• Drie paarse kegels en afstandsbediening op een marmeren plank, Happy Woman Kegelset Basic van House of Delight
  • Sfeerbeeld: drie paarse kegels en afstandsbediening losjes op een opgemaakt bed, Happy Woman Kegelset Basic
  • Maatfoto met gewicht, doorsnede en lengte van de drie kegels van de Happy Woman Kegelset Basic
Uw aankoop is beschermd door: Thuiswinkel Waarborg

Productbeschrijving

De Happy Woman Kegelset Basic is een kegelset voor bekkenbodemtraining met drie kegels van oplopend gewicht en aflopende doorsnede. Een van de kegels vibreert en wordt geleverd met een draadloze afstandsbediening. Die kegel is daarmee ook los te gebruiken als vibrerend eitje.

Kenmerken

  • Drie kegels: 44, 57 en 102 gram
  • Aflopende doorsnede, van 36 naar 28 mm, zodat de training zwaarder wordt
  • Kegel 2 vibreert, met 10 vibratiestanden en een draadloze afstandsbediening
  • De vibrerende kegel is ook met de knop op de kegel zelf te bedienen
  • Contragewichtjes in de kegels
  • Zachte siliconen, waterdicht
  • Nederlandse handleiding

Specificaties

Merk House of Delight
Type Kegelset voor bekkenbodemtraining met vibrerende kegel
Aantal kegels 3
Kegel 1 44 gram, doorsnede 36 mm, lengte 119 mm inclusief lus
Kegel 2 57 gram, doorsnede 35 mm, lengte 100,5 mm zonder lus, vibrerend
Kegel 3 102 gram, doorsnede 28 mm, lengte 148 mm inclusief lus
Vibratie 10 standen, knop op de kegel en draadloze afstandsbediening (bereik circa 5 tot 7 meter)
Materiaal Siliconen
Waterdicht Ja
Opladen USB-kabel, alleen de vibrerende kegel
Verpakking 15,5 x 15 x 4 cm
Garantie 1 jaar
EAN 8721398268996

Gebruik en onderhoud

Begin met de grootste en lichtste kegel. Breng wat glijmiddel op waterbasis aan en breng de kegel in zoals u een tampon inbrengt. Draag hem tijdens gewone bezigheden zoals wandelen, koken of yoga, eerst een paar minuten per dag en daarna langer. Blijft de kegel comfortabel zitten, dan kunt u naar het volgende gewicht. Laad de vibrerende kegel op met de meegeleverde USB-kabel; die kegel is te bedienen met de knop op de kegel zelf of met de afstandsbediening. Was de kegels voor en na gebruik met warm water en milde zeep en laat ze drogen.

Veiligheid

Gebruik uitsluitend glijmiddel op waterbasis, omdat glijmiddel op siliconenbasis het materiaal aantast. Forceer niets en stop bij pijn. Twijfelt u of bekkenbodemtraining voor u verstandig is, bijvoorbeeld kort na een bevalling of operatie, overleg dan eerst met uw huisarts of bekkenfysiotherapeut.

In de verpakking

  • Drie kegels, waarvan een vibrerend
  • Afstandsbediening
  • USB-oplaadkabel
  • Nederlandse handleiding

Basic of Extra Fun

De Kegelset met Extra Fun heeft dezelfde kegels plus een vierde kegel van 81 gram als tussenstap tussen 57 en 102 gram. De Basic is de voordelige uitvoering met drie kegels.

Over het merk

De Happy Woman Kegelset Basic is van House of Delight.

Levering & retour

Levering

Wij bezorgen in Nederland en België voor € 5,95 per bestelling, ook op een PostNL-afhaalpunt. Wij verzenden op werkdagen. Bestelt u op een werkdag vóór 22:00 uur, dan wordt uw bestelling dezelfde dag verzonden. Na verzending heeft u uw pakket in Nederland doorgaans de volgende werkdag in huis, in België binnen twee werkdagen. Bestelt u in het weekend, dan gaat uw pakket op maandag weg.

Retour

U kunt uw bestelling binnen 14 dagen na ontvangst retourneren, ook vanuit België, mits het product ongeopend is en de verzegeling intact is. Na aanmelding ontvangt u van ons de retourinstructies. De kosten van het terugsturen zijn voor uw rekening. Niet elk product is retourneerbaar.

Happy Woman Kegelset (Basic)

€39,95
€39,95

Met deze kegelset Happy Woman Basic traint u op een hele leuke en bijzonder effectieve manier uw bekkenbodemspieren: drie kegels van 44, 57 en 102 gram, en een ervan vibreert met afstandsbediening.

En u weet: die spieren zijn belangrijk voor een goede natuurlijke vochtaanmaak en meer gevoel bij seks, en ze helpen ongewild urineverlies voorkomen.

