Het korte antwoord

In een feng shui slaapkamer staat het bed schuin tegenover de deur, met het hoofdeinde tegen een dichte muur. U ziet de deur vanuit bed, maar u ligt er niet recht voor. Liever niet onder het raam, en aan beide kanten wat ruimte. Verder: rustige, warme kleuren met een accent rood, geen tv of werk in de kamer, en zacht licht, het liefst van een paar kaarsen.

Ruim op, ook onder het bed, zorg dat de deur helemaal open kan en zet dingen in paren: twee nachtkastjes, twee lampjes, twee kaarsen. Voor de liefde bijvoorbeeld de massagekaars Aphrodisia, die smelt tot warme olie.

Wilt u zien waar uw bed het best staat? Probeer onze plattegrond.

Staat uw bed op de goede plek?

Volgens de feng shui is dat een van de belangrijkste vragen van de hele slaapkamer. Uw slaapkamer is meer dan een plek om te slapen; het is een ruimte voor rust, liefde en verbinding. Met feng shui laat u de energie, de chi, vrij door uw slaapkamer stromen. Dat geeft een ontspannen sfeer, en volgens de leer ook een beter liefdes- en seksleven.

In een opgeruimde kamer met zacht licht ligt u gewoon lekkerder, vinden wij. En een kamer waar u graag bent, is ook een fijne kamer om te vrijen.

Wat is feng shui?

Feng shui betekent letterlijk wind en water. Het is een eeuwenoude Chinese leer over het inrichten van een plek, zodat mens en omgeving met elkaar in harmonie zijn. Ooit zochten de Chinezen er een goed stuk land mee: met water in de buurt en beschut tegen de wind. De wortels gaan terug tot in de jonge steentijd. Inmiddels wordt feng shui ook in het westen gebruikt.

Alles draait om chi (spreek uit: tsjie), de levensenergie. Volgens een oude Chinese tekst waait de chi weg met de wind en wordt hij door water tegengehouden. Vandaar de naam. In de oude spelling schrijft u ch'i, tegenwoordig ook qi.

En dan is er de balans tussen yin en yang. Yin is de schaduwkant van een heuvel en staat voor rust en het vrouwelijke. Yang is de zonkant, van beweging en het mannelijke. Een slaapkamer is een yin-ruimte, een plek om tot rust te komen. Voor de passie mag er een vleugje yang bij, bijvoorbeeld een accent rood, want rood is vuur.

Hoe serieus de Chinezen dat evenwicht namen? De geleerde Dong Zhongshu, die ruim tweeduizend jaar geleden leefde, wist wat er moest gebeuren bij droogte in het voorjaar. Er was dan te veel yang. Dus vroeg hij alle getrouwde stellen om met elkaar te vrijen, zodat yin en yang weer samenkwamen. En het was daarbij belangrijk dat de vrouwen gelukkig werden. Een advies waar wij ons graag bij aansluiten.

Sfeerbeeld: lege ruimte onder een houten bed op pootjes, met warm avondlicht over de vloer

Stap 1: opruimen, muren en een schilderij

Een rommelige slaapkamer omtoveren tot een feng shui-oase begint met opruimen. Haal weg wat er niet thuishoort en maak een opgeruimde, rustige basis. Een rommelige slaapkamer blokkeert de energiestroom. Begin gerust onder het bed: daar staat volgens de feng shui het liefst helemaal niets.

"Het gaat er niet zozeer om wat u in de slaapkamer zet, maar om wat u eruit laat", zegt de bekende feng shui-meester Joey Yap. Een slaapjournaliste kan erover meepraten. Haar slaapkamer was in de loop der jaren ook opslag, kantoor en vergaderruimte geworden, schrijft ze, en soms voelde het alsof ze in haar inbox ging liggen. Neemt u het werk ook mee naar bed? Lees dan Stress en seks: zo herstelt u mentale rust en libido.

Kies vervolgens neutrale kleuren voor de muren, aangevuld met warme tinten voor een warme, uitnodigende sfeer.

En dan het schilderij. Kies voor romantische of gepassioneerde afbeeldingen met gelukkige mensen. Houd uw familiefoto's buiten de slaapkamer. Vrienden, kinderen en familie zijn beter op hun plaats in de woonkamer. Adviseur Suzanne Roynon heeft er een handige vuistregel voor: hang in de slaapkamer alleen foto's van mensen die u naakt mogen zien.

