In mijn nieuwe relatie kom ik niet klaar, vroeger wel
Het korte antwoord
Dat u in uw eentje wel klaarkomt en bij haar niet, komt meestal door gewenning aan een vaste, stevige prikkel en door spanning die zichzelf voedt. Oefen alleen een tijdje zachter en langzamer, vertel haar dat het niets met haar te maken heeft en haal het klaarkomen bewust een paar keer uit het programma.
De vraag
Sander (49) schrijft:
Hallo, ik loop al een tijdje met iets rond en ik google me suf, maar ik kom er niet uit. Na mijn scheiding ben ik twee jaar alleen geweest en sinds een halfjaar heb ik een nieuwe vriendin. Ik ben stapelgek op haar, alles klopt, echt alles. En toch kom ik bij haar niet klaar. In mijn eentje gaat het in vijf minuten, geen enkel probleem. Bij haar lig ik na een halfuur nog te zwoegen en dan doe ik uiteindelijk maar alsof het er is geweest, wat natuurlijk nergens op slaat en wat ze ook een keer gaat merken. Ik ben 49, in mijn huwelijk heb ik dit nooit gehad. Eerlijk gezegd ben ik vooral bang dat zij gaat denken dat ik haar niet genoeg vind, terwijl het precies andersom is. Wat is dit, en hoe kom ik er vanaf? Ik hoor het graag van jullie. Sander
Ons antwoord
Beste Sander,
Dit komt vaker voor dan u vermoedt, juist bij mannen die na een lange periode alleen een nieuwe relatie krijgen. Het heeft zelden iets te maken met hoe aantrekkelijk u haar vindt, en dat is meteen het belangrijkste dat u haar zou moeten vertellen.
Er spelen twee dingen. Het eerste is gewenning aan een prikkel die in uw eentje heel specifiek is: een vaste greep, een vaste druk, een vast tempo, meestal veel steviger en sneller dan wat een lichaam van een ander biedt. Uw zenuwstelsel is daarop afgesteld. Bij haar is de prikkel milder en onregelmatiger, en dan komt u niet over de drempel. Dat is geen beschadiging en het is goed om te keren, maar het vraagt dat u een tijdje alleen anders oefent: zachter, langzamer, met glijmiddel en met een greep die lijkt op wat u samen doet. Veel mannen merken binnen enkele weken verschil.
Het tweede is spanning, en die voedt zichzelf. U bent verliefd, u wilt het goed doen, u let op of het lukt, en dat letten is precies wat het tegenhoudt. Het doen alsof maakt het sluipenderwijs erger, want het legt er een geheim overheen en verhoogt de inzet voor de volgende keer. Zeg haar liever gewoon dat u er tijd voor nodig heeft en dat het niets met haar te maken heeft. In de praktijk reageren vrouwen daar aanzienlijk rustiger op dan mannen vrezen.
Praktisch: haal het klaarkomen een paar keer bewust uit het programma. Spreek af dat het vrijen eindigt zonder dat u komt, en dat een paar keer achter elkaar. Dat klinkt tegendraads, maar het haalt de inzet weg, en zodra die weg is komt het vaak vanzelf terug. Neem ruim de tijd voor aanraking zonder doel, bijvoorbeeld met de Slowmass: Natural Oil Massage.
Verandert er na een paar maanden niets, dan is een seksuoloog de aangewezen persoon. Dit is meestal goed te behandelen.
De Paarse Keizerin