Happy Woman Kegelset (Basic)

€39,95
€39,95
Bekijk product

Gaat perfect samen met:
Sfeerbeeld: drie paarse kegels en afstandsbediening losjes op een opgemaakt bed, Happy Woman Kegelset Basic

Drie kegels van licht naar zwaar, en een ervan vibreert met afstandsbediening

Het bijzondere aan deze kegelset: een van de drie kegels vibreert, en die bedient u met een draadloze afstandsbediening. Zo traint u uw bekkenbodem met drie kegels van 44, 57 en 102 gram, en heeft u er meteen een vibrerend eitje bij.

Natuurlijk kunt u uw bekkenbodemspieren ook versterken met oefeningen, maar met deze kegelset traint u ze terwijl u kookt, wandelt of yoga doet. En dit is wel de allerleukste set die we kennen, want deze set bevat ook een vibrerende kegel met afstandsbediening. Trainen wordt hiermee extra leuk!

Deze kegel met vibraties is niet alleen een bekkenbodemtrainer, het is tegelijkertijd een prima vibrator en een spannend speeltje voor samen als u de afstandsbediening in handen van uw geliefde geeft.

Voor wie

Voor vrouwen die hun bekkenbodemspieren in goede conditie willen brengen of houden, bijvoorbeeld na een bevalling of na de overgang. Met de eerste twee kegels bouwt u de training rustig op. Daarna kiest u voor een pittige uitdaging met de kegel van 102 gram.

Voor wie niet

Is uw bekkenbodem juist te gespannen, met pijn bij het vrijen of bij het inbrengen van een tampon, dan helpt extra aanspannen niet. Lees dan eerst oefeningen bij een te gespannen bekkenbodem. Kort na een bevalling of operatie overlegt u eerst met uw huisarts of bekkenfysiotherapeut.

Traint u al met zwaardere kegels? Dan past de FemmeFit Advanced met kegels van 125 tot 200 gram beter.

Drie kegels van de Happy Woman Kegelset Basic op marmer met gewicht en doorsnede per kegel

Afmetingen en gewicht per kegel

  • Kegel 1, de startkegel: 44 gram, doorsnede 36 mm, lengte 119 mm inclusief lus, een enkele bal
  • Kegel 2, de vibrerende kegel: 57 gram, doorsnede 35 mm, lengte 100,5 mm zonder lus, een dubbele bal
  • Kegel 3, de zwaarste: 102 gram, doorsnede 28 mm, lengte 148 mm inclusief lus, een dubbele bal

Specificaties

  • Materiaal: zachte siliconen, met contragewichtjes binnenin
  • Waterdicht: ja, alle drie de kegels
  • Vibrerende kegel: 10 vibratiestanden, te bedienen met de knop op de kegel of met de draadloze afstandsbediening
  • Bereik afstandsbediening: circa 5 tot 7 meter
  • Opladen: met de meegeleverde USB-kabel, alleen de vibrerende kegel
  • In de doos: drie kegels, afstandsbediening, USB-kabel en Nederlandse handleiding
  • Verpakking: 15,5 x 15 x 4 cm
  • Garantie: 1 jaar
  • EAN: 8721398268996
Vergelijking: Happy Woman Kegelset Basic met drie kegels naast de Kegelset met Extra Fun met vier kegels

Basic of Extra Fun: welke kegelset past bij u?

Deze set heeft een grote zus: de Kegelset met Extra Fun. Allebei hebben ze dezelfde vibrerende kegel met afstandsbediening, dezelfde startkegel van 44 gram en dezelfde zwaarste kegel van 102 gram. Het verschil zit in een kegel: de Extra Fun heeft er een extra van 81 gram, als tussenstap.

Kies de Basic als u:

  • een voordelige set wilt: de Basic kost 39,95 euro, de Extra Fun 59,95 euro
  • al wat ervaring heeft met kegels, of de stap van 57 naar 102 gram aandurft
  • vooral de vibrerende kegel zoekt, met twee gewone kegels erbij

Kies de Extra Fun als u:

  • rustiger wilt opbouwen, met een tussenstap van 81 gram tussen 57 en 102 gram
  • net begint en de tijd wilt nemen om sterker te worden

Bekijk de Kegelset met Extra Fun

Zo traint u met de kegels

Begin met kegel 1, de grootste en lichtste. Breng een beetje glijmiddel op waterbasis aan, bijvoorbeeld Hydra+, en breng de kegel in zoals u een tampon inbrengt. De lus blijft buiten uw lichaam, zodat u de kegel er makkelijk weer uithaalt.

Oefening 1: vasthouden

Draag de kegel terwijl u staat, loopt of iets in huis doet. Uw bekkenbodemspieren houden hem op zijn plek. Begin met een paar minuten per dag en bouw rustig op naar een kwartier.

Oefening 2: aanspannen en loslaten

Ga liggen of zitten met de kegel in. Span uw bekkenbodem aan alsof u uw plas ophoudt, houd dat een paar seconden vast en laat dan helemaal los. Herhaal dat tien keer. Ontspannen is net zo belangrijk als aanspannen.

