Het korte antwoord

Een eerste avond in een parenclub begint aan de bar in gewone uitgaanskleding; pas later gaat de dresscode in en kleedt iedereen zich om in lingerie of een boxer, en wie wil kijkt rond in de speelkamers. De belangrijkste regel geldt overal en de hele avond: nee is nee, en niets is verplicht.

Voor wie twijfelt: wie alleen wil kijken, kan dat gewoon zeggen. Spreek af dat u samen weggaat zodra een van beiden zich niet prettig voelt, zonder discussie achteraf.

Inhoudsopgave

Keuzehulp

Welke eerste avond past bij u?

Vier vragen. De uitkomst geeft een passende aanpak voor het eerste bezoek, met drie producten uit ons aanbod en een link naar de bijbehorende collectie. Er wordt niets opgeslagen.

Hoeveel ervaring heeft u met een parenclub?
Met wie gaat u?
Waar gaat het u om?
Hoe ver wilt u gaan?

Een beginnersavond, in stijl gekleed

Een beginnersavond is voor u gemaakt: rondleiding, uitleg van de huisregels, en pas laat op de avond de dresscode. Besteed uw voorbereiding aan de kleding waarin u zich zeker voelt en aan een flesje glijmiddel en condooms voor de zekerheid.

Bekijk alle lingerie

Kijken, en samen vrijen waar anderen dat ook doen

Begin met rondlopen en kijken. Als dat goed voelt, is vrijen met uw eigen partner in een open ruimte de logische volgende stap: spannend, zonder dat er iemand anders bij betrokken is. Een koppelvibrator maakt dat moment intenser.

Bekijk alle koppelvibrators

Samen in de speelkamer

Een speelkamer met een deur of een gedeeld matras: u kiest zelf hoeveel u laat zien. Neem een speeltje mee dat u samen gebruikt en eigen glijmiddel op waterbasis; reinig speeltjes voor en na gebruik.

Bekijk alle vibrators met app

Kennismaken aan de bar, verder niets

Contact met een ander stel begint met een gesprek. Houd het daarbij voor deze keer en spreek vooraf af dat u samen weggaat als een van beiden dat wil. Een spel thuis, in de week ervoor, maakt duidelijk wat u allebei echt wilt.

Bekijk alle erotische spellen

Soft swap, met condooms in de juiste maat

Een stap verder met een ander stel: zoenen, strelen, orale seks, alles behalve penetratie, en alleen wat thuis onder ja staat. Condooms liggen in de club, maar een eigen voorraad in de juiste maat en een flesje glijmiddel zijn prettiger.

Bekijk alle condooms

Een avond uit met een erotisch randje

Kies een club met een grote dansvloer en wellness, kleed u feestelijk en laat de speelkamers voor wat ze zijn. Een vibrerend eitje of een clitorisvibrator voor in het slipje, bediend door uw partner, geeft de avond een geheim dat alleen u tweeën kent.

Bekijk alles voor samen

Wat is een parenclub en hoe verloopt een avond?

Een parenclub is een club waar stellen, en op sommige avonden ook singles, elkaar ontmoeten met de mogelijkheid om ter plekke seks te hebben. De club ziet eruit zoals u zich een gewone club voorstelt: een bar, een lounge, een dansvloer, vaak een restaurant. Het verschil zit in de rest van het gebouw: ontspanningsruimtes zoals een sauna, jacuzzi of tuin, en speelruimtes zoals aparte kamers, extra grote matrassen voor meerdere personen, een darkroom en soms een ruimte voor bdsm.

Een avond heeft een vast ritme. U koopt een entreeticket, meestal per stel en vaak inclusief drankjes, een hapje, handdoeken, een kluisje en condooms. De eerste uren verlopen als op elk ander feest: iets drinken, eten, praten, dansen, rondkijken. Op een vast tijdstip gaat de dresscode in: iedereen kleedt zich om. Daarna komen de speelkamers in gebruik, en wie wil, zoekt contact met andere stellen. Wie niet wil, blijft aan de bar of in de sauna. Beide zijn volkomen normaal.

Wie komt u er tegen?