Zin om zelf iets te maken? Lees hoe u een naakt maakt voor in de slaapkamer. Die blog hangt het boven het bed; de feng shui zet het liever aan een andere muur. Kies zelf maar.

Kleuren voor een feng shui slaapkamer

Voor de muren kiest u rustige, warme basiskleuren, zoals beige, zacht grijs, gebroken wit of taupe. Een vaste regel is er niet, hoe graag wij u die ook zouden geven. De beste kleur hangt af van wat u wilt, en van wat u zelf mooi vindt. Leest u ergens dat oranje de beste kleur is, maar haat u oranje? Dan is een oranje slaapkamer voor u gewoon slechte feng shui.

Wilt u uw seksleven een boost geven? Gebruik roodtinten

Rood is een goede kleur om in uw slaapkamer te gebruiken als u meer passie wilt. Rood is een elementaire warme kleur, het is een krachtige kleur die energie en passie symboliseert. Gebruik het spaarzaam en in balans met andere kleuren, zodat het niet overweldigend wordt. Te veel rood kan namelijk onrustig maken en uw nachtrust verstoren. Als u het met mate gebruikt zorgen de rode kleurtrillingen voor net dat beetje extra energie en passie.

U kunt kiezen voor verschillende roodtinten, denk daarbij aan roestige herfsttinten of een rood dat u energie geeft. Combineer rood met groen, beige of bruin voor een goede balans. U hoeft niet meteen uw muren rood te verven; rode accessoires zoals kussens, gordijnen of een plaid hebben hetzelfde effect.

Rood geldt in de feng shui als de gunstigste kleur die er is. Maar het is zo sterk dat een rood kussen of een schilderij al genoeg is. Ook het beddengoed telt mee. Wie meer passie zoekt, kiest diep rood of paars. Aardse kleuren zoals geel geven juist houvast.

Wat liever niet

Te veel wit is onrustig voor de ogen, als naar sneeuw kijken zonder zonnebril. Neem voor de lakens dus liever ivoor dan spierwit. Felle kleuren houdt u ook klein: rood en geel zijn zo opwekkend dat ze het best werken als accent.

En blauw? Dat remt de passie niet, al leest u dat soms. Blauw en groen zijn juist fijne slaapkamerkleuren: rustig en helend. Zoekt u vooral vuur, dan zet u er gewoon wat rood bij.

Joey Yap kijkt er weer anders naar. In de klassieke Chinese feng shui speelt kleur geen rol, zegt hij. Hij kiest met gezond verstand, en kijkt naar wat een kleur met u doet. Zo komt ook hij uit bij blauw en groen: rustig voor de ogen.

Stap 2: leg de bagua over uw plattegrond

Een volgende stap is het herinrichten van uw slaapkamer. U kunt hiervoor de zogenoemde bagua-achthoek gebruiken, een hulpmiddel dat de ruimte indeelt op basis van de acht windrichtingen en hun symbolische betekenis. Bagua is Chinees voor acht vakken, en zo ziet hij er ook uit: acht vakken rond een midden.

Zo maakt u de plattegrond

Hoe werkt het? Begin met het maken van een plattegrond van uw slaapkamer. Zorg ervoor dat de deur onderaan de plattegrond is weergegeven. Teken de muren, de deur en de ramen erop, en het bed en de kasten zoals ze nu staan. Een vel ruitjespapier is genoeg: met één ruitje per twintig centimeter past een gewone slaapkamer op een A4'tje.

Leg vervolgens de bagua over de plattegrond, met het noorden (carrière) naar beneden gericht. Hierdoor wordt de kamer verdeeld in vakken, elk met een specifieke naam en energie. Het makkelijkst gaat dat zo: ga in de deuropening staan, kijk de kamer in en verdeel hem in gedachten in negen gelijke vakken, drie bij drie. De deur zit dan altijd in de onderste rij, bij kennis, carrière of hulpvaardige mensen.

De liefdeshoek, in de kompastaal het zuidwesten, ligt dan verst rechts. Verst links ligt rijkdom, en linksvoor kennis. In ons vorige stuk stond dat de liefdeshoek verst links lag. Dat klopte niet: het is rechts. In de plattegrond verderop kunt u de vakken over uw eigen kamer leggen.

