Het korte antwoord

Hoe verwent u haar als gevorderde minnaar? Met sekstechnieken die haar eerst uit haar hoofd halen en pas als laatste naar de G-spot gaan. De technieken hieronder in het kort, zoals wij ze bij De Paarse Keizerin al jaren aan onze lezers uitleggen:

  • Spanning wegnemen en masseren: kniel achter haar en masseer slapen, kaken en hals, en daarna haar hele lichaam met lange halen.
  • Slow start: een voetmassage, teen voor teen, met een geurloze olie zoals Slowmass.
  • Op de drempel blijven staan: kus en lik haar schaamlippen, maar laat de clitoris nog even met rust.
  • Yoni-massage en edgen: twee vingers, de palm omhoog en de kom-hier-beweging, pas als zij echt opgewonden is; breng haar tot vlak voor de top, neem gas terug en bouw weer op.
  • Speciale seks: een streelveer, warm en koud, anaal plezier en drie ongewone standjes, altijd eerst samen besproken.

Welke technieken passen bij vanavond? Laat de routeplanner een route voor u uitzetten.

U wordt niet als goede minnaar geboren.

De kunst van het beminnen leert u door de jaren heen. Met name door te doen, en te luisteren en kijken naar uw partner. Maar met theoretische kennis en bewezen technieken ontwikkelt u zich verder. In het oosten weten ze dat al eeuwen.

Hieronder vindt u technieken en adviezen, veelal uit het oosten, voor de gevorderde minnaar. Bent u nog niet zo ver, begin dan bij de basis: hoe u haar verwent.

Inhoudsopgave

Wat maakt iemand een gevorderde minnaar?

Een gevorderde minnaar let niet op zijn eigen techniek maar op haar: hij neemt de tijd, kijkt en luistert, en weet wanneer hij moet wachten. Sekstechnieken zijn zijn gereedschap, geen doel; de kunst zit in de volgorde en het tempo.

Dat is ook het verschil met een lijst sekstips. Tips zijn losse ideeën, zoals onze 18 tips voor een gepassioneerder seksleven; een techniek leert u stap voor stap, en daarna heeft u hem in uw vingers. Zeven van die technieken staan hieronder, veelal uit de tantra, met daarbij massagegrepen, edgen en drie ongewone standjes; alles voor zo’n avond staat bij elkaar in onze tantracollectie. Wilt u eerst het tempo eruit, lees dan over slow seks; en voor haar is er de zusterblog met sekstips voor de gevorderde minnares.

Hoe maakt u uw vrouw gek in bed?

Door haar eerst uit haar hoofd te halen, dan langzaam te beginnen bij haar voeten, en bij haar vulva op de drempel te blijven staan voordat u de clitoris aanraakt. Pas als zij echt opgewonden is, gaat u naar de G-spot, met twee vingers en de kom-hier-beweging. Wie haar geil wil maken, haast zich dus niet; de opbouw is de techniek.

Routeplanner: uw route voor vanavond

Drie vragen, en uw avond staat eronder: welke technieken, in welke volgorde, en wat u erbij kunt pakken.

1. Waar is zij vanavond aan toe?
Weet u niet waar zij aan toe is?

Kijk naar haar schouders. Hangen ze hoog en praat ze nog over de dag, dan zit ze in haar hoofd. Ligt ze al met haar ogen dicht, dan wil ze langzaam opgewarmd worden. En zegt ze het zelf, dan heeft u geluk.

2. Hoeveel tijd neemt u?
3. Iets erbij?

Alles voor een avond verwennen

Bekijk de tantracollectie

Nooit vergeten: Spanning wegnemen

Voordat een vrouw open staat voor een fijne vrijpartij, moet ze uit haar hoofd komen. Ze moet los komen van to-do lijstjes, stress en spanning van de dag. Ze moet ontspannen en in het moment kunnen komen om te kunnen genieten van seks.

Hoe neemt u de spanning bij haar weg?

Door haar hoofd letterlijk in uw handen te nemen: kniel achter haar, masseer haar slapen en voorhoofd, en blijf het langst bij haar kaken, want daar houden de meeste mensen hun spanning vast. Praat niet en vraag niets. Een vrouw raakt bij het opgewonden worden makkelijker afgeleid dan een man, en dan begint het van voren af aan; uw stilte is dus ook een techniek. Zit de spanning dieper dan een drukke dag, dan helpen ontspanningsoefeningen en de streeloefeningen meer dan welke handgreep ook.

Probeer daarvoor de volgende techniek:

  1. Kniel achter uw partner neer en neem het gewicht van het hoofd in beide handen.
  2. Plaats de vingertoppen van beide handen tegen de slapen en leg de duimen plat over het midden van het voorhoofd.
  3. Laat uw vingers zachtjes ronddraaien zodat u de slapen masseert en streel dan zachtjes met uw duimen over de wenkbrauwen richting uw vingers.
  4. Plaats uw vingertoppen vervolgens op de kaken, vlak bij de oren onder de jukbeenderen. De meeste mensen houden op die plek veel spanningen vast. Ontspan deze spieren met kleine, ronddraaiende bewegingen. Oefen wat druk uit en laat weer los.
  5. Streel de hals en kin van uw partner met uw vingers. Gebruik daarvoor korte, lichte bewegingen.