Bezoekers komen uit alle lagen van de bevolking en alle leeftijden, van begin twintig tot ver in de zestig. Het kan de overbuurman zijn, een leraar of een directeur. Wat ze delen is een open blik, tolerantie en sociale vaardigheid. Uiterlijk speelt een kleinere rol dan veel beginners denken: uitstraling en verzorging tellen, een modellenfiguur niet. Meer over verschillen in smaak en voorkeuren staat in het artikel over kinks en seksuele voorkeuren.

Soorten clubs en avonden

  • Beginnersavonden: speciaal voor wie voor het eerst komt. Ze beginnen vroeg, een medewerker leidt rond en legt de huisregels uit, en u mag lang in gewone kleding blijven.
  • Reguliere parenavonden: alleen stellen, soms ook trio's. Voor een eerste bezoek de veiligste keuze na een beginnersavond.
  • Gemengde avonden: ook alleenstaande mannen of vrouwen welkom, meestal met een beperkt aantal kaarten voor singles. Drukker en directer.
  • Thema-avonden: van lingerie- en maskeradefeesten tot bdsm-avonden. Leuk voor later, voor de eerste keer minder geschikt.
  • Wellness en feest: sommige clubs draaien om sauna en jacuzzi, andere om een grote dansvloer en dj's. Kies wat bij u past.

Hoe gewoon is dit? De cijfers

Wie voor het eerst een parenclub overweegt, vraagt zich vaak af of dat wel normaal is. De Paarse Keizerin zette daarom de uitkomsten van zes onderzoeken uit Nederland, België, Canada en de Verenigde Staten naast elkaar, samen bijna 20.000 deelnemers. De cijfers zijn vrij te gebruiken met bronvermelding; de volledige tabel staat hieronder en is als bestand te downloaden.

De belangrijkste uitkomsten

  • Een op de vijf heeft ervaring met een open afspraak. In twee grote Amerikaanse steekproeven (samen 8.718 singles) had 21,9 en 21,2 procent ooit een relatie gehad waarin seks met anderen met wederzijdse instemming was toegestaan. In een representatieve Canadese steekproef van 2.003 volwassenen was dat een op de vijf; 12 procent noemt een open relatie zelfs de ideale vorm.
  • In België bijna drie op de tien. Onderzoek van de Universiteit Antwerpen onder 2.691 Belgen (2025): 29 procent had ooit een open relatie, 16 procent had in het afgelopen jaar een niet-monogame ervaring. Van de 18- tot 25-jarigen deed 20 procent dat met instemming van de partner, van de zestigplussers 5 procent.
  • Op dit moment is het een kleine groep. In Canada zit 4 procent van de mensen met een relatie in een open relatie; in een representatieve Amerikaanse steekproef (2.270 volwassenen) 4 procent tegenover 89 procent monogaam en 8 procent die stiekem vreemdging. Mannen en niet-heteroseksuele deelnemers melden vaker een open relatie.
  • De fantasie is veel breder dan de praktijk. In het grootste Amerikaanse fantasieonderzoek (ruim 4.000 deelnemers) had 89 procent weleens gefantaseerd over een trio en 74 procent over groepsseks; slechts 5 procent van de mannen en 13 procent van de vrouwen had nooit een fantasie met meerdere partners. Van de mensen voor wie groepsseks de favoriete fantasie is, heeft 8 procent van de heteroseksuele vrouwen en 15 procent van de heteroseksuele mannen het ook gedaan.
  • Nederland: praten erover gaat makkelijker dan doen. In een representatieve peiling van Hart van Nederland (2023) staat 51 procent positief tegenover open relaties, maar wil 16 procent van de mannen en 5 procent van de vrouwen dat ook in de eigen relatie.
  • Stellen die swingen zijn niet ongelukkiger. Amerikaans onderzoek dat swingers in 1982 en 2016 vergeleek, vond bij swingers een hogere tevredenheid over huwelijk en seksleven dan bij niet-swingers, en meer gebruik van bescherming tegen soa's dan vroeger. In Canada verschilde de relatietevredenheid niet tussen open en monogame stellen.