Twee manieren

Er zijn tientallen scholen in de feng shui, en ze leggen de bagua niet allemaal op dezelfde manier. Sommige, zoals de kompasschool, werken met een kompas en de echte windrichtingen. De westerse school, die wij hier volgen, legt de bagua gewoon vanaf de deur. Daarvoor hoeft u niet te weten waar het noorden is. Over één ding zijn alle scholen het eens: de voordeur van het huis telt. Wij doen hetzelfde met de slaapkamerdeur.

Praktische toepassing

Bij feng shui draait het om het slim indelen van uw kamer, zodat de energie in elke hoek goed wordt benut. Een boekenkast plaatst u bijvoorbeeld in de hoek van kennis, linksvoor, voor kennis en zelfontwikkeling. De kledingkast staat goed rechts in het midden, bij kinderen en creativiteit. Door uw meubels en decoratie op de juiste plek te zetten volgens de bagua, haalt u het beste uit elke hoek.

Kleur per vak van de bagua

Bij elk vak van de bagua hoort een eigen kleur. U hoeft niet elke hoek in zijn eigen kleur te schilderen: een kussen, een plaid of een kunstwerk is genoeg. En pak niet alle vakken tegelijk aan. Perfect hoeft het niet te zijn.

VakWaar, vanuit de deurStaat voorKleurIn de slaapkamer
Liefde en relatiesverst rechtsliefde, partnerschap, zorg voor uzelfrozeaardse tinten met een accent rood, en alles in paren: twee kussens, twee kaarsen
Roemverst in het middenerkenning, hoe anderen u zienroodeen rood schilderij of kussen, met mate
Rijkdomverst linksovervloed, zelfwaarderingpaarseen paars kussen of plaid; hier mag ook een plant staan
Familielinks in het middenfamilie, een nieuw begingroeniets groens; familiefoto's horen in de woonkamer
Gezondheidhet middenhoe het met u gaat, in allesgeel en aardetinteneen geel of aardkleurig vloerkleed
Kinderen en creativiteitrechts in het middenkinderen, plezier, iets afmakenwiteen goede plek voor de kledingkast
Kennislinksvoorkennis, uzelf ontwikkelendonkerblauwde boekenkast, of het bureau als het echt moet
Carrièrevoor in het middenuw levenspad en werkzwarthoud de deur vrij, zodat hij helemaal open kan
Hulpvaardige mensen en reizenrechtsvoormensen die u helpen, reizengrijseen grijze plaid of een zilveren lijstje

Deze vakken en kleuren zijn die van de westerse school, die vanaf de deur werkt. Wie met een kompas werkt, komt soms op andere hoeken uit.

Stap 3: zet het bed op de juiste plek

De positie van het bed is belangrijker dan u denkt en is een kunst op zich. In de feng shui heet de beste plek de commandopositie: u ziet de deur vanuit bed, maar u ligt er niet recht voor. Meestal is dat schuin tegenover de deur, zo ver mogelijk ervan af. Zit de deur links, dan staat het bed in de verste hoek rechts. Zit hij rechts, dan in de verste hoek links. En zit de deur in het midden, dan mag het allebei.

Het idee erachter is heel menselijk. Wie de deur ziet, schrikt niet als er iemand binnenkomt, en kan zich beter ontspannen. Toen psychologen mensen een bed lieten neerzetten op een plattegrond, kozen ruim acht op de tien een plek met zicht op de deur (bron). En zeven op de tien zetten het bed zo ver mogelijk van de deur, tegen de muur aan de overkant.

De belangrijkste richtlijnen

  • Zet het bed met het hoofdeinde tegen een stevige muur. Dat geeft stabiliteit, en een gevoel van veiligheid en verbondenheid.
  • Niet in directe lijn met de deur: dat beschermt uw privacy en voorkomt dat de chi te snel en chaotisch naar het bed stroomt.
  • Vermijd plaatsing onder een raam, zodat de energie niet wegvloeit.
  • Laat ruimte vrij onder het bed, zodat de energie kan stromen.
  • Aan beide kanten moet u het bed in kunnen komen.

Niet recht tegenover de deur

Uw bed mag niet recht tegenover de deur staan, met uw voeten naar de deur. In de feng shui heet dat de doodskistpositie, en dat zegt genoeg. Het verstoort de energiestroom en geeft een gevoel van kwetsbaarheid.

Een gebruiker van een internetforum schreef dat het slapen slecht ging, en vroeg waar het bed volgens de feng shui hoort. Na het omgooien van de slaapkamer, en nog wat lezen in bed, lukte het inslapen al een uur eerder dan voorheen. Alleen stond het bed nu in de lijn van de deur, en precies die opstelling noemde een YouTuber de doodsstand. Er werd dus verder gepuzzeld.