Massagetechnieken voor de gevorderde minnaar

Het hoofd is pas het begin. Een gevorderde minnaar heeft een handvol grepen in zijn vingers waarmee hij haar hele lichaam wakker maakt, en hij weet dat het tempo meer doet dan de kracht. Zachte, langzame streken van een paar centimeter per seconde voelen voor de meeste mensen het fijnst; veel sneller of veel trager voelt vlakker.

Hoe bereidt u een erotische massage voor?

Een warme kamer, een handdoek onder haar, en wat u niet masseert ligt onder een voorverwarmde handdoek. Wrijf de olie eerst in uw eigen handen warm. Ga niet met uw volle gewicht op haar zitten, maar kniel over haar heen en werk vanuit uw lichaam, niet vanuit uw polsen.

Probeer deze grepen, in deze volgorde:

  1. De stille hand. Leg beide handen plat op haar onderrug en doe even niets. Zo weet ze dat u er bent, en waar u begint.
  2. Lang strijken. Met uw handpalmen in lange, brede halen vanaf haar onderrug langs de ruggengraat omhoog naar de schouders, en langs haar zijkanten terug. Dit is de basis, en de greep waar u steeds naar terugkeert.
  3. Kneden. Neem de spieren van schouders, billen en dijen tussen duim en vingers, zoals deeg, en laat weer los. Stevig waar spanning zit, nooit op botten en nooit op de ruggengraat zelf.
  4. Duimcirkels. Kleine, ronddraaiende bewegingen met beide duimen naast de ruggengraat en in de onderrug. Bouw de druk langzaam op en vraag of het zo goed is.
  5. Met de onderarm. Laat uw ingeoliede onderarm langzaam over haar billen en de achterkant van haar dijen glijden. Breed, warm en zwaar: het voelt als een heel lichaam in plaats van een hand.
  6. De veertjesaanraking. Alleen uw vingertoppen, nauwelijks op de huid, over haar rug, de binnenkant van haar armen en haar hals. Na het kneden geeft dit vanzelf kippenvel.
  7. Langzaam naar binnen. Pas als alles ontspannen is: cirkels over de binnenkant van haar dijen, steeds iets hoger, tot vlak bij de liezen, en weer terug. Het doel is niet haar orgasme; het doel is dat ze ernaar gaat verlangen.

Daarna splitst de weg zich. Voor haar is er de tantrische yoni-massage, die u verderop leert en die in zijn geheel staat in onze yoni-massage; voor hem is er de lingam-massage, waarin zij de handen heeft.

Wie met warme olie wil beginnen, steekt de massagekaars Ignite the Night van BodyGliss aan: hij smelt tot massageolie die u met de schenktuit op de huid giet, en ruikt naar chai en bloedsinaasappel. Er zit amandelolie in, dus niet bij een notenallergie. Olie en een latexcondoom gaan nooit samen; gebruikt u condooms, neem dan glijmiddel op water- of siliconenbasis. En wie er echt goed in wil worden, leest erotische massage leren.

Sfeerbeeld: man masseert de blote voet van een vrouw aan het voeteneind van een bed met linnen dekbed

Slow start

Het klinkt wellicht als een vreemde start van een vrijpartij, maar het strelen van haar voeten heeft voor haar een zowel fysiek stimulerend als emotioneel geruststellend effect. Probeer het eens, het effect zal u waarschijnlijk verbazen.

Marloes zegt het zo: haar vriend kan heel goed masseren, daar kan ze eindeloos van genieten. Geeft hij haar ook een voetmassage, dan raakt ze beter in de stemming en krijgt ze meer zin om te vrijen. Een slow start is slow seks in het klein: eerst het tempo eruit, dan pas de rest.

Welke olie neemt u?

Een geurloze die lang glijdt, zoals Slowmass (zeven plantaardige oliën, en hij mag zelfs bij siliconen speeltjes), of de Red Orange van Body Gliss als u van een warme sinaasappelgeur houdt. Die laatste niet bij siliconen speeltjes, en olie gaat nooit samen met een latexcondoom. Wie het echt wil leren, heeft aan het boek Erotische massage: stap voor stap leren een geduldige leermeester: meer dan honderd tekeningen, en de voeten komen apart aan bod. Meer keus, en welke olie bij wie past, staat in de beste erotische massageolie.

