Mijn man doet er zo lang over en ik ga schuren. Wat nu?
Het korte antwoord
Na de overgang wordt het slijmvlies dunner en droger, waardoor lang vrijen na een tijdje gaat schuren en pijn doen. Zeg het uw man buiten de slaapkamer, gebruik royaal glijmiddel en maak het binnengaan een deel van de avond in plaats van het hele programma.
De vraag
Ineke (64) schrijft:
Gênant om op te schrijven, maar het speelt al jaren. Mijn man kan het eindeloos volhouden, drie kwartier is geen uitzondering, en hij is er ook wel trots op. Vroeger vond ik dat heerlijk. Sinds ik door de overgang heen ben begint het na een minuut of tien te schuren en daarna doet het gewoon zeer. Ik zeg niks, want hij doet zo zijn best en ik wil hem niet afwijzen. Dus lig ik te wachten tot het klaar is. Dat is toch geen manier? Hoe zeg ik dit zonder hem te kwetsen, heeft u daar een idee over?
Ons antwoord
Beste Ineke,
Dit is niet gênant, het komt heel veel voor, en er zit een lichamelijke oorzaak onder.
Na de overgang maakt uw lichaam veel minder oestrogeen. Het slijmvlies in de schede wordt daardoor dunner, minder rekbaar en droger, en het maakt ook langzamer vocht aan. Wat voor uw man een lange fijne vrijpartij is, is voor u na tien minuten wrijven op een kwetsbaar slijmvlies. Dan schuurt het, en daarna doet het pijn. Dat zegt niets over uw zin en niets over hem.
Eén vraag om mee te beginnen: weet hij dit eigenlijk? Veel mannen hebben er werkelijk geen idee van, en die drie kwartier zijn juist als cadeau bedoeld. Zeg het buiten de slaapkamer en zeg het in deze volgorde: het gaat fijn, tot een bepaald punt, en daarna gaat het zeer doen.
Praktisch helpt glijmiddel het meest, en dan royaal en tussendoor nog een keer bijdoen. Hydra+ glijmiddel op waterbasis is daar prettig voor. Is het slijmvlies al gevoelig geworden, dan is Pjur Med Premium Glide een zachtere keus, want daar zit minder in.
Spreek daarnaast af dat het binnengaan een deel van de avond is en niet het hele programma. Hij kan uitstekend met de hand of de mond klaarkomen, en u houdt zo iets over om van te genieten. Blijft het schrijnen ondanks glijmiddel, dan kan de huisarts een plaatselijke oestrogeencrème voorschrijven. Dat is een klein middel dat vaak veel doet.
Met vriendelijke groet,
De Paarse Keizerin