Oplossing voor de juiste sfeer: zet een kamerscherm tussen het bed en de deur, voor een meer besloten, intieme ruimte. Zorg er tegelijkertijd voor dat u vanuit uw bed de deur kunt zien, wat veiligheid en vertrouwen symboliseert. Kan het bed echt nergens anders staan, en ziet u de deur niet? Hang dan een spiegel zo op dat u de deur erin ziet.

Niet onder een raam

Een bed onder een raam kan de verbinding tussen partners verstoren doordat energie weglekt. Een raam is een gat in de muur: achter uw hoofd zit dan geen steun. Moet het toch, dan roeit u met de riemen die u heeft, en helpt een stevig, hoog hoofdbord. Gebruik dikke, warme gordijnen in aardse of rode tinten om zowel chi vast te houden als een romantische sfeer te creëren. Jaloezieën met opwaarts geplaatste lamellen kunnen chi terug in de kamer leiden, terwijl ze een gevoel van privacy toevoegen.

Niet los in de ruimte

Het hoofdeinde van het bed moet stevig tegen een muur staan. Dit versterkt de energie in de slaapkamer en symboliseert de stabiliteit van uw relatie. Let op het plafond: vermijd een bed onder een balkenplafond, omdat dit een drukkend effect kan hebben op zowel de sfeer als de energie in de kamer. Dat geldt ook voor een schuin plafond vlak boven uw hoofd. Verhuizen is geen optie, dus hang er een doek of stof overheen, of schuif het bed een stukje op. Ook mooi, als de kamer het toelaat: het bed schuin in de verste hoek, met een stevig hoofdbord. Een bekend handboek noemt dat zelfs de sterkste plek, met steun van twee muren.

Sommige mensen krijgen deze regels van huis uit mee. Een studente vertelde dat haar moeder, die veel van feng shui wist, haar leerde het bed altijd zo ver mogelijk van de deur te zetten, het liefst tegen een muur. "Er waren heel veel voorschriften over waar het bed moest staan, maar de helft ben ik vergeten, zoveel waren het er", zei ze erbij. Degene die haar verhaal optekende, schreef dat haar eigen moeder ooit haar kamer had omgegooid. Daarna sliep ze veel beter dan daarvoor. Of dat door de feng shui kwam, vraagt ze zich nu af.

Plattegrond: waar staat uw bed het best?

Teken uw slaapkamer zoals bij stap 2, met de deur onderaan. Klik aan waar de deur en het raam zitten, dan zetten wij het bed op de plek die feng shui aanraadt.

Waar zit de deur?
Waar zit het raam?
bednachtkastjeraamrecht voor de deur: daar ligt u liever niet
Hier staat uw bed goed

Sfeerbeeld: bed in kaarslicht, met twee gelijke nachtkastjes, terracotta kussens en niets boven het hoofdbord

Passiegericht inrichten

De liefdeshoek, verst rechts vanuit de deur, staat voor liefde, relatie en passie. Richt u op dit gebied als u de energie wilt versterken die passie en verbondenheid bevordert. Geef uw bed daar een prominente plek, als dat kan.

Richt dit gebied in met aardse tinten (beige, terracotta) en rode accenten, en plaats paren van objecten, zoals twee kaarsen of kussens, om balans en harmonie te bevorderen. Valt de liefdeshoek niet samen met de commandopositie? Dan gaat het bed voor, vinden wij. De liefdeshoek geeft u dan aandacht met die twee kaarsen, of met een mooie foto van u samen.

Meer ideeën voor de passie zelf vindt u in Seksleven verbeteren: 12 tips voor meer passie.

Balans en passie creëren

  • Symmetrie voor harmonie: plaats identieke nachtkastjes en lampen aan beide zijden van het bed. Dat geeft een gevoel van gelijkwaardigheid en verbinding, en symboliseert harmonie in de relatie.
  • Romantische details: kies voor decoratieve objecten in paren, zoals twee kaarsen of beelden. Zij staan symbool voor liefde en verbondenheid.
  • Vermijd harde elementen: hang geen planken of kastjes boven het bed; dit kan een drukkend effect hebben en de romantische sfeer verstoren.