Wat dit voor beginners betekent: de fantasie over seks met anderen erbij is eerder regel dan uitzondering, een open afspraak heeft een op de vijf weleens gehad, en een klein deel doet het nu. Een parenclub is de plek waar die stap met duidelijke regels, toezicht en zonder verplichting te zetten is. De rest van deze gids gaat over hoe u dat samen goed voorbereidt.

De cijfers op een rij: alle 32 uitkomsten bekijken
OnderzoekGroepKenmerkUitkomst
Haupert e.a. 2017, Verenigde Staten, n = 3.905 singles (studie 1)iedereenooit een relatie met wederzijds toegestane seks met anderen21,9 %
Haupert e.a. 2017, Verenigde Staten, n = 4.813 singles (studie 2)iedereenooit een relatie met wederzijds toegestane seks met anderen21,2 %
Haupert e.a. 2017, Verenigde Staten, n = 8.718 singlesmannen tegenover vrouwen; homo, lesbisch en bi tegenover heterovaker ervaring met een open afspraaksignificant verschil
Fairbrother 2019, Canada, n = 2.003, representatiefiedereenzit nu in een open relatie2,4 %
Fairbrother 2019, Canada, n = 2.003, representatiefmensen met een relatiezit nu in een open relatie4,0 %
Fairbrother 2019, Canada, n = 2.003, representatiefiedereenooit een open relatie gehad20 %
Fairbrother 2019, Canada, n = 2.003, representatiefiedereennoemt een open relatie de ideale relatievorm12 %
Fairbrother 2019, Canada, n = 2.003, representatiefopen tegenover monogame stellenrelatietevredenheidgeen significant verschil
Levine e.a. 2018, Verenigde Staten, n = 2.270, representatiefmensen met een relatiemonogaam89 %
Levine e.a. 2018, Verenigde Staten, n = 2.270, representatiefmensen met een relatieopen relatie met wederzijdse instemming4 %
Levine e.a. 2018, Verenigde Staten, n = 2.270, representatiefmensen met een relatieseks met anderen zonder instemming van de partner8 %
Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens) 2025, België, n = 2.691, representatiefiedereenooit een open relatie gehad29 %
Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens) 2025, België, n = 2.691, representatiefiedereenooit een affaire, geheime relatie of scharrel32 %
Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens) 2025, België, n = 2.691, representatiefiedereenniet-monogame ervaring in het afgelopen jaar16 %
Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens) 2025, België, n = 2.691, representatief18 tot 25 jaarafgelopen jaar seks met anderen met instemming van de partner20 %
Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens) 2025, België, n = 2.691, representatief60 jaar en ouderafgelopen jaar seks met anderen met instemming van de partner5 %
Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens) 2025, België, n = 2.691, representatief40 tot 59 jaarooit een niet-monogame ervaring49,8 %
Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens) 2025, België, n = 2.691, representatief18 tot 25 jaarooit een niet-monogame ervaring40,4 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175iedereenooit gefantaseerd over een trio89 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175iedereenooit gefantaseerd over groepsseks (orgie)74 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175mannennooit een fantasie met meerdere partners gehad5 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175vrouwennooit een fantasie met meerdere partners gehad13 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175heteroseksuele vrouwen met groepsseks als favoriete fantasieheeft de fantasie ook uitgevoerd8 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175heteroseksuele mannen met groepsseks als favoriete fantasieheeft de fantasie ook uitgevoerd15 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175heteroseksuele vrouwen met groepsseks als favoriete fantasieheeft de fantasie met een partner gedeeld52 %
Lehmiller 2018, Verenigde Staten, n = 4.175mannen met groepsseks als favoriete fantasieheeft de fantasie met een partner gedeeld63 tot 66 %
Hart van Nederland-panel met HLF8 2023, Nederland, n = representatief paneliedereenstaat positief tegenover open relaties51 %
Hart van Nederland-panel met HLF8 2023, Nederland, n = representatief panelmannenwil een open afspraak in de eigen relatie16 %
Hart van Nederland-panel met HLF8 2023, Nederland, n = representatief panelvrouwenwil een open afspraak in de eigen relatie5 %
Hart van Nederland-panel met HLF8 2023, Nederland, n = representatief panelvrouwen tegenover mannenis tegen open relaties49 tegenover 37 %
Kimberly en McGinley 2019, Verenigde Staten, n = swingers 1982 en 2016 tegenover algemene bevolkingswingerstevredenheid over huwelijk en sekslevenhoger dan niet-swingers
Kimberly en McGinley 2019, Verenigde Staten, n = swingers 1982 en 2016swingersgebruik van bescherming tegen soa'stoegenomen sinds 1982

Download de tabel (CSV) Vrij te gebruiken onder CC BY 4.0, met bronvermelding De Paarse Keizerin.