Oefening 3: tegenhouden

Trek staand heel zachtjes aan de lus en houd de kegel met uw spieren tegen. Zo werken uw spieren tegen weerstand in.

Oefening 4: met vibratie

Zet kegel 2 aan, met de knop op de kegel of met de afstandsbediening, en doe dezelfde oefeningen. Door de trillingen voelt u beter waar uw spieren zitten. Waarom vibratie goed is voor de bekkenbodem, leest u in zorg voor uw bekkenbodem.

Van licht naar zwaar

Een grote, lichte kegel is het makkelijkst vast te houden; een kleine, zware kegel het moeilijkst. Daarom gaat u van kegel 1 (44 gram, 36 mm) naar kegel 2 (57 gram, 35 mm) en pas daarna naar kegel 3 (102 gram, 28 mm). Houdt u een kegel een kwartier moeiteloos vast terwijl u loopt, dan bent u klaar voor de volgende. De stap naar kegel 3 is groot: neem daar de tijd voor.

Voelt een kegel zwaar, drukkend of pijnlijk, stop dan en ga terug naar de vorige. Meer uitleg vindt u in ons artikel Ben Wa balletjes voor de bekkenbodem.

Schoonmaken en veiligheid

Maak de kegels schoon voor het eerste gebruik en na elke keer: warm water met milde zeep, of de Cleaner. Alle kegels zijn waterdicht, dus u kunt ze gewoon onder de kraan afspoelen. Laat ze goed drogen en bewaar ze droog en schoon.

Gebruik uitsluitend glijmiddel op waterbasis, omdat glijmiddel op siliconenbasis de siliconen aantast. Draag een kegel niet langer dan prettig voelt en forceer niets.

Welk glijmiddel erbij?

Een klein beetje glijmiddel op de punt van de kegel is genoeg. Hydra+ is op waterbasis en dus veilig voor de siliconen van de kegels.

Hulp bij het kiezen

Twijfelt u welke vibrator bij u past? In een paar vragen weet u het.

Doe de vibratortest

Bekijk ook:

  • 5 stars: 1 (50%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 1 (50%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
A
Anoniem (The Netherlands)

Mooi vormgegeven, werkt zoals aangegeven, het is echter niet helemaal voor mij.

A
Anoniem
Top

Top

Gerelateerde artikelen

Veelgestelde vragen

Wat zit er in de Happy Woman Kegelset Basic?

Drie kegels van siliconen: een startkegel van 44 gram, een vibrerende kegel van 57 gram en een kegel van 102 gram. Daarbij een draadloze afstandsbediening voor de vibrerende kegel, een USB-oplaadkabel en een Nederlandse handleiding.

Hoe zwaar en hoe groot zijn de kegels?

Kegel 1 weegt 44 gram, is 36 mm dik en 119 mm lang met lus. Kegel 2, de vibrerende, weegt 57 gram, is 35 mm dik en 100,5 mm lang zonder lus. Kegel 3 weegt 102 gram, is 28 mm dik en 148 mm lang met lus.

Wat is het verschil met de Kegelset met Extra Fun?

De Extra Fun heeft vier kegels in plaats van drie. Er zit een extra kegel van 81 gram in, als tussenstap tussen 57 en 102 gram. De vibrerende kegel met afstandsbediening, de startkegel en de zwaarste kegel zijn hetzelfde. De Basic is voordeliger.

Is de Happy Woman Kegelset Basic geschikt voor beginners?

Ja. U begint met de grootste en lichtste kegel van 44 gram en bouwt op uw eigen tempo op. De stap van 57 naar 102 gram is wel groot; wilt u rustiger opbouwen, dan heeft de Kegelset met Extra Fun een tussenstap van 81 gram.

Hoe gebruik ik de kegels?

U brengt de kegel in zoals u een tampon inbrengt, eventueel met een beetje glijmiddel op waterbasis. Begin met de lichtste kegel en draag deze tijdens dagelijkse bezigheden zoals wandelen, koken of yoga. Begin met een paar minuten per dag en bouw op naar een kwartier. Lukt dat moeiteloos, dan gaat u naar de volgende kegel.

Kan de vibrerende kegel ook samen met een partner worden gebruikt?

Ja. De vibrerende kegel heeft een draadloze afstandsbediening, die u aan uw partner kunt geven. De kegel heeft 10 vibratiestanden en is ook los te gebruiken als vibrerend eitje of compacte vibrator.

Welk glijmiddel kan ik gebruiken bij de kegels?

Gebruik uitsluitend glijmiddel op waterbasis, zoals Hydra+. Een klein beetje op de punt van de kegel is genoeg. Glijmiddel op siliconenbasis kunt u beter vermijden, omdat dit de siliconen van de kegels aantast.

Hoe maak ik de kegels schoon?

Voor het eerste gebruik en na elke keer met warm water en milde zeep of met een reiniger voor speeltjes. De kegels zijn waterdicht. Laat ze goed drogen en bewaar ze droog en schoon. Laad de vibrerende kegel op met de meegeleverde USB-kabel.