Bent u onzeker geworden omdat de zin in seks ineens verdwenen is, terwijl u daar eerder geen problemen mee had of is het krijgen van een erectie ineens een stuk moeilijker? Wanneer u last heeft van een verlaagd libido of te kampen hebt met
Info & Adviezen over Seksualiteit
Wel eens last van een erectiestoornis? Dan zijn er goede seksspeeltjes die kunnen helpen om meer plezier te beleven. Lees meer.
Wat kunt u doen om erectiestoornissen te voorkomen? Veel! Het belangrijkste: meer bewegen! Maar er is meer dat u kunt doen.
Goede seks is niet aan leeftijd gebonden. Gelukkig niet. Toch zijn er een aantal periodes in het leven van een vrouw die veel invloed op hebben op de beleving van seks. Een belangrijke is de overgang die de meeste vrouwen ervaren zo rond
Een goede bekkenbodem is van essentieel belang voor seks. Wat gebeurt er als de bekkenbodem niet goed functioneert? En wat kunt u eraan doen?
Een goedwerkende bekkenbodem is essentieel voor fijne seks. Als je ouder wordt, worden de bekkenbodemspieren zwakker, net als de andere spieren. Daarom belangrijk: trainen!
Bekkenbodemspieren die te hoog gespannen zijn komen veel vaker voor dan men vroeger dacht. Zowel bij vrouwen als bij mannen. Hieronder vindt u effectieve oefeningen voor het ontspannen van uw bekkenbodemspieren.
Een veel voorkomende klacht bij vrouwen is Pijn bij Vrijen en Seks . Meestal gaat het om pijn die gepaard gaat met een branderig, schrijnend gevoel aan het begin van de vagina, tijdens of na de seks. Dat wordt " oppervlakkige pijn " genoemd
Er kunnen verschillende oorzaken aan die jeuk ten grondslag liggen. In dit artikel kijken we naar wat die oorzaken kunnen zijn en vertellen we wanneer er mogelijkheden zijn om van de jeuk af te komen.
Een vaginale infectie kan ontstaan na een verstoring van de balans in de vaginaflora. Dit kan bijvoorbeeld komen door het gebruik van zeep. Zeep verstoort namelijk de normale zuurgraad van de vagina, waardoor het evenwicht tussen nuttige en