Zo is dit overzicht gemaakt

Opgenomen zijn onderzoeken die in een wetenschappelijk tijdschrift of boek zijn verschenen of door een onderzoeksinstelling met steekproef en methode zijn gepubliceerd. De cijfers zijn overgenomen zoals gepubliceerd en niet opgeteld of gemiddeld, omdat vraagstelling, land en jaar per onderzoek verschillen. Representatieve steekproeven (Canada 2017, Verenigde Staten 2012, België 2025) zeggen meer over de hele bevolking dan een online steekproef. De bronnen staan onderaan deze pagina. Bij gebruik van de cijfers graag verwijzen naar: De Paarse Keizerin (2026), Open relaties en swingen in cijfers, https://www.depaarsekeizerin.nl/blogs/inspiratie-ideeen/parenclub.

Huisregels en veiligheid: dit geldt in elke club

Elke club heeft eigen huisregels, maar vier dingen gelden overal.

  • Nee is nee. Een hoofdschudden, een hand die wegduwt of een gewoon "nee, dank u" is genoeg en wordt gerespecteerd. Wie dat niet doet, wordt door het personeel verwijderd. Andersom geldt hetzelfde: vraag altijd, raak niemand ongevraagd aan en ga nooit zomaar bij een vrijend stel liggen.
  • Veilig vrijen. Condooms liggen overal in de club en zijn bij de entree inbegrepen. Bij seks met anderen is een condoom de norm, ook bij orale seks in veel clubs. Gebruik bij elke nieuwe partner een nieuw condoom.
  • Geen telefoon, geen foto's. Telefoons gaan in het kluisje of blijven in de tas. Discretie is de basis van de hele scene: wat in de club gebeurt, blijft daar.
  • Alcohol met mate. Drank is vaak inbegrepen en dat verleidt. Wie te veel drinkt, voelt grenzen slechter aan, bij zichzelf en bij een ander. Twee glazen is een goede bovengrens voor een eerste bezoek. Drugs zijn in vrijwel elke club verboden.

Afspraken met uw partner

De belangrijkste regels maakt u thuis, aan de keukentafel, niet in de club. Spreek door wat u allebei spannend lijkt, wat u absoluut niet wilt en waar u het nog niet over eens bent. Hoe kijkt u tegen zoenen met een ander aan? Tegen aanraken, orale seks, penetratie? Mag het alleen als u beiden in dezelfde ruimte bent? Een handige manier: schrijf allebei los van elkaar een lijstje met drie kolommen, ja, nee en misschien, en leg die naast elkaar. Alleen wat bij beiden onder ja staat, is voor de eerste avond beschikbaar. Spreek ook een stopteken af: een woord of gebaar waarmee een van u de avond kan onderbreken zonder discussie, en de afspraak dat u dan samen even naar de bar gaat.

Weet dat jaloezie kan opkomen, ook als u dat vooraf niet verwachtte. Wat in de fantasie opwindend was, kan in de praktijk anders voelen. Dat is geen mislukking; het is informatie. Samen wegwezen of een stap terug doen is altijd een goede uitkomst. Een verhouding is nooit de bedoeling van swingen: het gaat om spel, niet om een nieuwe partner.

