De binnenkant van de knie is gevoelig, dus streel dit lichaamsdeel zachtjes, kus het en blaas er zachtjes tegen. Tijdens het masseren kunt u de billen en voetzolen van uw geliefde zachtjes kussen.
Zo gaat u te werk
- Kniel naast de benen neer. Plaats uw handpalmen op een been met de duimen aan de ene kant en de vingers aan de andere. Begin boven aan de dij en kneed de zachte spieren aan de achterkant van het been. Werk naar beneden tot aan de kuit en weer naar boven toe.
- Leg uw beide handen plat op de dij of kuit en beweeg uw handen dan allebei in een andere richting. Laat los en herhaal de beweging terwijl uw handen nu van richting veranderen. Masseer zo het hele been.
- Houd de enkel vast en til hem omhoog zodat het been buigt. Pak het been beet en beweeg het een paar keer op en neer. Probeer het been in beide richtingen in een cirkel te draaien in de lucht.
- Herhaal met het andere been.