Probeer de volgende techniek:

  1. Kniel neer bij de voeten en neem een voet in uw schoot. Plaats beide duimen op de voetzool. Maak kleine, ronddraaiende bewegingen, oefen wat druk uit op de voetzool en laat vervolgens weer los. De andere kant van de voet kunt u met uw vingers masseren.
  2. Werk zo de hele voet langs terwijl u af en toe een kus op de voet drukt.
  3. Leg een hand rond de voet met de duim plat tegen de voetzool. Laat uw hand van de voet glijden waarbij u de duim voorzichtig over de zool laat vallen.
  4. Herhaal de beweging met uw andere hand en werk zo door in een aangenaam vast ritme terwijl u steeds van hand wisselt.
  5. Houd iedere teen om beurten vast tussen uw vingers en duim. Masseer ieder teentje en trek ze daarna een eindje omhoog van de voet. Neem de teen in uw mond en laat uw tong tussen de teentjes door glijden terwijl u afwisselend kust en blaast.
  6. Ga verder met de andere voet.

Stimuleren van schaamlippen

Hoe opwindend het stimuleren van de clitoris voor de dame voelt, hangt af van het spel daarvoor. Een opwindende tantra techniek is om voor het stimuleren van de clitoris ‘op de drempel te blijven staan’ en de grote en kleine schaamlippen van haar vulva te stimuleren.

De volledige techniek met de tong staat in beffen, stap voor stap; een lezer schreef daaronder hoe de drempel wordt afgemaakt. Als alle stappen gedaan zijn en net voordat de clitoris aan de beurt is, gaat de tong, het puntje of de hele tong, van onderaan de vulva heel langzaam naar boven, tot aan de clitoris. En dan opnieuw. Dat is de drempel in één zin.

Probeer de volgende techniek:

  1. Kus haar schaamhaar, haar heupen en de binnenkant van haar dijen in steeds kleinere cirkels rond haar vulva.
  2. Lik en zuig zachtjes aan haar grote schaamlippen en oefen geleidelijk meer druk uit.
  3. Glijd met uw tong tussen haar grote schaamlippen en verken de gleuf met uw tong, maar vermijd haar clitoris.
  4. Houd haar grote schaamlippen met uw vingers open en volg met uw tong de lijnen van haar kleine schaamlippen.
  5. Blijf haar grote schaamlippen openhouden en lik de kleine schaamlippen in een zigzagpatroon.
instructie G-spot handbeweging vinger omhoog

Yoni massage g-spot

In de yoni van een vrouw zit een heilig plekje dat het middelpunt kan zijn van een hevig orgasme. U kent dit heilige plekje wellicht als de g-spot. Yoni is het oude Indiase woord voor de vagina, zoals lingam dat voor de penis is; de volledige yoni-massage, van de voorbereiding tot het naspel, is bij ons een artikel op zich.

Vaak staat er dat de g-spot het uiteinde van de clitoris is; wij schreven dat vroeger ook. Het zit net anders: het is de plek aan de voorwand van de vagina waar de binnenkant van de clitoris en de vaginawand samenkomen, en een apart orgaan is het niet (bron). Massage van dit heilige plekje is een tantrische techniek die alle mannelijke geliefden onder de knie zouden moeten krijgen. Niet alleen omdat het een goed gevoel geeft: in de tantra geldt het ook als een manier van seksuele heling. Een van de standaardwerken over tantra is Tantra, een weg naar intimiteit en extase van Margo Anand.

Let wel: stimulatie van de g-spot is pas opwindend als de dame fysiek echt opgewonden is, en dat duurt vaak langer dan u denkt. Een vaste tijd is er niet; u merkt het aan haar.

Hoe vindt en masseert u de G-spot?

Met twee vingers, wijs- en middelvinger, een paar centimeter naar binnen, de palm naar boven en een kom-hier-beweging richting haar buik. Daar voelt u een wat sponzig, geribbeld plekje, ongeveer drie tot vijf centimeter na de ingang. Het gaat makkelijker als zij haar knieën optrekt. Vraag haar of dat het is en bouw de druk langzaam op, want die voorwand reageert beter op druk dan op wrijving.

Lukt het niet, dan is er niets mis: niet elke vrouw voelt daar iets bijzonders.

Probeer de volgende techniek:

  1. Als u de yoni masseert, steekt u twee vingers ongeveer drie centimeter naar binnen en draait u uw hand met de palm naar boven. U kunt hiervoor het beste twee vingers en niet een vinger gebruiken. Met twee vingers kunt u een wat breder gebied stimuleren en wat meer druk uitoefenen.
  2. Draai uw hand met de palm naar boven en krom uw vingers tot een ‘kom hier’ beweging.
  3. Het plekje wat u zoekt zit een paar centimeter diep in de vagina. Het plekje voelt vaak sponsachtiger aan dan het weefsel eromheen.
  4. Als u het plekje gevonden heeft (u kunt dat vragen aan de dame) oefent u er met uw twee vingers wat druk op uit. Maak de ‘kom-hier beweging’. Elke keer voert u de druk op de g-spot daarbij licht op.
  5. Als u het niet kunt vinden, ontspan u gewoon en geniet u van de erotische verkenningstocht. De yoni heeft veel sexy plekjes en uw vrouw zal genieten als u ze verkent.
  6. U kunt de stimulatie van de g-spot met uw vingers ook heerlijk combineren met orale stimulatie van de schaamlippen en clitoris.