Stappenplan voor het eerste bezoek

  1. Kies de club en de avond. Neem een club met duidelijke huisregels, goed toezicht en een verzorgd gebouw, en kijk online naar beoordelingen van eerdere bezoekers. Voor de eerste keer: een beginnersavond of een reguliere parenavond, geen thema-avond. Het overzicht van de beste parenclubs in Nederland helpt bij het kiezen.
  2. Maak de afspraken thuis. De ja-nee-misschienlijst, het stopteken en de afspraak dat u samen weggaat als een van beiden dat wil.
  3. Pak de tas. Lingerie of een setje voor haar, een strakke boxer en eventueel slippers voor hem, een klein toilettasje, condooms in de juiste maat en een flesje glijmiddel op waterbasis. Een telefoon is handig voor onderweg, maar gaat in de club in het kluisje.
  4. Kom op tijd. Vroeg op de avond is het rustig en heeft u de tijd om in uw gewone kleding te wennen aan de sfeer, de indeling van het gebouw en de andere gasten.
  5. Kijk eerst, doe later. Loop rond, ook langs de speelkamers. Zien dat anderen seks hebben is voor de meeste beginners al spannend genoeg voor een eerste keer. Vrijen met uw eigen partner in een ruimte waar anderen dat ook doen, is een logische eerste stap.
  6. Contact met een ander stel, als u dat wilt. Een gesprek aan de bar, een blik, een vraag. Begin met wat in de swingerswereld "soft swap" heet: zoenen, strelen, orale seks, alles behalve penetratie, en alleen wat u thuis onder ja heeft gezet. "Full swap", seks met penetratie met de partner van het andere stel, is iets voor een volgende keer, of nooit. Beide zijn goed.
  7. Praat na. Thuis, of de volgende ochtend: wat was spannend, wat was ongemakkelijk, wat wilt u een volgende keer anders? Dat gesprek is het begin van de tweede keer.

Kleding en dresscode

In een parenclub bestaan twee momenten: voor en na de dresscode. U komt binnen in nette uitgaanskleding. Voor hem bijvoorbeeld een mooi overhemd, een pantalon en nette schoenen; voor haar een jurk, een rokje of feestelijke avondkleding. Het mag sexy zijn, maar het deurbeleid is streng: sportschoenen, een trainingsbroek of een hoody betekent bijna altijd een geweigerde entree.

Op een vast tijdstip gaat de dresscode in. Alles wat u aanhad gaat in het kluisje, samen met telefoon, portemonnee en sieraden die u niet nodig heeft. Vanaf dat moment lopen de mannen rond in een strakke boxer, op slippers of blootsvoets, en de vrouwen in lingerie of een spannend setje: een doorschijnend jurkje, een babydoll, een jarretelsetje met hold-upkousen, een body. Kijk vooraf op de website van de club wat precies de bedoeling is; sommige clubs vragen bij thema-avonden om een specifieke kleur of stijl.

Wat werkt in de praktijk

  • Kies lingerie waarin u zich kunt bewegen en waarin u zich zeker voelt. Een setje dat thuis al vaak gedragen is, zit beter dan iets dat nieuw uit de verpakking komt.
  • Hold-upkousen blijven beter zitten dan kousen aan een jarretelgordel als u veel danst; een gordel is mooier als u rustig aan de bar zit.
  • Voor hem: een boxer in een donkere kleur, goed passend, geen reclameopdruk. Een zwart T-shirt eroverheen is in veel clubs toegestaan voor wie dat prettiger vindt.
  • Neem een eenvoudige kimono, robe of sjaal mee voor het lopen tussen de ruimtes en voor als het koeler wordt.

De lingerie en nachtkleding in ons aanbod zijn gekozen op draagcomfort en pasvorm, ook in grotere maten.

Wat u in een club kunt doen (en wat niet hoeft)

Wat er te beleven is, verschilt per club, maar het menu is overal vergelijkbaar: een avond uit met eten, drinken en dansen; ontspannen in sauna, stoombad of jacuzzi; kijken en bekeken worden; flirten; vrijen met uw eigen partner in een speelkamer of op een gedeeld matras; en, als u dat allebei wilt, contact met andere stellen. Seks hoort bij de club, maar is nergens verplicht. Een groot deel van de bezoekers komt vooral voor de erotische sfeer en de gezelligheid en vrijt uitsluitend met elkaar.

Kijken en bekeken worden

Veel stellen ontdekken dat het spannendste van de eerste avond niet het contact met anderen is, maar het vrijen met de eigen partner terwijl anderen dat zien, of toekijken terwijl een ander stel vrijt. Dat mag, mits op gepaste afstand en zonder commentaar. Wie wil dat er wordt gekeken, kiest een open ruimte; wie dat niet wil, een kamer met een deur.

