Het korte antwoord

Nederland telt ruim negentig naaktstranden: langs de hele Noordzeekust, op de Waddeneilanden en aan zwemplassen in het binnenland, dus u vindt er bijna altijd een op rijafstand. België heeft er precies één, in Bredene. Dit zijn onze toppers:

  1. Bussloo (Gelderland): het grootste naaktstrand in het binnenland en winnaar van de BlootKompas Award in 2023 en 2026.
  2. Engelermeer bij Den Bosch: winnaar in 2024 en 2025, in 2026 tweede.
  3. Callantsoog (Noord-Holland): het oudste naaktstrand van het land, met rust en ruimte langs Het Zwanenwater.
  4. Zandvoort: een halfuur met de trein vanuit Amsterdam, drie kilometer strand.
  5. Groede bij Breskens (Zeeland): familiair, met een paviljoen op het strand, en geliefd bij Belgen.

Eén tip van ons voor na het strand: een fijne massageolie voor een huid die een dag zon en wind heeft gehad.

Weet u nog niet welk strand bij u past? Zoek het op met onze strandkiezer en de kaart.

Met de billen bloot in het zand: het klinkt misschien gek, maar het voelt heerlijk.

Geen nat zwempak dat blijft plakken, geen witte streep waar uw bikini zat. Alleen wind, zon en een handdoek. Nederland is een van de weinige landen waar naakt recreëren netjes in de wet geregeld is, en in 1973 kreeg Callantsoog als eerste een officieel naaktstrand.

Hieronder staan de mooiste, elk gecontroleerd tot op de strandpaal. Krijgt u de smaak te pakken, dan wachten de naturistencampings in Nederland en België en een naaktvakantie in de zon.

Welk naaktstrand past bij u? De strandkiezer met kaart

Drie vragen, en u ziet op de kaart welke stranden bij u passen. Zonder keuze staan ze er allemaal op: tik op een stip voor de naam, en nog een keer om naar het strand te gaan.

1. Waar vertrekt u?

2. Wat zoekt u?

3. Zee of zwemplas?

CallantsoogCallantsoogZandvoortZandvoortDen Haag (Scheveningen)Den Haag (Scheveningen)TexelTexelBreskens (Groede)Breskens (Groede)VrouwenpolderVrouwenpolderMaasvlakte 2Maasvlakte 2TerschellingTerschellingBusslooBusslooMaarsseveense PlassenMaarsseveense PlassenBerendonckBerendonckEngelermeerEngelermeerBredene (België)Bredene (België)

Tik op een stip voor de naam.

Kijk voor u gaat even op de site van de gemeente of het strand nog zo is ingedeeld. Bij het paviljoen trekt u iets aan.

De 11 beste naaktstranden in Nederland

Hoe kiest u er elf uit ruim negentig? Op het oordeel van bezoekers, en op de kaart. Op BlootKompas, de site van de vereniging NFN Open & Bloot, geven naaktrecreanten elk strand een cijfer, en elk voorjaar volgen de BlootKompas Awards. Wij wilden spreiding over het land: acht aan zee, drie aan een plas.

Wat in een eerdere versie niet meer klopte, staat per strand rechtgezet. De winnaar van 2024 en 2025, het Engelermeer bij Den Bosch, krijgt u er als twaalfde bij, en Bredene voor wie uit België komt.

StrandProvincieWaarom erheen
CallantsoogNoord-HollandHet oudste naaktstrand, 2,3 kilometer, met Het Zwanenwater erachter
ZandvoortNoord-HollandEen halfuur met de trein van Amsterdam, drie kilometer lang
ScheveningenZuid-HollandDen Haag heeft er drie, een met een naaktterras
TexelNoord-HollandTwee naaktstranden, het noordelijke ook in de zomer rustig
Breskens (Groede)ZeelandFamiliair, met een paviljoen op het strand
VrouwenpolderZeelandBreed en rustig, achter de duinen van Oranjezon
Maasvlakte 2Zuid-HollandEen kilometer naaktstrand tussen de zeeschepen
TerschellingFrieslandGeen bord, wel overal ruimte
BusslooGelderlandWinnaar 2023 en 2026, het grootste in het binnenland
Maarsseveense PlassenUtrechtVerzorgd strandbad, het hoogste cijfer van de elf
BerendonckGelderlandKlein en rustig, tussen Wijchen en Nijmegen
Engelermeer (bonus)Noord-BrabantWinnaar 2024 en 2025, tweede in 2026

Voor de avond na een dag zon en wind

Bekijk alle massageolie
Breed zandstrand met duinen en een wandelaar in de verte

De 8 beste naaktstranden aan de kust

Aan zee ligt een naaktstrand vaak een eind van de opgang, tussen twee strandpalen, met een bord aan het begin. Onthoud de paalnummers.