Seks met de handen heet ook wel manuele seks, en de yoni-massage is daar de koningin van. Smeer uw vingers in met een glijmiddel op waterbasis zoals Hydra+; olie hoort op de huid, niet in de vagina. Worden uw vingers moe, dan neemt een slanke vibrator met een lichte ronding het over: de Sisley bereikt de clitoris en de g-spot allebei. Patricia en Annemieke, die hem voor ons testten, noemen het zachte materiaal en het formaat als sterkste punten. Welke bij haar past, staat in de beste G-spot vibrator; alle G-spot vibrators staan hieronder in de carrousel.

Twijfelt u welke vibrator bij haar past? In een paar vragen weet u het.

Doe de vibratortest

Wie het liever ziet dan leest, heeft aan de dvd hieronder genoeg; wie liever leest, aan onze yoni-massage voor beginners.

Dvd Yoni & Lingam Massage, Die intime Berührung, in een zwarte hoes op een marmeren plank

Zelf leren? De dvd erbij

Yoni en Lingam massage leren, DVD

Tantraleraar Dirk Liesenfeld laat in 85 minuten stap voor stap zien hoe u een yoni-massage geeft, en in het tweede deel hoe zij u een lingam-massage geeft. Engels of Duits gesproken, of met alleen muziek; ook zonder het gesproken woord goed te volgen. Patrick en Annelotte bekeken hem in kleine stukjes en brachten elke techniek meteen in de praktijk; ze gaven er een 7,5 voor.

€19,95
€19,95
Alle details bekijken

Een G-spot vibrator erbij

Bekijk alle G-spot vibrators

Edgen: de kunst van bijna

Als er een vaardigheid is die een goede minnaar onderscheidt, dan is het deze. Edgen betekent dat u haar tot vlak voor het orgasme brengt, dan gas terugneemt, en weer opbouwt. Twee, drie keer, soms vaker. Het orgasme dat daarna komt, voelt voor veel mensen voller en dieper, en de vrijpartij duurt vanzelf langer. Dat eerste kennen we vooral uit ervaringen; dat de pauzes het klaarkomen uitstellen, weten artsen al sinds 1956 (bron).

De opwindingsmeter

12345678910
opbouwengas terugte laat

Een hulpmiddel van ons: denk in een schaal van 1 tot 10. Bij een 7 of 8 neemt u gas terug, tot ze zakt naar een 4 of 5, en dan bouwt u weer op. Bij een 9 is een pauze te laat: dan is het orgasme al onderweg, en dat is ook goed.

Hoe edget u haar?

  1. Begin rustig, met de technieken hierboven: de schaamlippen, de drempel, uw vingers. Spreek vooraf af hoe zij laat merken dat ze dichtbij is: een woord, een kneepje in uw hand.
  2. Bouw op tot ze bijna komt. U ziet en hoort het: haar adem gaat sneller, buik en dijen spannen zich, ze duwt zich tegen uw hand of mond.
  3. Neem gas terug, maar laat niet los. Verplaats uw tong of vingers van de clitoris naar de binnenkant van haar dijen of haar buik, of maak de beweging trager en lichter. Helemaal stoppen laat bij sommige vrouwen de opwinding wegzakken; blijven aanraken houdt haar warm.
  4. Wacht tot ze iets gezakt is, vaak is een halve minuut genoeg, en bouw dan weer op.
  5. Herhaal dat twee of drie keer. Meer hoeft niet: het gaat om de golf, niet om een record.
  6. Laat haar dan komen, en kijk naar haar. Duurt het haar te lang, dan is dat ook een teken; edgen is voor haar plezier, niet voor uw uithoudingsvermogen.

En bij hem?

Precies hetzelfde, met de stop-startmethode: zij of hij zelf stimuleert tot vlak voor het moment waarop er geen weg terug is, stopt een halve minuut tot de drang zakt, en begint opnieuw. Wie het wat steviger wil, knijpt even stevig in het randje net onder de eikel, waar eikel en schacht samenkomen, tot de drang zakt. Oefen eerst alleen of met haar hand, en pas daarna tijdens het vrijen. Komt u vaak eerder dan u wilt, dan helpt ons artikel over het klaarkomen uitstellen. Een zeurend gevoel in de balzak na lang edgen zonder klaar te komen kan; het is onschuldig en zakt vanzelf.

Samen edgen

Om de beurt aan de rem: de een bepaalt het tempo, de ander zegt wanneer het bijna zo ver is. Een speeltje maakt het makkelijk om dicht bij de rand te komen en net zo makkelijk terug. De Rock Star werkt met luchtdruk en heeft vijf krachtniveaus: u zet hem een stand lager in plaats van hem weg te halen. Alles over edgen, ook alleen en voor vrouwen, staat in onze complete gids over edging.