Spelletjes die het gesprek op gang brengen

Thuis, voor het bezoek, helpt een erotisch spel om wensen en grenzen op tafel te krijgen zonder dat het een zwaar gesprek wordt. De kaarten stellen de vragen die u zelf misschien niet stelt. In de keuzehulp erotische spellen staat welk spel bij welke fase van een relatie past.

Speeltjes meenemen

In de meeste clubs mag u eigen speeltjes meenemen, mits schoon en alleen voor eigen gebruik. Een koppelvibrator die tijdens het vrijen wordt gedragen, of een vibrator met app waarbij de ander de bediening heeft, maakt een avond spannend zonder dat er iemand anders bij betrokken hoeft te zijn. Een vibrerende cockring doet hetzelfde voor hem. Reinig speeltjes voor en na gebruik en gebruik er glijmiddel op waterbasis bij.

Privacy en discretie

Clubs liggen bijna altijd discreet, aan de rand van een stad of in het buitengebied, met een afgeschermde parkeerplaats. U hoeft geen naam, adres of telefoonnummer op te geven; in veel clubs betaalt u contant of per pin aan de deur en krijgt u een kluisje zonder registratie. Telefoons en camera's zijn in de ruimtes verboden. De bezoekers zelf zijn minstens zo discreet: iedereen is er met dezelfde reden en niemand heeft belang bij praten.

Komt u toch een bekende tegen? Dat gebeurt zelden, maar het kan. De ongeschreven regel is een knikje en verder niets, in de club en daarbuiten. Wie daar erg tegen opziet, kiest een club wat verder van huis.

Na afloop: napraten en de tweede keer

Een eerste bezoek levert veel indrukken op, ook als er weinig is gebeurd. Neem de tijd om samen bij te komen: wat heeft u gezien, wat vond u mooi, wat ongemakkelijk, wat zou u een volgende keer anders willen? Dat gesprek is belangrijker dan wat er in de club gebeurde. Weet dat een dag later een dipje kan komen, een gevoel van onzekerheid of twijfel; dat is normaal na een intense ervaring en gaat vanzelf over als u erover praat.

Bent u met anderen intiem geweest, laat u dan na een aantal weken op soa's testen bij de GGD of de huisarts, ook als u condooms heeft gebruikt. Dat hoort bij het spel, net als tandenpoetsen.

De tweede keer is bijna altijd ontspannener dan de eerste. U kent het gebouw, het ritme en de regels, en u weet van uzelf wat u prettig vond. Veel stellen bouwen in een paar bezoeken op van kijken naar vrijen met elkaar naar, misschien, contact met anderen. Even zoveel stellen blijven bij kijken en vrijen met elkaar, en gaan jaren met plezier. Beide zijn goed.

Welke club kiest u voor de eerste keer?

Nederland telt ruim twintig parenclubs, meestal discreet gelegen aan de rand van een grote of middelgrote stad, dus er is er bijna altijd een binnen een uur rijden. Voor een eerste bezoek tellen vier dingen zwaarder dan de afstand:

  • Duidelijke huisregels op de website, met een helder deurbeleid en een zichtbare regel over toestemming.
  • Toezicht en hygiëne: personeel dat rondloopt, schone kamers, handdoeken en condooms binnen handbereik. Beoordelingen van eerdere bezoekers zeggen hier veel over; staan er geen beoordelingen, dan is dat op zichzelf een reden om een andere club te kiezen.
  • Een beginnersavond of een rustige reguliere avond in de agenda. Thema-avonden en gemengde avonden komen later.
  • De sfeer die bij u past: wellness en rustig, of dansvloer en feest. Kijk naar de foto's en het programma van de club.

Welke clubs daar goed op scoren, met per club de doelgroep, de faciliteiten, de dresscode en de entreeprijs, staat in het overzicht van de beste parenclubs van Nederland. Dat overzicht wordt bijgehouden; clubs sluiten en openen, en prijzen veranderen.