Zelfs een schilderijtje boven het bed kan al te veel zijn. "Uw onderbewustzijn denkt dat het 's nachts op u valt", waarschuwt Roynon.

Vrije chi onder het bed voor levendigheid

Houd de onderkant van het bed vrij. Zo stroomt de energie beter en krijgt uw slaapkamer een lichte, levendige sfeer, wat ook uw intieme leven ten goede komt. Het liefst staat er dus helemaal niets onder. Moet er toch iets onder, kies dan iets zachts dat bij slapen hoort, zoals extra kussens of beddengoed. En geen spullen van een ex, zegt Cho er droog bij.

Sfeerbeeld: televisie op een eikenhouten ladekast, afgedekt met een linnen doek, naast een vaasje eucalyptus

Stap 4 en 5: de deur vrij en de apparaten eruit

Stap 4: zorg ervoor dat de deur open kan

De deur is de plek waar energie uw slaapkamer binnenkomt. Het is dus erg belangrijk dat uw deur goed open kan, zodat de energie niet wordt tegengehouden. Zet daarom niks achter de deur, want dit zal de energie blokkeren. Hij moet helemaal open kunnen. Dus ook geen tassen en jassen aan de deur. De slaapjournaliste van hierboven had er een hele verzameling hangen; volgens een van haar adviseurs hield die de chi al bij de ingang tegen.

Stap 5: geen elektrische apparatuur

Verwijder alle elektrische apparatuur uit uw slaapkamer. Ze verstoren de energie en de rust. Als dit écht niet lukt, wat wij ons goed voor kunnen stellen, is het aan te raden om apparaten zoals televisies en computers 's nachts volledig uit te zetten. En dek ze het liefst af met een doek. Ook de lampjes van de stand-bystand mogen uit.

Daar is ook de huisarts het mee eens. Het licht van een scherm houdt u wakker, dus telefoon, tablet en laptop gaan een uur of twee voor het slapen weg. De tv mag tot een half uur voor bedtijd aan, als het niet te spannend is. In feng shui-taal: blauw schermlicht is yang, het licht van de zon. En om te ontspannen mag van de huisarts zelfs een massage of seks. Dat hoeven wij u geen twee keer te zeggen.

Zwarte massagekaars Aphrodisia met satijnen strik en gouden deksel op een marmeren plank

Stap 6: zachte verlichting

Uw slaapkamer is een yin-ruimte: een vrouwelijke ruimte, en vraagt om een zachte verlichting. Kies niet voor één grote lamp maar plaats meerdere kleine lichtpunten, bijvoorbeeld kaarsen, op verschillende plekken in de kamer. Een dimmer, een lampje op elk nachtkastje of een snoer lichtjes achter het hoofdbord werken ook mooi.

Kaarslicht vinden wij het mooiste. Een massagekaars is sfeerlicht en massageolie in één, zoals de massagekaars Aphrodisia, met de geur van wilde rozen, ylang ylang en jasmijn. Laat hem minstens vijf minuten branden, doof de vlam en giet de gesmolten olie in uw hand. Voel eerst met een vinger of de olie prettig warm is, en gebruik hem niet op de intieme delen of een beschadigde huid. Er zitten amandelolie en soja in.

Meer sfeerlicht vindt u bij onze kaarsen. Blaas ze wel uit voordat u in slaap valt.

Hoe u daarna een massage geeft, leest u in Erotische massage leren. Muziek erbij vindt u in Sexy klassieke muziek voor de juiste stemming. En wie warme druppels was op de huid spannend vindt, leest eerst Temperature play.

Stap 7 en 8: orde en het bureau

Stap 7: houd het netjes

Zorg ervoor dat de kamer altijd is opgeruimd. Zo kan uw chi makkelijker door de kamer stromen. Alles wat u in uw slaapkamer zet, zal de chi in de weg staan. Volle kasten die niet dichtgaan, stapels kleding op de stoel, dozen onder het bed: het houdt de energie vast. En geblokkeerde energie houdt, volgens de feng shui-leer, vooruitgang tegen.

Twijfelt u over een ding? Stel uzelf dan drie vragen: heb ik het nodig, gebruik ik het, houd ik ervan? Is het antwoord nee, dan mag het weg.

Stap 8: het bureau

Het is beter om geen bureau in uw slaapkamer te plaatsen, want het brengt werk in een ruimte die bedoeld is voor rust. Moet het toch? Plaats het dan in de hoek van kennis, linksvoor, en zorg ervoor dat als u achter uw bureau zit, u de deur kunt zien. Zet het in elk geval niet in de liefdeshoek: werk en liefde gaan slecht samen. En de laptop gaat 's avonds gewoon dicht.