Callantsoog: de oudste (en een van de langste)

Hier begon het. In 1971 lieten twee naturisten zich bij Callantsoog bewust bekeuren, en de rechter, ook in hoger beroep, vond bloot zonnen niet onzedelijk. Sinds 27 april 1973 is het officieel, en het strandje van toen, 370 meter, is nu 2,3 kilometer lang.

Het ligt ten zuiden van het dorp, vanaf strandslag Kiefteglop tussen paal 14,5 en 16,8, met Het Zwanenwater achter de duinen. Een paviljoen staat er niet, en honden mogen er los. Maar wat een ruimte: u loopt er een flink eind zonder iemand tegen te komen, behalve misschien een nieuwsgierige zeehond. Iemand die hier voor het eerst ging, vond juist de overgang fijn: eerst het geklede strand, dan steeds meer bloot. Dan is de drempel gewoon lager.

Zandvoort en Den Haag: bloot bij de stad

Zandvoort: bloot op het terras? Niet meer

Zandvoort ligt een halfuur met de trein van Amsterdam Centraal, en met drie kilometer, tussen paal 68 en 71, is het naaktstrand een van de langste en drukste van het land. Hoe verder u naar het zuiden loopt, hoe rustiger het wordt.

Jarenlang kon u hier bij paviljoen Adam & Eva bloot op het terras zitten. Dat is voorbij: het paviljoen is overgenomen en heet anders, en bij de beachclubs van nu bestelt u uw koffie in badkleding. Ligbedden en parasols huren kan wel. Let op: vanaf paal 69 wordt gekitesurft, en dan mag u daar niet zwemmen.

Scheveningen: stadsstrand met bloot

Den Haag heeft er zelfs drie. Het bekendste ligt aan het Noorderstrand van Scheveningen, tussen paal 98 en 96,5, van strandslag Zwarte Pad tot Meijendel. Bij paviljoen 't Puntje zijn blote gasten niet welkom.

Wilt u wél bloot op een terras? Ga dan naar Westduinpark aan het Zuiderstrand, tussen paal 104 en 105: bij paviljoen @theBeach is een stuk terras voor blote gasten. En voor rust is er Kijkduin, aan de lagune van de Zandmotor, zonder voorzieningen; let daar bij het zwemmen op de stroming.

Wijds strand onder grote wolken met de zee en de vloedlijn

Texel en Terschelling: bloot op de Wadden

Texel: Waddeneiland met vrijheid

Texel heeft twee officiële naaktstranden, twintig minuten varen vanuit Den Helder. In het noorden, bij De Cocksdorp, ligt het tussen paal 26,4 en 27,45: loop bij strandafslag 28, De Krim, naar links. Op het strand zelf is niets, en het is er zelfs in het hoogseizoen rustig. Het tweede ligt in het zuiden bij Den Hoorn, bij paal 9. Heerlijk uitwaaien met uw billen bloot. Blijft u slapen? Camping Loodsmansduin heeft een apart deel voor naaktrecreanten, en wat er voor zo'n weekend in de tas kan, vindt u bij alles voor een weekendje weg.

Terschelling: bijna overal bloot (ja, bijna overal)

Terschelling heeft geen officieel naaktstrand meer, en dus ook geen borden. Een gemis? Nee: u kunt op bijna elk rustig stuk strand bloot liggen, zolang u wegblijft bij de drukke delen en de opgangen. De meeste naturisten lopen vanaf West aan Zee naar het westen, of vanaf Formerum naar het oosten, en daar is het nog vijftien kilometer tot de oostpunt. Een duinpan voor uzelf vindt u dus altijd.