Zeven dingen die bij een eerste bezoek misgaan, en hoe u dat voorkomt

  • Zonder afspraken gaan. Het grootste risico zit niet in de club maar in de auto op de terugweg. Maak de lijst thuis en spreek het stopteken af.
  • Te laat komen. Wie binnenkomt als de dresscode al geldt, mist de gewenperiode en staat meteen in lingerie tussen ervaren gasten. Kom bij de opening.
  • Te veel drinken. Inbegrepen drank is geen reden om door te drinken. Twee glazen, daarna water of fris.
  • Ongevraagd aanraken of te dichtbij komen. Vraag altijd, ook bij een blik die uitnodigend lijkt. Toekijken gebeurt op afstand en zonder commentaar.
  • De partner uit het oog verliezen. Spreek af dat u elkaar elk half uur ziet of dat u samen van ruimte wisselt. Niemand hoort zich alleen te voelen in een club.
  • Een thema-avond kiezen voor de eerste keer. Een lingeriefeest of bdsm-avond heeft eigen regels en een ander publiek. Eerst een gewone avond.
  • Verkeerde kleding. Sportschoenen, een hoody of een trainingsbroek betekent een geweigerde entree. Nette uitgaanskleding bij binnenkomst, lingerie en een boxer in de tas.

Veelgestelde vragen

Moet u verplicht seks hebben als u een parenclub bezoekt?

Nee. Niets is verplicht. Veel stellen komen voor de erotische sfeer, om te flirten, te kijken of alleen samen te genieten. Sommige bezoekers vrijen uitsluitend met hun eigen partner, anderen zoeken contact met andere stellen. U bepaalt zelf het tempo en nee is overal nee.

Wat trekt u aan bij een eerste bezoek?

Bij binnenkomst nette uitgaanskleding: voor hem een overhemd en een nette broek, voor haar een jurk of iets feestelijks. Later op de avond gaat de dresscode in en kleedt u zich om in lingerie of een sexy setje en een strakke boxer. Kijk vooraf op de website van de club welke dresscode geldt.

Wat kost een avond in een parenclub?

Meestal betaalt u per stel een entreeprijs waarin drankjes, een hapje of diner, handdoeken, een kluisje en condooms zijn inbegrepen. De prijzen verschillen per club en per avond; op de website van de club staat het actuele tarief. Bij veel clubs krijgt u een deel terug als u voor de dresscode weggaat.

Hoe voorkomt u jaloezie tijdens het bezoek?

Met afspraken vooraf. Bespreek thuis wat wel en niet mag, spreek een stopteken af en spreek af dat u samen weggaat als een van beiden dat wil. Wat in de fantasie opwindend leek, kan in de praktijk anders voelen; dat is informatie, geen mislukking.

Hoe discreet is een parenclubbezoek?

Zeer discreet. Parkeerplaatsen zijn afgeschermd, u hoeft geen naam of adres op te geven, telefoons zijn in de ruimtes verboden en wat in de club gebeurt, blijft daar. Ook de bezoekers zelf zijn discreet.

Hoe groot is de kans dat u de eerste keer meteen seks met anderen hebt?

Dat is helemaal aan u. Veel stellen gebruiken de eerste keer vooral om te kijken en te wennen. Soms ontstaat er spontaan een klik, maar vaak duurt het een paar bezoeken voordat u weet wat u prettig vindt.

Hoe bereidt u zich samen voor op het eerste bezoek?

Praat eerlijk over wat u hoopt te ervaren, wat u absoluut niet wilt en wat u spannend vindt. Maak allebei een lijstje met ja, nee en misschien, spreek een stopteken af, kies een beginnersavond of rustige parenavond en kom vroeg.

Zijn er manieren om vooraf in contact te komen met andere stellen?

Ja. Veel stellen maken een profiel aan op een datingsite voor swingers en leggen daar vrijblijvend contact, zodat ze in de club een bekend gezicht treffen. Verplicht is het niet; in de club zelf gaat kennismaken aan de bar heel natuurlijk.

Mogen singles naar een parenclub?

Dat verschilt per club en per avond. Veel clubs laten op reguliere parenavonden alleen stellen toe en hebben aparte gemengde avonden met een beperkt aantal kaarten voor alleenstaande mannen en vrouwen. Kijk op de website van de club.