Strelen met een veer

Speciale seks: technieken die u niet elke dag doet. De volgende drie zijn dat, en juist daarom werken ze zo goed: een veer, warm en koud, en anaal plezier.

Het gevoel van een veer is zeer sensueel en opwindend. Door strelen met de veer worden de bewegingen automatisch langzaam, sensueel en opwindend. Extra opwindend is het om te spelen met de afwisseling tussen het zachte sensuele en de wat hardere achterkant van de veer.

Hoe gebruikt u een streelveer?

Langzaam, en om en om: eerst de harde achterkant langs haar ruggengraat, dan dezelfde weg met de zachte kant. Daarna de plekken waar ze het niet verwacht: de binnenkant van de elleboog, de tenen, de handpalmen. Een blinddoek erbij, en ze weet niet waar de volgende streling landt.

De elegante plaag- en streelveer heeft precies die twee kanten, een zachte veer en een harde ronde achterkant. De Vibrerende Brush Softy is een kwast die zachtjes trilt, en de Tease van Fifty Shades heeft een steel van 44 centimeter, zodat u ook haar rug en benen makkelijk bereikt. Een veer blijft op de huid en gaat niet in lichaamsopeningen. Alle streelveren staan bij elkaar.

Probeer de volgende techniek:

  1. Laat de veer langzaam langs het lichaam glijden. Ga afwisselend te werk: streel eerst met de pen (of de achterkant) van de veer zachtjes langs de ruggengraat en streel daarna met de zachte kant van de veer. De binnenkant van de elleboog is een zeer gevoelig plekje om uw partner te strelen.
  2. Laat de veer langs en tussen de tenen en over de handpalmen glijden.
  3. Parfumeer de veer met parfum of aftershave en trek de veer onder de neus langs voor een aromatische ervaring.

Meer tips voor het strelen met een veer vindt u in 10 tips om een streelveer te gebruiken.

Sfeerbeeld: zwarte streelveer, opgevouwen washandje en een glas ijsblokjes op een houten nachtkastje

Met warmte en kou spelen

Deze techniek zorgt ervoor dat u samen het verschil tussen de mannelijke en vrouwelijke sensualiteit ervaart. In de tantra heet het dat de mannelijke seksualiteit (vuur) onmiddellijk kan ontsteken, hoog oplaait en snel gedoofd is, en dat de vrouwelijke seksualiteit zich langzaam ontwikkelt tot een kookpunt en daarna ook langzaam afkoelt. Wanneer u met deze contrasterende ervaringen van heet en koud speelt, kan dat heerlijke gevoelens en sensaties opwekken.

Hoe speelt u met warm en koud?

Met een warm washandje en een ijsblokje, om en om, op elke plek die zij lekker vindt. Laat het ijs eerst even smelten en houd het nooit lang op één plek; wat te koud is voor uw hand, is te koud voor haar huid.

Gerard probeerde het met zijn vriendin: gewone ijsblokjes, niet te groot, noemt hij heel sensueel, maar een heel blok ijs was te veel kou in één keer en deed gewoon pijn.

Wilt u het zonder vriezer, dan geeft een druppel Shunga Lotus Noir op de clitoris een verkoelend gevoel (echt niet meer dan een druppel om te beginnen). De Svakom Anya warmt op tot 38 graden, dicht bij lichaamstemperatuur. Else, die hem voor ons testte, noemt hem een van de stilste vibrators die ze kent. Meer ideeën staan in temperature play, en alle verwarmende vibrators bij elkaar.

Probeer de volgende techniek:

  1. Leg om te beginnen een aangenaam warm washandje of spons op de buik, meteen daarna gevolgd door een ijsblokje.
  2. Beweeg het ijsblokje langzaam over de buik. Pak daarna het warme washandje weer.
  3. Wissel de twee steeds af, op ieder gewenst lichaamsplekje dat uw partner lekker vindt.

Dat verschil tussen warm en koud kan voor uw gevoel net zo aangenaam zijn als het verschil tussen zoet en zuur voor de smaakpapillen op uw tong.

Anaal plezier

Anale erotiek kan voor veel genieten en opwinding zorgen. Er zijn hoofdzakelijk twee manieren om het anale spel te spelen: stimulatie van de sluitspier (likken, kietelen of druk uitoefenen op de sluitspier) en gedeeltelijke of volledige penetratie (met een penis, vinger of seksspeeltje). De manier waarop u speelt, hangt af van uw voorkeuren en uw ervaring.

Ondanks de erotische aantrekkingskracht is het anale spel taboe bij sommige mensen en geliefden moeten hierover eerst praten. Beantwoord deze vragen voordat u het anale spel opneemt in uw liefdesleven:

  1. Hoe staan we tegenover anale seks?
  2. Hoe houden we het veilig en wat zijn de gezondheidsrisico’s van het anale spel?
  3. Wat doen we precies en hoe doen we dat?
  4. Wat is ons ‘stop’-woord?