Zeeland: Breskens en Vrouwenpolder

Breskens: Zeeuws favoriet (én Belgisch toevluchtsoord)

Officieel heet het naaktstrand Groede, maar het ligt tussen Breskens en Groede in, tussen paal 20 en 23. Het is het enige officiële naaktstrand van Zeeuws-Vlaanderen, en op drukke dagen is de parkeerplaats met duizend plekken te klein. Er komen veel Belgen, logisch, want zij hebben alleen Bredene. Paviljoen Van Houten staat op het strand zelf, al trekt u voor het terras iets aan, en via strandovergang 24 komt u er met een rolstoel. Bezoekers geven het een 9.

Vrouwenpolder: breed Zeeuws zandstrand

Veere is de enige gemeente met vier naaktstranden. Voor Vrouwenpolder parkeert u bij Oranjezon en neemt u de lange trap naar opgang 72; rechtsaf begint na zo'n 600 meter het naaktstrand, tussen overgang 73 en 75. Ga de duinen niet in: dat mag niet, ook niet aangekleed, en er wordt op gecontroleerd. Koffie drinkt u in kleding bij Aloha Beach, waar u het strand op komt. Wilt u er een nacht aan vastplakken? Bij onze romantische B&B's staat er ook een in Zeeland.

Strand met windmolens langs de vloedlijn op de Maasvlakte

Maasvlakte 2: verrassend industrieel paradijs

Een naaktstrand tussen de containerterminals: het kan, op Maasvlakte 2. Toen het oude Slufterstrand verdween, wilde Rotterdam een nieuw naaktstrand, en dat ligt er sinds 2018; sinds 2023 is het een kilometer lang. Neem de trap bij parkeerplaats P1 (rood) en loop meteen rechtsaf.

Er komen veel gezinnen. Bij P1 zijn toiletten en bij P3 staat een snackcontainer, verder is er niets, dus neem eten en drinken mee. En ja, de windmolens staan op het strand. Wie van grote schepen houdt, ligt hier op de eerste rij.

De 3 beste naaktstranden in het binnenland

Geen zee in de buurt? Aan veel recreatieplassen ligt een naaktstrand, vaak met gras, schaduw en een toilet om de hoek.

Bussloo: winnaar van de BlootKompas Award

Bezoekers kozen Bussloo, tussen Deventer en Apeldoorn, in 2023 en in 2026 tot beste naaktstrand van Nederland, en het is ook het grootste in het binnenland. U parkeert op P6 (betaald), via de ingang aan de Bloemenksweg in Wilp. Er zijn ligweiden, een groot strand met een speeltoestel, twee kleinere strandjes en een kiosk met toiletten en een douche. Hier komt iedereen, jong en oud, en de toegang is gratis.

Maarsseveense Plassen: verzorgd strandbad bij Utrecht

Net boven Utrecht liggen twee naaktstranden: een klein gratis strandje en het strandbad aan de noordkant van de grote plas, met entree. Daarvoor krijgt u zonneweiden met schaduw, zwemsteigers, speeltoestellen, een afgezet ondiep stuk voor de kinderen en op zonnige dagen een snackbar. Let op de tijd: het terrein sluit om zes uur, en om zeven als het warmer is dan 25 graden. Bezoekers geven het een 9,2, het hoogste cijfer van de elf. Het grootste in het binnenland, zoals hier eerder stond, is het niet.

Berendonck: niet bij Den Bosch, maar bij Nijmegen

Hier stond eerder dat Berendonck, ook wel 't Vinkel, bij Den Bosch ligt. Wij haalden twee plekken door elkaar: 't Vinkel is een naturistencamping bij Rosmalen, alleen met een NFN-kaart. De Berendonck is een recreatieplas tussen Wijchen en Nijmegen, en sinds 2019 is een stuk daarvan officieel naaktstrand.

Het is er klein en rustig, ondanks de grote sauna ernaast: een zandstrandje, een ligweide, toiletten en een buitendouche, en de toegang is gratis. Kijk wel uit met kleine kinderen, want een paar meter uit de kant loopt de oever steil af.

Rustige plas met riet in het tegenlicht van een lage zon

En het Engelermeer bij Den Bosch?

Woont u in Brabant, dan ligt een kampioen om de hoek. Het naaktstrand aan het Engelermeer, aan de noordwestkant van Den Bosch, bestaat sinds 1993 en werd in 2024 en 2025 het beste van Nederland genoemd, en in 2026 tweede, na Bussloo.