Mag u eigen speeltjes meenemen?

In de meeste clubs wel, mits schoon en alleen voor eigen gebruik. Een koppelvibrator, een vibrator met app of een vibrerende cockring maakt een avond spannend zonder dat er anderen bij betrokken hoeven te zijn. Reinig speeltjes voor en na gebruik.

Hoeveel mensen hebben ervaring met een open relatie of swingen?

Meer dan vaak wordt gedacht. In Amerikaans onderzoek had een op de vijf singles ooit een relatie met wederzijds toegestane seks met anderen; in Canada eveneens een op de vijf, en in Belgisch onderzoek uit 2025 had 29 procent ooit een open relatie. Op dit moment zit zo'n 4 procent van de stellen in een open relatie.

Welke parenclub is geschikt voor beginners?

Een club met duidelijke huisregels, goed toezicht, een verzorgd gebouw en beginnersavonden. In het overzicht van de beste parenclubs van Nederland op deze site staat per club voor wie die geschikt is, wat er te doen is en welke dresscode geldt.

Bronnen

  1. Haupert ML, Gesselman AN, Moors AC, Fisher HE, Garcia JR. Prevalence of Experiences With Consensual Nonmonogamous Relationships: Findings From Two National Samples of Single Americans. Journal of Sex & Marital Therapy 2017;43(5):424-440. https://doi.org/10.1080/0092623X.2016.1178675
  2. Fairbrother N, Hart TA, Fairbrother M. Open Relationship Prevalence, Characteristics, and Correlates in a Nationally Representative Sample of Canadian Adults. Journal of Sex Research 2019;56(6):695-704. https://doi.org/10.1080/00224499.2019.1580667
  3. Levine EC, Herbenick D, Martinez O, Fu TC, Dodge B. Open Relationships, Nonconsensual Nonmonogamy, and Monogamy Among U.S. Adults: Findings from the 2012 National Survey of Sexual Health and Behavior. Archives of Sexual Behavior 2018;47(5):1439-1450. https://doi.org/10.1007/s10508-018-1178-7
  4. Universiteit Antwerpen en UPC Duffel (Morrens M e.a.). Representatief onderzoek naar monogamie en niet-monogamie onder 2.691 Belgen, oktober 2025; publicatie aangekondigd in Humanities and Social Sciences Communications. https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2025/10/17/onderzoek-monogamie-uantwerpen-upc-duffel/
  5. Lehmiller JJ. Tell Me What You Want: The Science of Sexual Desire and How It Can Help You Improve Your Sex Life. Da Capo Press, 2018 (onderzoek onder 4.175 Amerikanen). https://www.sexandpsychology.com/books/
  6. Hart van Nederland in samenwerking met HLF8. Representatief panelonderzoek naar open relaties, 30 maart 2023. https://www.hartvannederland.nl/het-beste-van-hart/panel/artikelen/een-op-zes-mannen-wil-open-relatie-hoe-zit-dat-bij-vrouwen
  7. Kimberly C, McGinley R. Changes in the swinging lifestyle: a US national and historical comparison. Culture, Health & Sexuality 2019;21(2):219-232. https://doi.org/10.1080/13691058.2018.1460692

Reacties (47)

Hey,

Wij zijn een Bi stel m/v uit de provincie Groningen. We willen graag een keer afspreken met een ander stel ergens in een club in het noorden. Wie heeft de gouden tip?

Je mag ons mailen op
bistel333@gmail.com

Bi stel mv

Waar kun je als corpulent stel het beste terecht. Wij hebben een pondje meer op onze riben. Alvast bedankt

Anoniem

Weet het antwoord op jullie vraag niet maar hebben eigenlijk dezelfde vraag. Zijn van plan binnenkort naar de Fun4two te gaan op zondag. We vinden met leuk, maar niet uitsluitend hoor, als er ook wat mensen zijn van rond de 60 of iets ouder

Anoniem

Wil naar een club. Ben 70 jaar

Anoniem

Wat is een goede parenclub voor ouderen 60 plus

Anoniem

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.