De eerste keer anaal? Van het eerste gesprek tot de eerste keer, met glijmiddel, speeltjes en standjes: het staat allemaal in onze grote gids.

Lees: anale seks voor beginners

Hoe begint u met anaal plezier?

Met uw vinger, veel glijmiddel en alle tijd van de wereld, want de anus maakt zelf geen vocht aan en knijpt bij de eerste aanraking samen. Dat is een reflex van de sluitspier: wacht even en ga dan verder. Anale seks mag geen pijn doen; doet het pijn, dan trekt u terug of stopt u (bron). Diep in- en uitademen helpt haar ontspannen.

Gaat u van de anus naar de vagina, dan eerst wassen of een nieuw condoom, anders neemt u bacteriën mee. Een eerste speeltje is een slanke buttplug voor beginners: taps toelopend, met een breed handvat onderaan zodat hij nooit te ver naar binnen kan. Gebruik er altijd een glijmiddel op waterbasis bij, zoals Hydra+; siliconenglijmiddel kan een siliconen plug beschadigen. Hoe u die plug inbrengt, staat in een buttplug inbrengen, en alles voor een begin staat in onze eerste set voor anale seks.

Vervolgens kunt u de volgende techniek proberen:

Om de sluitspier van een vrouw te stimuleren:

  1. Stel haar gerust dat anaal genot natuurlijk en erotisch is.
  2. Masseer haar billen, duw ze tegen elkaar en trek ze uit elkaar.
  3. Houd ze uit elkaar en geef zachte kusjes in de bilspleet.
  4. Lik in cirkels rond de anus.
  5. Houd uw duim tegen de anus en oefen een aangename druk uit.

Om de anus van een vrouw te penetreren:

  1. Breng haar in de stemming met bovenstaande stappen.
  2. Doe meer dan voldoende glijmiddel op uw penis, of op uw vinger of seksspeeltje.
  3. In het begin is het prettig om daarvoor eerst uw vinger te gebruiken, dan een speeltje met een klein maatje (een buttplug voor beginners), en als volgende stap uw penis. Lees voor tips over gebruik van buttplugs en anale speeltjes het artikel Buttplugs en anal beads, hoe te gebruiken en welke te kopen.
  4. Houd uw penis tegen haar sluitspier en penetreer langzaam en voorzichtig.
  5. Penetreer haar zo ver als aangenaam is voor haar.
  6. Begin te stoten als zij het aangeeft en houd weer rekening met wat zij aangenaam vindt.

Lukt het niet, doe dan iets anders wat u allebei opwindt; een eerste keer hoeft niet in één avond te slagen. Meer tips staan in anale seks voor beginners, en wie zich vooraf schoon wil voelen, leest hoe een anaaldouche werkt.

Een eerste set voor anaal plezier

Bekijk de hele set

Drie ongewone standjes

De missionaris, het lepeltje en de amazone kent u. Deze drie komen veel minder vaak voorbij, en ze hebben elk iets wat de bekende houdingen niet hebben. Probeer ze speels, met een kussen bij de hand, en houd op zodra een knie, pols of rug protesteert. De bekende houdingen staan bij onze seksstandjes.

Tekening: standje de pretzel dip, zij ligt op haar zij, hij knielt over haar onderste been en haar bovenste been ligt om zijn middel

De pretzel dip

Zij ligt op haar zij, het onderste been gestrekt en het bovenste gebogen. Hij knielt rechtop en zit schrijlings over haar onderste been, zodat haar bovenste been om zijn middel komt; met een hand ondersteunt hij dat been.

Waarom het werkt: u kijkt elkaar aan, hij heeft een hand vrij voor haar clitoris, en zijn dij schuurt bij elke beweging mee. Rustig tempo, diep contact. Meer erover leest u in de pretzel dip.

Let op: niet bij knie- of heupklachten; een kussen onder haar heup maakt de hoek fijner.

Tekening: standje de spin, twee partners zitten tegenover elkaar op bed, leunen achterover op hun handen, de benen over elkaar heen

De spin

U zit tegenover elkaar en leunt allebei achterover, steunend op uw handen. Zij schuift naar hem toe tot uw bekkens elkaar raken, haar benen over de zijne. Niemand stoot: u wiegt allebei met het bekken, langzaam heen en weer.

Waarom het werkt: u ziet elkaar helemaal, en het ritme komt van u allebei. Glipt hij eruit, dan schuift zij iets dichterbij.

Let op: het vraagt wat van armen en polsen; zak gerust op uw ellebogen, of leun met uw rug tegen het hoofdeinde.

Tekening: standje de kruiwagen op de bedrand, zij ligt met haar bovenlijf op het bed en steunt op haar onderarmen, hij staat en houdt haar benen bij zijn heupen

De kruiwagen

Zij ligt met haar bovenlijf op de rand van het bed en steunt op haar onderarmen, eventueel op een stevig kussen als de Liberator Wedge. Hij staat achter haar, tilt haar benen op tot zijn heupen en houdt haar halverwege de dijen vast; zij klemt haar dijen om zijn middel.