Het ligt direct naast het gewone strand, met een grote zonneweide, een toiletgebouw met douche en jeu-de-boulesbanen. Voor een ijsje loopt u aangekleed naar het textielstrand. Met zo'n erelijst hoort het in elk lijstje thuis, ook als het er daardoor eigenlijk twaalf worden.

En in België?

België heeft precies één officieel naaktstrand, in Bredene, tussen Oostende en De Haan, en dat bestaat sinds 2001. Het is zo'n 350 meter lang, met de tram bereikbaar (halte Bredene Renbaan) en open van Pasen tot half oktober; in juli en augustus is er toezicht.

De duinen erachter zijn beschermd natuurgebied en verboden terrein, en in 2026 kwamen er paaltjes met touw en nieuwe borden met de gedragsregels. Wilt u in België verder bloot zwemmen of kamperen, dan kan dat op naturistenterreinen; kijk vooraf of u een lidmaatschapskaart nodig hebt. En vanuit Vlaanderen is Groede bij Breskens ook niet ver.

Tips voor uw eerste keer naar een naaktstrand

Zenuwachtig? Dat hoeft niet. Een beetje drempelvrees is heel normaal, en de meesten willen daarna liever geen badkleding meer. Wie eerst wil wennen, kan beginnen in de sauna, waar bloot de gewoonte is.

  1. Kies een rustig moment, doordeweeks of vroeg in het seizoen. Is het druk, loop dan wat verder door.
  2. Pak de tas. Een grote handdoek, zonnebrand met factor 30 of 50, water en eten, want lang niet elk naaktstrand heeft een paviljoen. En iets om aan te trekken.
  3. Loop tot voorbij het bord en ga niet pal naast iemand liggen als er plek genoeg is.
  4. Kleed u uit wanneer u eraan toe bent. Bloot is gebruikelijk, niet verplicht. Maar weet: iedereen is bloot, dus met kleding valt u juist op.
  5. Smeer u goed in, ook de plekken die zelden zon zien, en na het zwemmen opnieuw. Uw billen insmeren is echt geen overbodige luxe.
  6. Kijken mag, staren niet. Geen foto's waar anderen op staan, en geen oordeel over lijven. Niemand let op het uwe.
  7. Naar het paviljoen? Trek iets aan; bijna overal is kleding daar de regel.
  8. En ontspan: binnen tien minuten voelt het volkomen normaal. Echt waar.

Wilt u trimmen, doe dat dan wat ons betreft een paar dagen van tevoren; zon en zout op net geschoren huid prikken. De Swan Ultimate Personal Shaver trimt bikinizone en schaamstreek, Pjur Med After Shave helpt rode bultjes en jeuk te voorkomen, en in kaal of met een roze hartje leest u meer. Moeten? Welnee: hier ligt elk lijf, met en zonder haar.

Ervaringen van lezers

Wim zag er lang tegen op, uit angst voor een erectie. Op een zondagmiddag in juli ging hij toch, naar Callantsoog. Eerst liep hij nog aangekleed tussen de blote mensen door, waar hij zich ongemakkelijk bij voelde, al maakte niemand zich er druk over. Bij de duinen kleedde hij zich uit, en dat ging tot zijn verbazing heel ontspannen: het stel naast hem keek even zijn kant op, en dat was het. Op de terugweg dacht hij: was dat alles? Bloot over het strand wandelen durfde hij nog niet. Dat mag best een volgende keer.

Ruud nam zijn vriendin mee naar een naaktstrand op Ameland, voor haar de eerste keer. Hij ging eerst tot op zijn zwembroek, en die deed hij pas uit bij de waterlijn. Toen zij hem bloot in de golven zag, wilde ze ook, en samen liepen ze naakt de zee in. Een hele grote overwinning, noemde hij het voor haar, en ze wil het zeker vaker doen. Stap voor stap mag dus, ook samen.

Wat is naturisme eigenlijk?

Naturisme is bloot zijn waar het kan, op het strand, in de sauna of op de camping, omdat het lekker vrij voelt. Het is niet seksueel bedoeld. Naturist, nudist of naaktrecreant: de woorden lopen door elkaar, en een naaktstrand heet ook wel nudistenstrand, naturistenstrand of FKK-strand (FKK staat voor het Duitse Freikörperkultur, vrije lichaamscultuur). In Nederland doen naar schatting 2,5 miljoen mensen het, een op de acht, vooral om het vrije gevoel en omdat een knellend zwempak niemand mist. En die wind over uw blote huid? Heerlijk.