Wat u liever niet in de slaapkamer zet

Een spiegel recht tegenover het bed

Geen grote spiegel recht tegenover het bed: dat is een regel waar ook de klassieke school achter staat. Een spiegel verdubbelt wat hij weerkaatst. Ligt u er met z'n tweeën tegenover, dan komt er volgens die leer zomaar een derde bij in de relatie. En wie 's nachts wakker wordt, schrikt makkelijk van een onverwachte beweging. De westerse school is minder streng en vindt een spiegel in de slaapkamer prima. Hangt u er een, zorg dan dat u uzelf vanuit bed niet ziet liggen.

Planten

Over planten verschillen de meningen. Sommige adviseurs halen ze uit de slaapkamer, omdat hun groeikracht te actief is voor een kamer om te rusten. Anderen hebben er zelf gewoon een paar staan, of vinden ze neutraal. Een paar planten kan dus prima, maar maak er geen jungle van. Slaapt u slecht, haal ze dan eens een paar dagen weg en kijk hoe dat voelt.

Water aan de muur

Ook over schilderijen met water zijn de scholen het oneens. De een vindt water te onrustig voor een slaapkamer, zeker een woeste zee. De ander hangt zelf een foto van water boven het bed. Waar ze het wel over eens zijn: een fontein of een aquarium hoort niet in de slaapkamer.

Begin klein, en merk het verschil

U hoeft niet uw hele slaapkamer te verbouwen om met feng shui te beginnen. Ruim op, verschuif het bed als dat kan, en voeg wat warmte toe met kaarsen en zachte kleuren. Let de komende nachten op hoe u slaapt. Voelt de kamer rustiger? Uitnodigender? Dat is chi die stroomt. U bent de enige niet: veel mensen vinden een slaapkamer die volgens de feng shui is ingericht gewoon prettiger.

Geef het wel een paar weken, zoals u dat met elk slaapadvies doet: u voelt vanzelf wat bij u past. En wie weet merkt u het verschil ook in uw liefdesleven.

Vijf dingen voor vandaag

  • Haal alles onder het bed vandaan, op wat zacht beddengoed na.
  • Kijk of de deur helemaal open kan.
  • Leg werkspullen uit het zicht: de laptop, dossiers, de telefoon met werkmail.
  • Dek de tv 's nachts af met een mooie doek.
  • Zet iets in paren neer, zoals twee kaarsen.

Wie er meer over wil lezen: het boekje Feng Shui voor minnaars van Sarah Bartlett, dat wij hier al eerder tipten, vindt u tweedehands nog voor een paar euro.

Tot slot. Ga vanavond samen even in bed liggen en kijk rond. Wat ziet u als eerste? Is dat de wasmand, dan weet u waar u morgen begint. En is het de deur, schuin aan de overkant? Dan ligt u al goed. Steek dan maar twee kaarsen aan, en maak er een romantische afsluiter in bed van.

Veelgestelde vragen

Antwoorden op uw vragen KlikTik op een vraag voor het antwoord
Hoe maakt u een plattegrond van uw slaapkamer voor feng shui?

Teken de kamer van bovenaf, met de deur onderaan. Zet de muren, de deur, de ramen en het bed erop; op ruitjespapier klopt de verhouding meteen. Verdeel de kamer daarna in negen gelijke vakken, drie bij drie: dat is de bagua. De liefdeshoek ligt dan verst rechts, gezien vanuit de deur.

Waar zet u het bed volgens feng shui?

Schuin tegenover de deur, met het hoofdeinde tegen een dichte muur. Vanuit bed ziet u de deur, maar u ligt er niet recht voor en uw voeten wijzen niet naar de deur. Liever niet onder een raam, en aan beide kanten wat ruimte om erin te stappen.

Mag het bed onder het raam staan?

Liever niet. Een raam geeft geen steun achter uw hoofd, en volgens de feng shui lekt de energie er weg. Kan het niet anders, neem dan een stevig, hoog hoofdbord en dikke gordijnen die u 's nachts dichtdoet. Jaloezieën met de lamellen schuin omhoog mogen ook.

Welke kleur is goed voor een slaapkamer volgens feng shui?