Waarom het werkt: het is speels en een beetje gek, en een heel andere hoek dan gewoon van achteren. De sportieve versie, zij op gestrekte armen op de vloer, is iets voor een kort moment.

Let op: dit vraagt veel van haar armen en polsen en van zijn rug. Laat haar het tempo bepalen: van achteren, met hem aan het stuur, gaat het vaker mis met een penis die verkeerd buigt.

Ervaringen van lezers

Gerrit schreef onder ons artikel over haar verwennen dat het een kwestie van samenspel is, en dat het spelenderwijs moet gaan, niet krampachtig. Fixatie op klaarkomen noemt hij een killer: neem de tijd voor elkaar, laat eerst de vrouw komen, en dan pas wordt het echt feest.

Een lezer van 79 vertelde daar dat ze nog volop genieten van hun seks, en dat het veel praten is over hoe en wat u wil. Ze waren net aan iets nieuws begonnen: de yoni-massage. Sommige onderdelen zaten al in hun spel, nu gingen ze het volledig uitproberen, en deze lezer had ook al gehoord dat er voor de man een eigen massage bestaat, de lingam-massage.

Bart (35) deed, zonder het te weten, precies de yoni-massage hierboven bij een vrouw van 78. Ze geniet er intens van, zegt hij, het is erg weldadig, en af en toe lijkt het of ze buiten zichzelf treedt; haar orgasmes lijken intenser met deze massage.

En onder ons artikel over beffen schreef iemand kort en goed dat zij 71 is en het nog regelmatig heerlijk vindt. Leeftijd is geen techniek. Tijd nemen wel.

Toegift van de Keizerin

Een ondeugend ideetje voor de volgende keer: leg de veer op haar kussen voordat ze naar bed gaat, en zeg er niets over. Ze weet dan precies wat er komt, en toch niet wanneer. Dat wachten is de helft van het plezier.

En het stopwoord uit het anale hoofdstuk? Dat mag ook gewoon ‘thee’ zijn. Wie het roept, krijgt er een, en de ander zet hem. Zo blijft het spel een spel, ook als het even niets wordt. Wordt het vanavond niks, dan bent u samen een ervaring verder; de voetmassage heeft u altijd nog.

Veelgestelde vragen

Wat is edgen, en hoe doet u dat bij haar?

Edgen is haar tot vlak voor het orgasme brengen, gas terugnemen en weer opbouwen, twee of drie keer, voordat u haar laat komen. Neem bij een 7 of 8 op de schaal van opwinding de druk weg of verplaats uw hand of tong naar haar dijen, maar laat niet helemaal los. Na een halve minuut bouwt u weer op. Spreek vooraf af hoe ze aangeeft dat ze dichtbij is.

Welke ongewone standjes zijn leuk om eens te proberen?

Drie die weinig mensen kennen. De pretzel dip: zij op haar zij, hij geknield over haar onderste been. De spin: allebei zittend tegenover elkaar, achterover leunend op de handen. En de kruiwagen: zij op haar onderarmen op de bedrand, hij staand met haar benen bij zijn heupen. De eerste is rustig en intiem, de spin vraagt wat van de armen, en de kruiwagen houdt u kort.

Welke massagetechnieken werken als voorspel?

Lang strijken met de handpalmen, kneden van schouders, billen en dijen, duimcirkels in de onderrug, glijden met de onderarm, en als laatste een veertjesaanraking met alleen de vingertoppen. Werk langzaam, met warme olie, en eindig met cirkels over de binnenkant van haar dijen. Van daaruit gaat u verder met de yoni-massage, of zij met de lingam-massage bij u.

Hoe helpt u haar sneller uit haar hoofd te komen?

Met de eerste techniek hierboven: kniel achter haar, neem haar hoofd in uw handen en masseer slapen, voorhoofd, kaken en hals, een paar minuten, zonder iets te vragen. Zorg dat de kamer warm is en de telefoon weg. Verlangen groeit voor een groot deel door waar ze aan denkt, dus geef haar niets anders om aan te denken dan uw handen.

Hoe lang moet het voorspel duren voordat u de G-spot stimuleert?

Er is geen vaste tijd; in de oude versie van deze tekst stond twintig minuten, maar daar hebben wij geen bron voor gevonden. Een vrouw heeft over het algemeen iets meer tijd nodig dan een man om helemaal opgewonden te raken. U merkt het aan haar: de schaamlippen zwellen, ze wordt nat, en de voorwand van de vagina is dan wat gezwollen, waardoor de G-spot makkelijker te voelen is.

Heeft elke vrouw een G-spot?