Wie eenmaal op een naaktstrand lag, weet hoe gewoon een bloot lijf is. Misschien is naakt tekenen dan ook iets voor u.

Wie regelt naaktstranden in Nederland?

De gemeente. Die wijst officiële naaktstranden aan, herkenbaar aan het bord bij de opgang. Ook op plekken die er geschikt voor zijn, zoals een rustig stuk strand of oever, mag u bloot; zo'n plek kan een gemeente aanwijzen, maar niet verbieden. Achter veel naaktstranden zit NFN Open & Bloot, de vereniging die al bij de rechtszaak van Callantsoog meehielp en mede zorgde voor de wet van 1986. NFN beheert ook BlootKompas, met zo'n 2.200 blootlocaties. Voor een naaktstrand hoeft u nergens lid van te zijn.

Is een naaktstrand een seksstrand?

Nee. Een naaktstrand is om bloot te zonnen en te zwemmen, niet om te vrijen, en officiële seksstranden bestaan in Nederland niet. Seks of iets 'laten zien' in het openbaar, ook op een naaktstrand, is schennis van de eerbaarheid: een misdrijf, met hooguit zes maanden cel of een flinke geldboete (bron). Naturisten ergeren zich nergens zo aan als aan gluurders en 'onzedelijke handelingen'.

Zoekt u bloot én spanning? Dat kan, op een plek waar iedereen daar zelf voor kiest. In een parenclub of een erotische sauna is dat precies de bedoeling; lees wel eerst hoe een eerste keer gaat. En thuis mag alles: seks in het water kan heel goed in uw eigen bad.

Kunt u als vrouw alleen naar een naaktstrand?

Ja. Vrouwen en mannen van alle leeftijden, stellen, gezinnen en mensen alleen: op een naaktstrand komt iedereen. Wat ons betreft kiest u de eerste keer een strand met een paviljoen of toezicht in de buurt, en legt u uw handdoek bij andere mensen, niet in een stil hoekje.

Staart iemand, of maakt iemand foto's? Zeg er gerust iets van; wie lastig doet, gaat vaak al weg als u laat merken dat u er niet van gediend bent. Helpt dat niet, ga dan naar het paviljoen of de strandwacht, en meld overlast bij de politie op 0900-8844. Bij nood belt u 112.

Voor een weekendje Texel, Terschelling of Zeeland

Bekijk alles voor een weekendje weg

Praktische info: wat moet u weten?

Mag u in Nederland overal naakt zijn?

Niet overal, wel op meer plekken dan u denkt. Bloot mag op elk aangewezen naaktstrand, en daarbuiten op een openbare plek die er geschikt voor is, zoals een rustig stuk strand of oever waar niemand er last van heeft (bron). Tussen mensen in zwemkleding of waar mensen er aanstoot aan nemen, riskeert u een boete van de laagste categorie. Topless is iets anders: dat mag op elk openbaar strand. In België staat bloot zelf niet in de strafwet, maar de kustgemeenten verbieden het op hun strand en in de duinen; houd het daar bij Bredene en de naturistenterreinen.

Hoe herkent u een naaktstrand?

Aan het bord bij de opgang of aan het begin van het strand, en aan de strandpalen die begin en eind aangeven. Een geschikte plek zonder aanwijzing heeft geen bord, zoals op Terschelling. Twijfelt u, kijk dan op BlootKompas of een strand officieel is.

Hoeveel naaktstranden zijn er, en waar?

Nederland heeft er ruim negentig, aan de kust en aan plassen in het binnenland. Een greep per provincie; de rest staat op de kaart van BlootKompas.

ProvincieNaaktstranden, een greep
DrentheEngelgaarde (Ruinerwold)
FlevolandEllerstrand (Dronten), Larserbos (Lelystad)
FrieslandTerschelling, Vlieland, Ameland, Schiermonnikoog
GelderlandBussloo, Berendonck, Rhederlaag, 't Hilgelo (Winterswijk)
GroningenHoornse Plas (Groningen), Meerwijck (Kropswolde)
LimburgDe Maasplassen (Maastricht), Isabellagriend (Roermond)
Noord-BrabantEngelermeer (Den Bosch), Kraaijenbergse Plassen (Cuijk)
Noord-HollandCallantsoog, Zandvoort, Texel, Egmond aan Zee, Het Twiske
OverijsselHet Rutbeek (Enschede), Wijthmenerplas (Wijthmen)
UtrechtMaarsseveense Plassen (twee)
ZeelandGroede (Breskens), Vrouwenpolder, Oranjezon, Domburg
Zuid-HollandDen Haag (drie), Maasvlakte 2, Hoek van Holland, Rockanje

