Smartball Teneo Uno: Bekkenbodem oefeningen voor beginners

Met deze siliconen smartball kunt u eenvoudig en effectief uw bekkenbodemspieren trainen. Nadat u deze smartball heeft ingebracht gaat de siliconen bal binnenin trillen als u beweegt. Dat geeft een sensueel gevoel, en daarmee traint u tegelijkertijd uw bekkenbodemspieren. 

En u weet: deze bekkenbodemspieren zijn uiterst belangrijk voor uw seksleven.

De Smartballs zijn verkrijgbaar met twee ballen en met één bal. De versie met één bal, de Smartball Teneo Uno, is ideaal voor vrouwen die net bevallen zijn of voor dames die voor het eerst met een smartball/geisha ball hun bekkenbodemspieren willen trainen. Aangeraden wordt deze smartball gewoon te dragen tijdens u dagelijkse activiteiten. Als u dit een aantal weken consequent volhoudt, zult u duidelijk resultaat zien. De volgende stap is de training met de Smartballs Teneo Duo (met twee ballen).

De Teneo Uno is gemaakt van veilig en zacht materiaal. Het gepatenteerde productieproces maakt de smartballs tot de stilste kogels ter wereld.

Maat: 3,6 cm
Gewicht: 36 gram.
Merk: Fun Factory (Gerenomeerd Duits bedrijf die haar producten produceert in Duitsland)

Elke (54) :"Ik heb de Teneo Uno en de Teneo Duo (met twee balletjes) allebei geprobeerd. De training met deze Teneo Uno werkt voor mij het beste. Echt effectief. Ik voel er helaas geen opwinding bij."

Meer informatie over de keuze en het gebruik van balletjes om uw bekkenbodem mee te trainen kunt u lezen in het artikel Ben Wa ballen: Welke en hoe gebruik je ze?
> Naar Alle Geisha Balletjes/ Ben Wa Ballen/ Bekkenbodem Trainers

Tip: een klein beetje glijmiddel, zoals de Pink Frolic (speciaal voor speeltjes) of de Jo Organic (biologisch),  zorgt voor een stuk extra comfort bij het inbrengen en dragen van het balletje.