Niet als apart orgaan: het is de plek waar de binnenkant van de clitoris en de voorwand van de vagina samenkomen, en die plek is bij de een heel gevoelig en bij de ander niet. Voelt zij er niets bijzonders, dan is dat normaal. Er zijn plekjes genoeg die wel goed voelen, en een partner hoeft er niet naar te zoeken als zij daar geen zin in heeft.

Hoe combineert u G-spot-stimulatie met orale seks?

Twee vingers naar binnen met de kom-hier-beweging tegen de voorwand, terwijl uw tong de schaamlippen en daarna de clitoris verwent. Zorg dat ze gemakkelijk ligt, een kussen onder haar billen helpt, en dat ze al echt opgewonden is voordat uw vingers naar binnen gaan.

Wat is het verschil tussen het stimuleren van de schaamlippen en de clitoris?

De schaamlippen zijn vaak minder gevoelig dan de clitoris en lenen zich daarom voor het opbouwen van de spanning: kussen, likken, zachtjes zuigen. Wat u van de clitoris ziet is maar het topje; de rest ligt binnenin, rond de vagina, en zwelt bij opwinding op. Bij veel opwinding trekt dat topje zich zelfs terug, en dan is er direct op drukken juist onprettig.

Wat is manuele seks?

Seks met de handen: vingeren, de yoni-massage, de schaamlippen strelen, en bij hem de lingam-massage. Nagels zonder scherpe randen, natte vingers (speeksel of glijmiddel), en eerst de omgeving van de clitoris voordat u de clitoris zelf aanraakt. Kijk hoe ze reageert; sommige vrouwen willen liever een of twee vingers in de vagina met druk op de voorwand dan aandacht voor de clitoris.

Welke technieken maken het neuken zelf beter?

Langzaam naar binnen en het eerste stuk heel traag, zodat zij went; wissel daarna van ritme, diep en ondiep, en stoot pas door als zij het aangeeft. Een kussen onder haar billen verandert de hoek, zodat u de voorwand raakt. En houd uw hand of een vibrator bij de clitoris: veel vrouwen komen daardoor makkelijker klaar dan door de penetratie alleen. Het tempo leest u in ons artikel over slow seks.

Hoe moet u neuken als gevorderde minnaar?

Als laatste. Eerst de spanning weg, dan de slow start, de schaamlippen en de yoni; wie meteen begint, slaat precies over wat haar opwindt. Daarna op haar tempo, met uw aandacht bij haar en niet bij uw eigen prestatie, en zonder fixatie op klaarkomen, want dat is volgens een lezer van ons een echte afknapper. Vraag onderweg wat ze lekker vindt.

Hoe weet u of uw partner openstaat voor anale stimulatie?

Door het te vragen, buiten het bed, met de vier vragen hierboven: hoe staan we ertegenover, hoe houden we het veilig, wat doen we precies, en wat is ons stopwoord. Zegt ze ja, dan begint u met de sluitspier en uw vinger, met veel glijmiddel; zegt ze nee of twijfelt ze, dan doet u iets anders dat u allebei opwindt.

Bronnen en verantwoording

Gebaseerd op de bronnen hieronder en onze productpagina's. De technieken en hun volgorde zijn ons eigen advies, veelal uit de tantra; doet iets pijn, stop dan, en bij klachten gaat u naar de huisarts.

  1. Sensoa, Allesoverseks.be. G-spot of G-plek. bekijk bron
  2. Sensoa, Allesoverseks.be. Waar zit de clitoris? bekijk bron
  3. Sensoa, Allesoverseks.be. Vingeren. bekijk bron
  4. Sensoa, Allesoverseks.be. Vrouwelijk orgasme. bekijk bron
  5. Sensoa, Allesoverseks.be. Seksuele opwinding. bekijk bron
  6. Sensoa, Allesoverseks.be. Anale seks. bekijk bron
  7. Rutgers, Seksualiteit.nl. Anale seks. bekijk bron
  8. Rutgers, Seksualiteit.nl. Opwinding. bekijk bron
  9. Rutgers, Seksualiteit.nl. Streeloefeningen. bekijk bron
  10. Sense.info (Soa Aids Nederland). Pijn bij anale seks. bekijk bron
  11. Sensoa, Allesoverseks.be. Erotische massage. bekijk bron
  12. Löken e.a. (2009). Coding of pleasant touch by unmyelinated afferents in humans. Nature Neuroscience. bekijk bron
  13. ISSM. What is edging and why might it be employed? bekijk bron
  14. Semans (1956). Premature ejaculation: a new approach. Southern Medical Journal. bekijk bron
  15. Sensoa, Allesoverseks.be. Te snel klaarkomen. bekijk bron
  16. De Paarse Keizerin. Productpagina's en eigen testverslagen. Onder andere de elegante plaag- en streelveer, Sisley, Slowmass, de slanke buttplug voor beginners, de dvd Yoni en Lingam massage leren, de massagekaars Ignite the Night, Rock Star en de Liberator Wedge.

Laatst bijgewerkt op 30 oktober 2026.

Gerelateerde berichten

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.