Toegift van de Keizerin

Ga een keer in september, als de zomergasten weg zijn en het strand weer van u is. Koffie mee, een goed boek, en na een uur de zee in, zonder zwempak. Die eerste duik vergeet u niet. Zin in een picknick? Een gevulde picknickmand haalt u onder meer in Middelburg.

En vindt u het niks? Dan bent u een ervaring rijker en ligt u volgend jaar weer gewoon in badpak. Ook goed.

Veelgestelde vragen

Antwoorden op uw vragen KlikTik op een vraag voor het antwoord
Wat is het drukste naaktstrand van Nederland?

Zandvoort hoort bij de drukste, en ook Groede bij Breskens loopt op mooie dagen vol, omdat er veel Belgen komen. Wilt u rust, loop in Zandvoort dan naar het zuiden, of kies Callantsoog, Texel of Terschelling. Doordeweeks is het overal rustiger.

Waar vindt u een naaktstrand bij u in de buurt?

Aan de hele kust, van Groede in Zeeuws-Vlaanderen tot Texel en Terschelling, en in het binnenland aan plassen zoals Bussloo bij Apeldoorn, de Maarsseveense Plassen bij Utrecht, de Berendonck bij Nijmegen en het Engelermeer bij Den Bosch. Kies in onze strandkiezer bovenaan de hoek van het land waar u vandaan komt; de kaart laat zien welke stranden daar liggen. Alle ruim negentig staan op BlootKompas.

Welke naaktstranden zijn er in België?

België heeft maar één officieel naaktstrand: dat van Bredene, tussen Oostende en De Haan, en dat is er sinds 2001. Het ligt bij strandpost 6, aan de grens met De Haan, en u komt er met de kusttram (halte Bredene Renbaan). Bloot mag er van de zaterdag voor de paasvakantie tot en met de tweede zondag van oktober, alleen binnen de zone met de borden. De duinen erachter zijn verboden terrein, en op de rest van de Belgische kust mag u niet bloot liggen. Elders in België kunt u bloot zwemmen of zonnen op de terreinen van naturistenclubs in Vlaanderen en Wallonië, en sommige clubs organiseren ook in de winter naaktzwemmen in een zwembad. Meestal hebt u daar een lidkaart voor nodig, maar bij de meeste clubs mag u na afspraak eerst eens meedoen; een paar Belgische adressen staan in onze blog over naturistencampings in Nederland en België.

Zijn naaktstranden gezinsvriendelijk?

Ja, er komen veel gezinnen, en voor jonge kinderen is bloot heel gewoon. Bussloo, de Maarsseveense Plassen en Maasvlakte 2 zijn echte gezinsstranden. Tieners doet u er meestal geen plezier mee: vraag het vooraf en respecteer een nee. En maak geen foto's van andermans kinderen.

Wat zijn de regels op een naaktstrand?

Weinig, en ze gaan allemaal over respect: een handdoek om op te zitten, niet staren, geen foto's of filmpjes van anderen zonder dat ze het goedvinden, geen seks en niet gluren, uw afval mee terug, en bij het paviljoen of op het pad weer iets aan. Bloot is er de gewoonte, maar niemand dwingt u; met uw broek nog aan de eerste tien minuten valt u hooguit een beetje op. Ziet u iets wat niet hoort, spreek de persoon aan of bel de politie.

Wat is in Nederland de boete voor naaktlopen?

Op een naaktstrand of een andere geschikte plek krijgt u geen boete. Op een plek die niet geschikt is, riskeert u een boete van de laagste categorie (artikel 430a). Seks of iets laten zien in het openbaar, ook op een naaktstrand, is schennis van de eerbaarheid, met hooguit zes maanden cel of een geldboete (artikel 254b, vroeger artikel 239).

Is het strafbaar om naakt te zonnen als het geen naaktstrand is?

