspareunie genoemd) komt niet alleen bij vrouwen voor. Ook mannen kunnen pijnklachten hebben die hun seksleven geen goed doen. Vaak zijn de oorzaken puur lichamelijk, maar ook emotionele problemen kunnen
Antwoorden en adviezen waar u meteen mee uit de voeten kunt
Seks is niet een gemakkelijk onderwerp om over te praten. Maar iedereen heeft wel eens vragen en problemen waar hij/zij niet meteen mee naar een dokter rent. Hier vindt u informatie en adviezen waar u meteen mee uit de voeten kunt.
Geen zin om te vrijen? Pijn bij het vrijen? Erectiestoornis? Last van de overgang? Heeft het gebruik van medicijnen invloed op uw seksleven? U bent niet de enige en meestal zijn er goede oplossingen voor.