Rustige, warme basiskleuren zoals beige, zacht grijs of gebroken wit, met een accent rood voor de passie. Blauw en groen zijn ook fijne, rustige slaapkamerkleuren. Veel wit en felle kleuren gebruikt u liever met mate. En kies vooral kleuren die u zelf mooi vindt.

Wat is de bagua?

Een soort kaart van negen vakken, acht rond een midden, die u over de plattegrond van uw kamer legt, met de deur onderaan. Elk vak staat voor iets uit uw leven, zoals liefde, kennis of gezondheid, en heeft een eigen kleur. In de slaapkamer is de liefdeshoek de bekendste: verst rechts, gezien vanuit de deur.

Mag er een spiegel in de slaapkamer hangen?

Ja, maar liever niet recht tegenover het bed. In de klassieke feng shui verdubbelt zo'n spiegel wat hij weerkaatst, ook het stel in bed. En 's nachts kunt u schrikken van uw eigen spiegelbeeld. Hang hem zo dat u uzelf vanuit bed niet ziet liggen. Ziet u de deur niet vanuit bed, dan mag een spiegel juist helpen om die wel te zien.

Mogen er planten in een feng shui slaapkamer?

Een paar wel. Sommige adviseurs vinden planten te actief voor een kamer om te rusten, anderen hebben er zelf een paar staan. Maak er geen jungle van. En slaapt u slecht, haal ze dan eens een paar dagen weg en kijk hoe dat voelt.

Hoe snel merkt u iets van feng shui in de slaapkamer?

Een opgeruimde kamer ziet er meteen rustiger uit. Hoe het met uw slaap gaat, verschilt per persoon. Geef het een paar weken, en let erop hoe u slaapt en hoe de kamer voelt.

Bronnen en verantwoording

Feng shui is een eeuwenoude traditie met veel scholen; wij volgen vooral de westerse school, met een handboek, adviseurs uit verschillende scholen en de metingen die er zijn. Dit is geen medisch advies: slaapt u ondanks deze tips slecht, maak dan een afspraak bij de huisarts. Citaten uit het Engels hebben wij zelf vertaald.

  1. Han KT, Lin JK (2023). Empirical and quantitative studies of Feng Shui: a systematic review. Heliyon 9(9):e19532. bekijk bron
  2. Spörrle M, Stich J (2010). Sleeping in safe places: an experimental investigation of human sleeping place preferences from an evolutionary perspective. Evolutionary Psychology 8(3):405-419. bekijk bron
  3. Hong WT, Abdul-Rahman H, Wang C (2016). The application of Form School Feng Shui model in a sleep environment: human preferences and subjective sleep quality evaluation. Architectural Engineering and Design Management 12(6):442-459. bekijk bron
  4. Wang RR. Yinyang (Yin-yang). Internet Encyclopedia of Philosophy. bekijk bron
  5. Kennedy DD. Applying Feng Shui Principles to Your Bed. Uit: Feng Shui For Dummies. Wiley, dummies.com. bekijk bron
  6. Cho A. Q&A Sunday: The Feng Shui Energy Map. Holistic Spaces, anjiecho.com. bekijk bron
  7. Cho A. Q&A Sunday: How to Lay the Bagua in BTB Feng Shui. Holistic Spaces, anjiecho.com. bekijk bron
  8. Cho A. Q&A Sunday: The Best Feng Shui Bed Position. Holistic Spaces, anjiecho.com. bekijk bron
  9. Cho A. Feng Shui Tips for Bedrooms. Holistic Spaces, anjiecho.com. bekijk bron
  10. Cho A. Feng Shui for Better Sleep. Holistic Spaces, anjiecho.com. bekijk bron
  11. Cho A. Common Misconceptions about Feng Shui and Plants. Holistic Spaces, anjiecho.com. bekijk bron
  12. Bay M. 8 Bedroom Feng Shui Tips From Feng Shui Master Joey Yap. Women's Weekly Singapore. bekijk bron
  13. Jones R (2026). I kept waking up at 3 a.m. until a Feng Shui expert noticed 3 things wrong with my bedroom. Tom's Guide. bekijk bron
  14. Thuisarts.nl (NHG). Ik wil beter slapen: slaapadviezen. 2024. bekijk bron
  15. Master Sean Chan. Mirror facing the bed: the classical reading. masterseanchan.com. bekijk bron

Laatst bijgewerkt op 21 oktober 2026.

Reactie plaatsen

Let op: opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.