In Nederland niet automatisch. U mag ook buiten een officieel naaktstrand bloot zijn op een openbare plek die er geschikt voor is: een rustig stuk strand of oever waar niemand er last van heeft. Gaat u bloot tussen mensen in badkleding of op een andere plek die er niet geschikt voor is, dan is dat een overtreding met een boete van de laagste categorie. Seks of iets 'laten zien' is wel altijd strafbaar, ook op een naaktstrand. In België ligt het anders: bloot zijn staat daar niet in de strafwet; strafbaar is wie zijn blote geslachtsdelen of seks opzettelijk aan anderen opdringt. Maar de kustgemeenten verbieden in hun strandreglement om zonder zwemkleding op het strand of in de duinen te zijn. De enige uitzondering is het naaktstrand van Bredene; elders riskeert u een GAS-boete, een boete van de gemeente.

Is naaktlopen gezond?

Het voelt in elk geval goed. NFN vroeg ruim drieduizend naaktrecreanten hoe zij naar zichzelf kijken: zij hebben een gezond beeld van hun lijf en vergelijken zich minder met onhaalbare idealen. Pas wel op met de zon: zoek bij sterke zon tussen twaalf en drie de schaduw op.

Waar mag u topless zonnen?

Op elk openbaar strand in Nederland: mannen en vrouwen zijn voor de wet gelijk. Alleen in zwembaden gelden kledingregels, en daar moet een vrouw meestal een bovenstuk dragen.

Mag de hond mee naar het naaktstrand?

Dat verschilt per strand, gemeente en seizoen. In Callantsoog mag hij zelfs los; op veel andere stranden zijn honden in de zomer niet welkom. Kijk het even na bij de gemeente.

Bronnen en verantwoording

Gebaseerd op de bronnen hieronder; de stranden zijn gecontroleerd op 27 oktober 2026, de regels in Nederland en België op 29 oktober 2026, en Bredene en de Belgische naturistenclubs opnieuw op 10 november 2026. Kijk voor u gaat even of een strand nog zo is ingedeeld. De ervaringen zijn echte verhalen van bezoekers, met een andere voornaam.

  1. NFN Open & Bloot, BlootKompas. Naaktstranden in Nederland. bekijk bron
  2. NFN Open & Bloot, BlootKompas. Locatiepagina's van de genoemde naaktstranden. bekijk bron
  3. NFN Open & Bloot, BlootKompas. BlootKompas Awards, winnaars 2023 tot en met 2026. bekijk bron
  4. NFN Open & Bloot. Feiten en cijfers. bekijk bron
  5. NFN Open & Bloot. Bloot eropuit: naaktstrand. bekijk bron
  6. Universiteit Leiden (2023). Castermans over het recht om topless te zwemmen. bekijk bron
  7. NFN Open & Bloot (2026). Gedragscode bij ongewenst gedrag. bekijk bron
  8. Wetboek van Strafrecht. Artikel 430a. wetten.overheid.nl. bekijk bron
  9. Wetboek van Strafrecht. Artikel 254b. wetten.overheid.nl. bekijk bron
  10. Strafwetboek (België), boek 2, artikel 184 Exhibitionisme, wet van 29 februari 2024, in werking sinds 8 april 2026. Justel. bekijk bron
  11. Rogiers, F. (2024). Toerist op het strand? Wat mag en wat mag niet? De Grote Rede 59, VLIZ. bekijk bron
  12. Gemeente Bredene. Naaktstrand: zone, seizoen en regels. bekijk bron
  13. NFN Open & Bloot, BlootKompas. Naturisme in België. bekijk bron
  14. VRT NWS (2026). Naaktstrand Bredene beter afgebakend. bekijk bron
  15. VRT NWS (2026). België was lang het enige land in Europa zonder naaktstrand, maar toen kwam Bredene. bekijk bron
  16. Federatie van het Belgisch Naturisme (FBN). Naaktstranden. bekijk bron
  17. Federatie van het Belgisch Naturisme (FBN). Lid worden van FBN. bekijk bron
  18. Federatie van het Belgisch Naturisme (FBN). Zwembaden. bekijk bron
  19. Thuisarts, NHG. Hoe zorg ik dat ik niet verbrand door de zon? bekijk bron
  20. PDOK en CBS. CBS-gebiedsindelingen 2024 (CC-BY 4.0). bekijk bron

Laatst bijgewerkt op 10 november 2026.

Leestips van de Keizerin

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.